Re fana ka pinki litlhapi tsa salmon butswe ka ontong ho

Sena tlhapi e khubelu le e theko bonyane la masapo naheng ya rona ha se le bothata. O na le tatso e ntle le e ngata dintho le thuso bakeng sa phelang. Le theko e demokrasi haholo. Pinki litlhapi tsa salmon li senya thata, ho fellang kateng le le monate le pheha le halikiloeng, le stewed le apehoa. A se ke a letho ka litsebe - mala o mosehla, esita le boleng. Empa tlhapi ena ea bohlokoa e ka senya tse ling mokotleng hloname. The phoso ka sehloohong sa ba lokisetsa ho ea litlhapi tsa salmon hangata e telele haholo mocheso kalafo. From ena ho nama ea lahleheloang juiciness lona 'me e ba e omme. Ho joalo, puso ea nomoro 1: ho apeha pinki litlhapi tsa salmon ka ontong ka, ha ho hlokahale ho feta halofo ea hora ho Fry - metsotso e 20 ho pheha - 15.

Phoso e 'ngoe ka ba lokisetsa ho ea tlhapi ena e ho hadika e ka palo e khōlō ea oli. Nama ha e le joalo ntle mafura, kahoo, ho lokela ho ba le 'pan ho tšollela bang spaghetti bolila, tse kang lemone kapa lero la lamunu. Ho na le e le liphiri tse seng kae hore ho dumella ho etsa bonnete ba hore litlhapi ha monya mafura nakong ho hadika. Mohlala, setopo e tlotsitsoeng ka hora sirilamunu masale kapa fa sesa ka oli ea mohloaare. Hape ho etsa hore tlhapi e lero marinated ka sirilamunu lero, mayonnaise le onion. Empa ho hadika kapa pheha timetsa dintho tsohle tsa bohlokoa tse kang tlhapi ena e ratoa. Ka lebaka leo, le thuso ho fetisisa le monate litlhapi tsa salmon - apehoa ka ontong ka.

Nama ea litlhapi tsa salmon e bonolo haholo, le monko fokola. 'Me ka lebaka la bongata ba linoko ka mpa a outshine tatso ea lijo tse ka. Sena ha se khetho e ha o lokela ho fana ka rein lokolohile ho monahanong le fafatsa setopo Litekanyo tsa mefuta e kheri, kumine kapa Provencal litlama. A pinch ba batsho pepere, le letsoai e nyenyane, oli ea mohloaare e, lero la lemone splashes e - sena ke minimalist sete lokela ho sebelisoa ho apeha pinki litlhapi tsa salmon ka ontong ka.

E le hore ho boloka nama ea seteike tloha omisa, o ka thatela bona ka foil. Ho fumana e le a hlasimollang le monate, ba eme metsotso e mehlano feela kapa tse leshome pele ho bofelo ba tshebetso ka hloko atolosa maqephe aluminium. Ho haholo bonolo: ua inela ka fillets ka marinade ka halofo ea hora, ka nako eo omileng le lesela, a beha ka foil ka, fafatsa le eiee hasesaane. Ka kopo ho onion halofo mehele ka khomaretse hasesaane mahe a mabeli, e phehiloe phehiloeng pele. Ho thatela e enfelopo tsohle le pinki litlhapi tsa salmon butswe ka ontong ka likhato tse makholo a mabeli, kotara ea hora. 'Me joale tlosa aluminium holimo, fafatsa ba sejana le chisi grated' me a beha khutlela ka ontong metsotso e mong tse leshome ho fihlela u rosy cap,.

Foil - se feela ho bolela chelete lero steaks litlhapi tsa salmon. Ka tsela e tsoanang e atlehang ke mokhoa oa selelekela phofo lona hadika batter. litlhapi lokela ho marinated, moqolo le Fry metsotso 5 lehlakoreng ka leng. Empa ho fetisisa mathateng ntle tsela ea ho apeha pinki litlhapi tsa salmon ka ontong ka hammoho le ba bang ba meroho lero, tamati, ka mohlala. Kapa molemo le ho feta, ho pheha le spaghetti litlhapi. E ka tsoakane motheong oa moro hore u pheha ho tloha hloohong le mohatla. Haeba u ha ba na sopho e entsoeng ka, ho loketse le metsi le thota. Eng hape e lokela ho ba spaghetti metsoako? Mayonnaise, onion, chisi (haeba qhibilihile, ka nako eo ho tloha leqhoa ea sehatsetsi: grated makumane e metle 'me e kopane le konofolo e sithabetseng), tamati. Feela hopola hore ditamati apehoa ka potlako ho feta tlhapi, kahoo ba ile ba lokela ho a phaella ka qetellong.

Ho qetela hloko: litlhapi ka likarolo khaola pele ba isoa sebōpi hore ba se ke qhoma-salmon hao, apehoa ka ontong ka. Photos lijo ebe re tla romela Tlholisanong apaya 'me ke mang ea tsebang, mohlomong esita le ba fumane moputso ka.