Mokhoa oa ho etsa dumplings ya sopho e entsoeng ka entsoe ka phofo, litapole le maphutshe

Haeba u tseba mokhoa oa ho etsa dumplings ya sopho e entsoeng ka, ka nako eo la potso: "Seo ho pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea" mohla beha o ka qetellong bafu. Ka mor'a hore tsohle a ja sopho diresepe le dumplings hangata haholo bonolo. Ba na le metsoako bonyane litšenyehelo li tlaase. Ka tloaelo ho, tsena ke meroho joaloka eiee, lihoete le litapole. a ja sopho tsena hangata e matleng a hae ho Belarusian le Seukraine cuisine. A re ke re ithute hore na ho pheha e atileng ka ho fetisisa le tse matlafatsang tsa tsona. Le hape ka hore na ho etsa dumplings bakeng sa sopho e entsoeng ka ho hao tatso: litapole, nama, semolina, mahe, phofo, 'me esita le mokopu. A re ke re fumana ho fihlela liteko culinary!

Tsela ea ho pheha le dumplings bakeng sa sopho e entsoeng ka litapole

Moro ke ho hlokahala hore ho lokisetsa esale pele. Dumplings atisa ho kena sopho e entsoeng ke hoo e ka bang lokile. Hoo ba ileng ba pheha ho fihlela ho etsoa, ba lokela ho ba le nako e nyenyane. O ka ho hlakileng, pheha bona ka thoko ka metsi pele a jala ka poleiti. Tabeng ena, ho molemo ho boloka dumpling sebopeho, 'me u se ke ua ba le nako ea ho etsa sopho e entsoeng ka le maru. Nka 5 litapole mahareng, a batla a ea ba batsho pepere, oli sonobolomo le eiee. metsoako tsena lia hlokahala bakeng sa ho tlatsa. toloki halofo ea spinach le kopi ea phofo o hlokang bakeng sa ho pheha dumplings tala. Le rantipole mong le e phofo haholo - ho lamunu. Phehiloeng le molding litapole letsoai le pepere. Optionally, eketsa ho lieiee halikiloeng. Lokisetsa mefuta e 'meli ea liteko - le go tlaleletsa ka lihoete le spinach. Ho qetela o lokela ho pheha ka e nyenyane ea metsi a nōkiloeng ka letsoai, tšela ka folisoa phofo moro. Grate lihoete, tšela halofo kopi ea metsi a chesang le eketsa phofo. Hlohlelletsa hantle, pholile. Refrigerate bobeli mefuta ya hlama bakeng sa hora. Ho sa le joalo, ho pheha kana moro, nako e passerovannym eiee. Thehoa ho tswa ho mefuta e 'meli ea dumplings hlama, ho qala ya litapole tse khotliloeng. Pheha moro. Sebeletsa chesang hang-hang ka mor'a ho lokisetsa.

Mokhoa oa ho etsa dumplings bakeng sa sopho e entsoeng ka nama le litapole

Halofo ea kilogerama ea litapole lokela ho pheha ho toba ka letlalo le ho hloekisa, itlotsa ka sefe e. 300 g ya nama ea khomo fatše o lokela ho pheha kapa Fry. U ka boela ua nka e lekanang boima eteni ya nama phehiloeng le sila ka blender ka. Ebe pata kopana le litapole grated, eketsa tse seng kae a morara o omisitsoeng, ke hlatsoitse le e sithabetseng lithollo walnuts leshome. Lumella ho ema ka lihora tse peli. Le pele u ka etsa dumplings bakeng sa sopho e entsoeng ka la motsoako ona, ho ke ke ho hlokahala hore ho eketsa e lehe tala. Theha libolo potoloha le tlohele ka moro hoo e ka bang mashome a mabeli metsotso ho fihlela bonolo.

mokopu gnocchi

O tla hloka ea fokolang butternut squash. Ho tloha phofo dumplings ya sopho e entsoeng ka ba le e phahameng khalori dikahare, ho e meroho khetho e hantle loketseng bakeng sa ho ja le. Mokopu khaola ka a na le dilae, ho baka. Sila ka blender ka. Eketsa halofo kopi ea mokopu puree phofo raese le pinch ea letsoai. Lube hlama, arola likoto, la ka ntle. Khaola mong le sengoathoana ka dilae se motenya ho feta disentimitara ka. dumplings tsena tse molemo ka ho fetisisa phehiloeng ka meroho kapa masheromo moro. O ka ba fepa ka thoko ho tswa ho sopho e entsoeng ka e, spaghetti le litlama.

Thabela lijo tsa hao!