Batang a ja sopho. Summer a ja sopho diresepe

Hangata ka ho fetisisa, a ja sopho batang a lokisetsa nako e chesang. Ntlha ena ke e loketseng ha e le hantle hore ha ba entse sebelisa meroho ba o khathollang le litlama. Ho phaella moo, a ja sopho batang le khatholla haholo, ha li boima mala le pheha ka potlako haholo.

Etsa okroshka monate ka kefir

Okroshka kefir ke mofuta oa sopho e entsoeng ka a batang. Ho etsa sejana ena o tla hloka e nyenyane ea nako, empa a mangata metsoako theko e tlaase.

Ho joalo, bakeng sa ba lokisetsa ho ea hashe, re lokela:

• tse nyenyane litapole - 5 likhomphutha;.
• likomkomere ea mahareng ka boholo - 2 likhomphutha.;
• radishes Fresh kholo - 5 likhomphutha;.
• tala eiee - e toloki tse nyenyane;
• foreshe dille - e tetemang e khōlō;
• Boiled boroso - 250 g,;
• phehiloeng mahe - 4 likhomphutha;.
• kefir karolelano mafura dikahare - hoo e ka bang 600 di ml;
• pepere botsho le letsoai - ho eketsa ho ba sejana se felile ho latsoa;
• metsi ba tloaelehileng kapa matsoai, empa ha ho na le khase - tse ka bang 200 di ml.

Lokisetsa lijo tsa ho pheha hashe

Okroshka ka kefir e phehiloe ka potlako haholo 'me habonolo. Empa pele u ka tšela metsoako ea ka yogurt seno, ba lokela ho tšoaroa hantle.

litapole nyenyane (ka letlalo) le mahe a phehiloeng ka metsi a letsoai, ebe folisoa le ho hloekisoa. Ka mor'a moo, lihlahisoa bobeli ba khaola ka dikotwana tse mahareng. Ka e tsoanang hantle hasesaane likomkomere foreshe, radishes le pheha boroso. Ha e le eiee tala le dille, ka nako eo ba mpa feela ba khaola ka thipa e bohale.

Tshebetso ya sebopeho sa sopho e entsoeng ka batang

Batang a ja sopho ha lefeela bitsoa joalo. Hobane di lokisitsoeng ke a phehile moro ho poleiti eo, 'me ke go tlaleletsa ka e seno pholileng ho metsoako e khōlō. malapa ho fetisisa di a phaella ka ho okroshka ritela foreshe. Leha ho le joalo, re etsa qeto ea ho etsa nonacidic le sa mafura haholo ka yogurt.

Ho joalo, bohle sebetswa metsoako (likomkomere, radish, pheha boroso, mahe, litapole phehiloeng, tala lieiee le dill mane na), kenngoa ka setshelo 'ngoe ebe tatso le letsoai le pepere ho latsoa. Kopanya sehlahiswa, ba ile ba tšolla ka yogurt batang.

Ha e le sejana ena bonahala teteaneng haholo, e ka hlapolotsoe ka metsi bao e seng carbonated matsoai.

Tsela ea ho tlisa ho tafoleng?

Batang a ja sopho ba sebeletsa ho tafoleng, hammoho le a chesang. Ba hasane holim 'a Skeet tebileng le tatso le linoko haeba ho hlokahala. Haeba a lakatsa, ho e joalo e le sejana se ekelletsa moo fepa selae sa bohobe le bolila tranelate. Ha re jeng!

Re ba lokisetsa ke sefuba tamati sopho e entsoeng ka

Spain le sejana bitsoa salmorejo seng ka tlase ratoa ho feta gazpacho. Ho feta moo, ho ke ke e tšoanang monate le mathomo. Hantle hore na ho pheha e, re tla sheba hona joale. Etsoe sena re lokela:

• linama foreshe ditamati - 700 g,;
• hasesaane lialmonde - tletseng letsoho;
• tšoeu bohobe - 2 dilae di mahareng;
• mahareng-boholo bo lekaneng konofolo - 2 cloves;
• oli ea mohloaare e - ¼ senoelo;
• veine asene - ½ lijo tse theolelang khaba;
• letsoai le linoko tse ling - sebelisoa ho latsoa le masene;
• lehe phehiloeng phehiloeng - 1 PC;.
• Ham - 2 dilae di mahareng.

metsoako kalafo

Pele u etsa a batang Spain sopho e entsoeng ka, metsoako tsohle u lokela ho lokisetsa.

Fresh meaty ditamati ho feletseng hlatsoa me joale khaola ka halofo, tlosa nama ho tloha dipeo. O ile a beha ka strainer le fatše. The slurry sephetho le ile kopanngoa le dihalofo setseng tsa tamati.

Hasesaane lialmonde jala ka ommeng hadika 'pan le Fry e nyenyane. Ka hantle ka tsela e tšoanang 'me ba fihle ka dilae tsa bohobe bo bosoeu. Haeba a lakatsa, ho e omisitsoeng ka thoustara ka, 'me joale robile likoto tse nyenyane.

Ha e le lehe, ho e phehiloeng le coarsely hasesaane. hasesaane feela le sliced Ham.

lintho tsa motheo ho pheha

Ba lokisetsa ho ea sopho e entsoeng ka batang fapane le sa belang e chesang. Mora moro tabeng ena. Ha e ntse e sebedisa ka moralo e ka entsoe ka lihlahisoa e fapaneng ka ho feletseng.

Ho lokisetsa lijana Spain, re hloka tsela ea tlhaho tamati lero. Ho finyella sena, ho tamati sebetswa rubbed le makhasi ao e kenngoa ka sekotlolo sa blender le shapuoa hampe. Nakong e tlang, ho slurry sephetho ile a phaella ka ho chives grated, lialmonde tse halikiloeng le bohobe. Re whisking metsoako, ba tšela nōka e tšesaane tsa oli ea mohloaare.

The a qeta ho motheo oa ha namela libakeng tse ka sefe 'me ka hloko pipe pelaez. Ka hore qetellong, ho theha ho ena le mokelikeli tamati lero, ho e eketsa linoko, veine asene. E kenngoa ka le sehatsetsi ka. Foromo ena motheong oa ditamati ema ka lihora tse 'maloa.

Tsela ea ho hlahisa bakeng sa lijo tsa mantsiboea?

Batang a ja sopho ea limela, ho akarelletsa le Sepanishe, lokela ho fanoa ho tafole saucers tebileng. Ba tšela ea ditamati motsoako, ka nako eo jala e tletseng letsoho e lehe phehiloeng le hasesaane le likotoana tse seng kae tsa Ham monko o monate. Foromo ena ba sejana Spain bitsoa salmorejo ruta baeti.

Cooking monate ciliegia sopho e entsoeng ka

batho ba seng bakae tseba, empa a ja sopho batang ka ka lokisoa eseng feela ho sebelisa foreshe meroho, litlama, disoseji, Ham le ho feta. hangata haholo di entseng le monokotsoai, tranelate le esita le litholoana. Haeba u fumana a batang monate sopho e entsoeng ka. Lona hantle fuoa tafole e le lijo tse theolelang le.

Kahoo seo lihlahisoa tse hlokahalang ho etsa hore lehae la ea sebele monate Sehungary sopho e entsoeng ka le ciliegia? Etsoe sena re lokela:

• sinamone thupa - 1-2 likhomphutha;.
• ciliegia (a hloekileng, o hoammeng kapa makotikoting) - about 1 lik'hilograma;
• ommeng khubelu veine - ka 750 di ml;
• tšoeu tsoekere - ka 180-250 g,;
• metsi matsoai ntle khase kapa e tlhotliloeng - 250 di ml;
• sefate sa almonde e le hantle - lijo tse theolelang khaba;
• Tlase mafura tranelate - 250 di ml;
• teteaneng bolila tranelate - 250 g,

dikarolo sebetsa

Pele ba tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea sopho e entsoeng ka le monate, ho ke ho hlokahala hore ho sebetsa le monokotsoai. Haeba ba ne ba ile la rekoa hoamisoa, ka nako eo li nehela ha leqhoa le qhibiliha ea lokela ho ba. Ha a hloekileng, monokotsoai lokela ho ba le rinse e ntle le ho tlosa likoting. Ha e le cherries makotikoting pele ho sebelisa e le sirapo tsohle li tla e minyelelitse. E ka chesa le mong kapa sebediswa bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo tse ling tse leha e le efe (lijo tse theolelang).

Cooking sopho e entsoeng ka le monate

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea Sehungary sopho e entsoeng ka le monate o tla hloka feela ka hora le halofo ea nako e sa lefelloeng. E ne e nakong ena ea monokotsoai le hantle pheha ka moro e monko o monate, ka hohle kamoo ho ka khonehang e tla bula tatso ea eona le tatso.

Ho joalo, ho etsa sopho e entsoeng ka bata ka saucepan le tšela ka ho omileng veine tšoeu, metsi matsoai ntle khase, 'me a phaella tsoekere tšoeu le sinamone thupa. Rala motheo pele a tšoara cherries, e tlisoa ka mathopa a le tomyat ka mocheso tlaase haholo bakeng sa metsotso e 25. Nakong ena, monokotsoai lokela ho nolofatsa.

Nakong e tlang, motheo oa jala almonde hantle. Ka sekotlolo e ka thoko whisk ho tranelate le bolila tranelate me butle-butle eketsa a ba isa ho le moro le lefubedu le le monate. Kopanya metsoako eohle 'me ba ikoahela ka tsona le sekwahelo e, ho tlosa ho tloha mocheso le tsitlella qothomele thokoana ho.

Mora leeme ostuzhennoy monate Sehungary sopho e entsoeng ka romeloa ho sehatsetsi ka.

Sebeletsa tafoleng le sopho e entsoeng ka e monate le ciliegia monate

Ho ea ka Sehungary sopho e entsoeng ka risepe baeti khubelu ka fuoa ka chilled le chesang. Re etsa qeto ea ho sebelisa khetho ea pele, kahoo ka mor'a nako e khutšoanyane ho pheha ea monokotsoai beha ba sejana ka sehatsetsing ka. A banyalani ba bang ba lihora tse sopho e entsoeng ka le ea monokotsoai ba tšoanelehe bakeng sa tshebediso ya. E tšela ka lipoleiti, ebe hlahisa ho tafoleng.

Fuoa hore Sehungary batang sopho e entsoeng ka lokisetsa le ho sebelisa ha e seno joala, ho e sa kgothaletswa bakeng sa bana. Leha kaofela joala haholo ho feletseng mouoane nakong mocheso kalafo ea veine.

ho akaretsa

Joalokaha u ka bona, tshebetso ya ho ba lokisetsa ho ea a ja sopho batang meroho le monate ha nako timetsang 'me ha a hloka hore palo e khōlō ea metsoako. Etsa lijana joalo lapeng tla kgona ho hoo e ka bang mong le e mong. Ka mor'a hore tsohle, ha ho hloka tsebo e khethehileng ka khoebo culinary. Leha ho le joalo, tse kang ho fepa sopho e entsoeng ka ho tafole e lokela ho ba feela ho ea lehlabula, ha ba ntse ba ba hantle khathollang, pholileng le Khotsofatsa ntle ba le boikutlo bo boima le botlalo ka mpa wa. Ha re jeng!