Nama ka foil. recipe

Foil - le mothusi bohlokoa haholo ka kichineng. Thanks ho tatso hae ba sejana li tla tsamaea e bonolo le divithamini tsohle li tla sala. Ho phaella moo, lijo e apehoa ka foil, e na le e tlase khalori le le motsoako atamelang bohareng.

The foil ka pheha meroho, tlhapi le, ya e le hantle, nama. bobeli li tla tšohloa sehloohong sena. tiea haholo tatso na le nama ka foil. The risepe ea ho lokisetsa e bonolo, esita le bakeng sa ba qalang malapa hantle e ka tlasa ho bopa tsoileng matsoho ea bonono culinary.

Re lokela ho hlokomela hore nama e lokela ho ba a hloekileng. Ho boetse hoa hlokahala ho khetha nama ea phoofolo e mocha ( 'mala ha ea lokela ho ba haholo e khanyang le e khubelu). Cooking nama ka foil ha haholo e likhathatso, empa ho baka ka boeona e nka ka hora.

Nama ka foil. risepe 1

Ho nka lokisetsa ho ea nama ea khomo - 1.5 lik'hilograma; Konofolo - 5 cloves, mosetareta - 3 tbsp;. mayonnaise - 3 tbsp;. Nako le letsoai le pepere ba batšo.

Rinse le nama, Pat ommeng le thaole 'me u nke e tebileng fokotsa ho lekana. Nashpiguyte nama ea khomo le konofolo, mosetareta le mayonnaise obmazhte. Joale lokisetsa eteni ya nama le apare foil, e leng lokela ho ho nkoa ka ka ho imenneng e joalo hore ho ne ho le bonolo ho thatela nama makhetlo a 'maloa. Ka thata-thata phuthetsoe nama ea khomo e lokela ho beha ka lakane e baka le sebaka ka ontong ka hora. Hlahloba ho itokisa ho hlokahala e le fereko, ka bonolo ho sutumetsa ka morao foil. lero e lokela ho ba e hlakileng le degradability nama. Sebeletsa le meroho le elata le meroho.

Nama ka foil. risepe 2

Ho nka ho lokisetsa: nama ea kolobe - 1.5 lik'hilograma; eiee - 3 likotoana; mayonnaise - 300 g,; pepere le letsoai, chisi - dikgerama 300 tsa tamati foreshe - 4 likhomphutha.

The hlatsoa le ho felisa ka nama steaks omileng 1.5 cm, teteaneng. Nyahamisa hamore, letsoai ntle le pepere ka mahlakoreng a mabeli. Beha foil ka lakane sa baka, hae ka makhethe tsa limakasine beha nama ka mola. Ebe thatela ka foil e le hore e ka tieo koala nama. Apeha nama ka ontong ka metsotso e 40-45.

Ka nako ena, ratha ka onion halofo mehele le Fry ho fihlela ka ntle khauta Hue. Chisi grate, ratha ka tamati dilae. Ka mor'a metsotso e 40, bula ontong ka, ka hloko bula foil le rala nama ka onion e nyenyane, e le selika-likoe sa tamati le chisi ka holimo. Senoloa foil, tloha ka ontong metsotso e mong 10. Sena recipe roasting nama ka foil loketse tafole mokete, e le sejana se felile shebahala motle haholo le appetizing.

Nama ka foil. risepe 3

Hlokahale: nama ea khomo kapa royyala - 1.5 lik'hilograma, faolang - 150 a mob mobile; Konofolo - 4 cloves; pepere, mayonnaise, letsoai.

Nka: nama ea khomo kapa royyala, tlosa dikarolo ena e eketsehileng ea mafura. Ka kakaretso, sekhechana sa ho etsa fokotsa ho. Ba ka hloko nashpiguyte garlic le faolang. pepere ntle le letsoai. Joale namela mayonnaise nama ka mahlakoreng 'ohle. Apare foil ka, thatela 'me u tiise e molemo ka le dikarolo tse peli. Apeha bakeng sa hora e le 'ngoe ka e mocheso oa likhato tse makholo a mabeli. Hammoho le nama le meroho o ka apeha. Ho etsa sena, khaola litapole ka a na le dilae le nyenyane, Fry eiee le ho hasana ka foil ka bophara nama. Se ke la lebala ea litapole le nako le letsoai le pepere. U ka boela ua nka ditamati, pelepele tšepe, lihoete - meroho leha e le efe kgetho ya hao.

Nama Bohobe ka foil

Ho hloka: minced nama - lik'hilograma 0.5; konofolo, bohobe soaked ka lebese.

Bakeng sa rarollela :. Tamati, tšepe pepere, chisi - dikgerama 150, phehiloeng mahe a - 3 likoto, mayonnaise - 3 tbsp. k.

Mehlo ka raja mela le tlhokahalo ho beha ka polasetiki 'me la tsoa le phini sarolohang ka khutlonnetsepa e. Hona joale ba kopanela pata. Lubricates minced mayonnaise, ha li hasa molaetsa hasesaane ditamati, chisi, e tsoakiloeng le konofolo, lehe grated le pepere, diced. Ka bonolo sotha le meqolong e le meqolong e holim'a e lakane tsa foil. Ka thata-thata le haufi ka mahlakoreng 'ohle,' me romela ho fihlela ho metsotso e 40 ka ontong preheated ho likhato tse makholo a mabeli. Ha moqolo o folisoa hanyenyane, khaola ba likoto la la la la la saa'ne. Pele ba sebeletsa, elata ka seatla se bulehileng la e nang le litlama a hloekileng.