Ho thoe'ng haeba tletlerana heel? melao-motheo ea phekolo

letlalo Dry le lirethe tletlerana - sa thabiseng, empa ke bothata bo tloaelehileng, e leng ke atisa ho ba sefahleho tšoana le basali, kahoo batho. Maemong a mang, joalo boemo ba motho ba bakoa ke lokang tlhokomelo ea letlalo, empa ka linako tse ling e le pontšo sebetse hantle ba bang ba tsamaiso ea lekala. Leha ho le joalo, ba bangata ba na le thahasello ka ho tlhahisoleseding e mabapi le seo a lokelang ho se etsa haeba khoa serethe. Ka mor'a hore tsohle, diso tsena letlalo tlisa ka bophelo ba motho e ngata boemong bo sa thabiseng le esita le bohloko.

Ke hobane'ng ha e omeletseng le e tletlerana heel?

Ho lumeloa hore coarsened letlalo omileng ke ka lebaka la tlhokomelo ea lekana. Ya e le hantle, heel ba hloka ho itlhoekisa le softening seng ka tlase ho tse ling tse leha e le efe 'mele karolo. Empa, ka bomalimabe, ka linako tse ling ho etsa hore mapetsong a bua leshano libakeng tse ling:

• Mohlala, apere lieta phutholoha ama haholo-holo ka ea letlalo. Ka mor'a hore tsohle, haeba motho a qeta letsatsi kaofela ka maoto a bona, 'me esita le ka lieta e mochophoro, mali e tloaelehileng phallo e sitisa. Dermal dinama tse nyenyane tse e sa fumane chelete e lekaneng ea lintho tse hlokahalang bakeng sa tshebetso e tloaelehileng le ho hlaphoheloa, e leng e etsa hore ho petsoha. Lebaka leo e ka ba tšebeliso ea kamehla ea stockings kapa likausi entsoe ka thepa ea maiketsetso.
• Ha haholo shelled le tletlerana heel, o lokela ho nahana ka monyetla oa fungal kapa lefu baktheria. hangata ha ho, mafu ana a ba boetse ba tsamaea le ho ruruha, ho hlohlona le tukang.
• Sesosa ka ba le ho ja lijo tse kotsi le ho haella ha livithamine 'meleng.
• Maemong a mang, ho ba teng ha mapetsong bontša mathata le metabolism kapa mafu hormonal. Ka tsela eo, e leng bothata bo tšoanang ba atisa ho tobana le ke batho ba nang le lefu la tsoekere.

Le pele u nahana ka seo ho etsa haeba khoa serethe, e Ke habohlokoa ho nahana ka le hantle e 'ngoe ea bohlokoa: ho fetang mekgwatshebetso ya ho motho ea tsotellang a ka etsa hore liphello tse tšoanang tse bohloko. Ka mohlala, haeba hangata qeta gommage letlalo ka maoto, dinama tse nyenyane tse le butle-butle e ba thinner, 'me ka hona ho feta ba tlokotsing ho mo ntša kotsi le ho senya.

Ho thoe'ng haeba tletlerana heel?

Ya e le hantle, ka hloko ka tsela e loketseng, u ka lokisa boemo boo. Ea pele ke ho ka hloko ho feta khetha lieta, joalokaha ho e lokela ho ba e seng feela e loketseng, empa hape entsoe ka thepa tsa tlhaho (e tšoanang tsoela bakeng sa likausi). bohlokoa haholo ke ho ja ka tsela e loketseng - ho ba hlokolosi, e le hore 'moho le lijo' meleng o fumana divithamini lekaneng, le liminerale le limatlafatsi tse ngata. Le, ya e le hantle, haeba leha e le efe, u se ke ua hlokomoloha melao ea bohloeki.

Tletlerana letlalo ka heel hloka tlhokomelo e khethehileng. Ka mohlala, u lokela ho etsa kamehla mofuthu maoto bate, phaella ka ho re metsi a decoction ea chamomile, a eike makhapetla le Sage - ho tla thusa ho nolofatsa le dikarolo e ka holimo ea epidermis le thata ho felisa ho ruruha. Ka mor'a ho buuoa hoo ho buelloa ho bonolo itlotsa ea letlalo ka lejoe pumice ho tlosa lisele shoele. Nakong ea kalafo bakeng sa tlhoekiso e lakatsehang ho sebelisa sesepa tloaelehileng.

Mong le e mong mantsiboea, letlalo lokela ho ho tšoaroa ka ya tranelate mafura kapa Vaseline - ho tla thusa ho etsa hore ho tenyetseha ho feta le ho thibela mapetsong a macha. Ikemiseditse le thuso 'me lehlakoreng le leng libaka tsa ho tola, ha ba ntse ba susumetsa subcutaneous ajoa.

Haeba u kholisehile hore bothata ba hao e sa amanang le ho hloka tlhokomelo, o lokela ho batla keletso ho ngaka. The setsebi tla fumana hore le u bolella seo ba lokelang ho se etsa, haeba heel tletlerana. Mohlala, tšoaetso fungal ke ho hlokahala hore ho sebelisa ditlotso khethehileng le moriana.