Recipe sopho e entsoeng ka khoho: lijo, monate le bophelo bo botle.

Ntle le sopho e entsoeng ka chesang e ke ke fuoang. O mofuthu mariha, nakong ea lehlabula, fana ka matla a, e le molemo haholo bakeng sa mpeng.

Ha pheha nama leha e le efe ja sopho lokela ho latela ba bang ba melao.

Nama e kenngoa ka metsi a batang fela, kaha holim 'futhumatsang e pulls lero nama. metsi a chesang o kgothaletsa e koalang e potlakileng ea ho pores ka nama.

Pele ho tlosa bubble le moro, letsoai le le letsoai ka mor'a a phehile nka e nyenyane. Dosolit molemo qetellong ea pheha. moro tla bonaletsang ha mora a phehile tla phehiloeng fetang mocheso tlaase. Haeba a lakatsa, beha onion sopho e entsoeng ka, kapa le metso, ho fana ka 'mala oa nakong e tlang oa sopho e entsoeng ka le.

sopho e entsoeng ka khoho ho nkoa e le motsoako. Ho bonolo ho feta le nama ea khomo moro. bakuli Debilitated nkhothaletsa kana moro le sopho e entsoeng ka khoho ka matla a ho folisa.

Tsela ea ho pheha khōhō sopho e entsoeng ka? Recipes haholo. Khoho tsoela hantle le lihlahisoa tse sa tšoaneng. O ka pheha sopho e entsoeng ka khoho le litapole, 'me ho ka etsahala ho backfill lijo-thollo efe kapa efe (raese, harese, nyalothe), le bijoux kapa a meroho. E ntle ho ba le ntlo ea seasoning bakeng sa khoho ea mefuta e 'maloa. E Thehiloe ho khoho moro fihletseng ka lora 'me a bōpa buka e ikhethang ya hao risepe. 'Me bona! Ke mehlala e meng.

Recipe khoho sopho e entsoeng ka le raese.

½ karolo khoho sehiloeng likoto, tšela metsi a batang. Tlisa ho lethopa le pheha bakeng sa lihora tse. 2 litapole khaola ka dikotwana tse, le tlohele ka moro. 100 g, ea raese rinse ka hlophisa sopho. Ka ho hadika 'pan pheha zazharku. Ho etsa sena, 1 rantipole grate, ratha khabeloa 2 eiee, 1 tšepe pepere khaola ka a sehiloeng. Meroho halikiloeng ka oli (meroho kapa qhibilihile) phaella ka ho re ho moro. A metsotso e seng mekae pele bofelo ba ho pheha, tšela le moro ½ kopi kvass, eketsa linoko. Fafatsa le meroho hasesaane, tlosa ho tloha mocheso.

Recipe khoho sopho e entsoeng ka le eiee.

From 400 g, ea khoho pheheloa moro. 4 eiee ratha le Fry ka tablespoons 2 botoro ho fihlela khauta sootho. Eketsa 1 thispone tsa phofo, ebe hamorao, ka moro spaghetti onion. Nako le sopho e entsoeng ka Bay lekhasi. Grated chisi le fafatsa e nang le litlama hasesaane ka ho toba ka poleiti le.

Recipe khoho sopho e entsoeng ka le hop.

From 600 g, ea likhoho lokisetsa moro khoho, le rantipole pheheloa ka eona kaofela. 4 litapole khaola ka dikotwana tse, le tlohele ka pane. ½ kg tsa tamati lekhapetleng, joale setoto ka sekotlolo sa. Tamati sechu le onion (2 likotoana) ka botoro le le moro (½ senoelo). Fresh hop (¼ polaka) khabeloa chop le kena le moro. Ka mor'a metsotso e 10, eketsa ditamati, letsoai le pepere, beha koung lekhasi, hasesaane meroho. Pele ba sebeletsa, tlatsa sopho le bolila tranelate.

Recipe sopho e entsoeng ka khoho puree.

Pheha ea khoho le moro ho tloha mapheo, molala, maoto a nonyana. Ka pan le Fry hloka botoro khoho sebete (hoo e ka bang 150-200 g) le tleloubu 1. Ka ho hadika 'pan eketsa 2/3 senoelo sa moro, pheha bakeng sa ba bang ba nako ea ho foqola. Se fuperoeng ke pan mehlo ka raja mela, kopanya le 1 senoelo sa lebese. Motsoako sephetho le e butle tšela ka moro, susumetsang maikutlo kamehla. Ka mor'a a phehile, eketsa ea linoko, letsoai le otloa lehe yolk ka halofo kopi ea moro. The sopho e entsoeng ka ka ile a sebeletsa le motoseghe tala le tšoeu.

Recipe khoho sopho e entsoeng ka le meroho.

Chicken maoto (400 g) ho pheha, ho moro. Hula nama ea khoho e tsoang masapo ho qhaqholla, khaola ka chunks kgolo. E mong lihoete mahareng khaola ka lithupa, khabeloa ratha eiee tse peli, ba babeli ba pelepele nyane khaola ka e hlobolisa, ea fokolang zucchini grate. The meroho moro fatše ba retelehelang: lihoete, eiee, pelepele, zucchini. Qetellong ea ho pheha, ho eketsa linoko bakeng sa khoho, tala dille, hula likotoana kana, coarsely hasesaane phehiloeng lehe. The poleiti ea sopho e entsoeng ka khoho fafatsa le hasesaane eiee tala.

Ha o batla ho etsa sena posytnee sopho e entsoeng ka, eketsa 1 khaba ea vermicelli e metle.