Salate hlobaetsang: le diresepe ho fetisisa

Hlolloa ha kamehla a khahloa ke mefuta e fapaneng ya ka mor'a-ja lijo tsa mantsiboea. Boholo ba lijana tsa bona, hangata e deflating hobane hase bohle ba "joaloka e chesang", 'me ba bangata,' me bophelo bo botle ha a lumelle ho sebelisa lijana ka matla le tatso. Mpe ka ho fetisisa ho tsohle e ho le joalo ka ditshwara-moya - ba hangata toka nke lehlakore tatso. Leha ho le joalo, bakeng sa bona le bakeng sa ea matsatsi a phomolo a bona, joalo "bashoela-tumelo" ka haholo ho lokisa salate le nchocho. Molemong oa diresepe bona - leoatle.

coleslaw

Esita le meroho ho fetisisa tlwaelehileng di loketse haholo ho pheha bona salate, bohale ka hohle kamoo u batla. Ho nka kotara kilo tsa belokochanki tloaelehileng, khabeloa shred, prisalivaem le tsila-tsila ho lumella lero la. Ho tšela ea hop wedges peli likomkomere a hloekileng. Nyenyane rantipole rubs ka grater Korean, khubelu tšepe pepere khaola ka a sehiloeng. Meroho (e leng haufi kapa seo u khetha) khabeloa hasesaane, e clove ea konofolo bipetsang. Metsoako tse amanang, le ho fumana e bohale salate entseng spaghetti: tsoakane ka sekotlolo sa khaba kotara coriander le tukang pepere e khubelu, le chesang tlala tablespoons tse peli tsa oli ea limela, e leng - asene matla le tee - spaghetti soya. Sebopeho tlala meroho le lijo bakeng sa theko ea lihora "qhobosheane" le halofo ipatile sehatsetsing.

Iseraele dinoko salate

e thahasellisang haholo le hohelang risepe! Nkiloeng 'maloa mebala pelepele le banyalani ba bang ba a hlobaetsang le apehoa ka ontong ho emelana le e ntle, ka nako eo ka hloko hloekisa. Lero bokeletseng meroho, ho ke ke ho hlokahala hore ho ka hloko tšela sekotlolo sa. pelepele monate khaola ka a na le dilae ena e kholo, e bohale - kapa hlobolisa kapa dikwere nyane mosesaane. Ho tsena di a phaella ka e le cloves tse seng kae tsa konofolo grated grater. Hore ba tlatse lero tsoakane le pelepele, oli ea mohloaare e, e letsoai banyenyane le habeli le tsoekere - o ile a ea salate dinoko, empa dinoko sweetish hloko. Plus, lero la lemone 'me hanyane balsame asene. The karo-karolelano e tobileng ea e mong le e bale bakeng sa bona. Ho na le tsoileng matsoho ena e ka ba ka ho halofo ea hora, 'me letsatsing le hlahlamang ho tla ba esita le tastier.

"Chinese Dragon"

Machaena a qapa monate salate - dinoko, ka nama le meroho. Bakeng sa hae beet o khathollang le lihoete tse tharo rubbed ka grater Korean, eiee mane khaola tšesaane le polukolechkami Passero, ea ka tlaasana ho ponto ea nama ea kolobe hasesaane le halikiloeng julienne hoo e batlang. A tse nyenyane pepere chesang le litlama foreshe khabeloa khaola ka hohle kamoo ho ka khonehang. dikarolo tsohle li tsoakane, pepere, le nokoa ka letsoai, le tatso tsoekere 'me a fafatsa le asene 3% ka oli ea mohloaare e (1: 8). Se-china salate hlabang a 'na a ka sehatsetsing e le ha ho hlokahala, o ka ja hang-hang.

"Sharp puo ea"

Lebitso ipuella. Le boetse e bontša motsoako o ka sehloohong, e leng e ne e akarelletsa ho salate le nchocho. The risepe ke ha baratos haholo, empa e se prohibitively theko e phahameng - hlokahale nama ea kolobe (kapa nama ea khomo) puo bakeng sa hae. E tletse metsi a batang 'me a setse bakeng sa hora e le nngwe otmokaniya. Ebe nkeloa sebaka ke metsi a hloekileng a 'me a beha saucepan ka setofo. Ka mor'a a phehile bubble hulwa, mollo kaet fi kalbi, ba lahleloa ka metsi peppercorn le letsoai le Laurel le phehiloeng ho fihlela puo nolofatsa - karolelano metsotso mashome a mane. Ho ekelletsa moo e hloekisa tlas'a metsi a batang - ho ke ke ho le bonolo ho Peel e tlosoa - le khaola ka dikotwana tse. Ka ho tšoanang, felloa ka bang leshome gherkins asene. A karolo ea boraro ea e kilogerama dinoko Korean rantipole hasesaane ka halofo ho lehlokoa e ne e se nako e telele haholo. Ka sebediswa refueling marinade tloha lihoete. Mora susumetsang maikutlo - bakeng sa halofo ea hora ka sehatsetsing, ka nako eo lettuce, bohale, e dinoko le hloekisitsoeng ho sebeletsoa.

Hlobaetsang nama salate

Ho kopanya nama ea kolobe 'me li-mushroom e tala. A sengoathoana se senyenyane sa nama, dikgerama tse makholo a mabeli, khaola ka dikotwana tse le marinated ka asene veine le linoko le letsoai metsotso e mashome a mabeli - halofo ea hora. Ebe nama ea kolobe le dilae ka potlako haholo Fry fetang mocheso phahameng bakeng sa metsotso e leshome, susumetsang maikutlo ka matla. Ha nama e folisoa, khaola ka dikotwana tse kgolo, tamati ba babeli, hlobolisa - lettuce, tšesaane mehele - onion le lipoleiti - likotoana robeli ea li-mushroom. Apara a hlobaetsang le meroho salate (leha e le efe) oli, moo sekhechana se senyenyane sa ginger ka rubbed le petelitsoe ka para ea konofolo cloves.

tholoana Spicy

Haeba u nahana hore ho tiea le ho ditholwana ha e sebeletsanang le yona, u fositse. Ke 'nete hore tatso e sa tloaelehang, empa o ne a tšoaneloa ke tlhokomelo ea salate hlabang (risepe le photo photo photo photo - sehloohong se). Refuel ha ho na ho - metsoako e tla fana ka lintho tse ngata tsa lero, e tla sebeletsa e le tlatse thuto e. Khaola pere dikotwana tse skinless (ka go tlhaolega - ho tloha durum). fragole nyane, o ka tšela kaofela, kgolo - khaola ka likarolo tse peli kapa tse 'nè. liperekisi lero khaola ka a na le dilae, 'mala o moputsoa chisi - dikotwana tse nyane, gogola pepere - tšesaane hlobolisa. All ka hloko tsoakane le e fafatsa le pepere. Leka - makala ha! Fruit salate bohale thabile makala ha esita le batla gourmets.