Tsela ea ho pheha harese motoho, kahoo a reteleha ho tsoa monate

Harese motoho ratoa a bile a ananeloa Peter I. Mohlomong ha ho motho lokela ho hopotsoa tshebetso lona phahameng le mamello. Ha karolo e phethoang bonyane ena bapetse le harese motoho. Ho na le mekete e fapaneng e 'maloa ea pheha le li-mushroom, liapole, faolang, le nama ea khomo nama, likhantsi kapa konyana.

Ke tla leka ho bua ka tse ling tsa liphiri tsa ho pheha ho hantle pheha harese motoho. Joaloka lijo-thollo tse ling tse leha e le efe, harese, phofo hloka ho ea ka, tlosa husks le khoahlapisitseng khale le senyehileng, leo ho phatlalatsa o utloileng bohloko motoho. tlameha ho harese soaked bakeng sa lihora tse 10-12 pele ho pheha ka metsi, ho boloka karolo e itseng: ka litha e le nngwe ya metsi ho nka e seng ho feta 1 nozzle lijo-thollo le hloekileng. Ka nako eo, ho khethoa harese motoho qalong ho pheha.

Ho itšetlehile ka seo pheha harese motoho, nako e ile a qeta e fapaneng. Haeba u hloka ho pheha perela harese e le sejana lehlakoreng le, ho lekaneng ho e pheha motoho ho foqola ka metsing e ka bang ka ka hora. metsi e ka nako eo e minyelelitse, le botoro breakable tlatsa gape. Empa lactic harese motoho molemo ka ho fetisisa ho lokisetsa metsi take bubble bath 5- 6 lihora. Ka hona, e le karabo e tobileng ea potso e reng, 'me kamoo ho pheha harese motoho mabapi le nako ha e yo.

Malapeng a morao-rao joale ka kichineng ho na le ke cooker le Multivarki tseo u ka ho phethahetseng pheha harese motoho bakeng sa lelapa lohle. Feela ba bonnete ba hore ho boloka boholo ba metsi le lijo-thollo ka e mong le e joalo. Harese motoho fellang kateng tasteless, haeba u pheha e hantle. Eketsa mafura leha e le efe e Hape, ka seng feela botoro.

Empa haeba u tseba ho pheha harese motoho, leka ho pheha e, ho qeta nako ea bona, ho ka nka sebaka sa lona se nepahetseng ka menu ya lelapa la hao. Harese motoho tsa bohlokoa haholo bakeng sa bakuli hypertension le batho immunocompromised mora bokuli. E ka phehiloeng harese motoho itlotsa ka sefe e, eketsa botoro, lebese, Cottage chisi le otla hantle. Fumana fluffy le monate motoho, eo u ka tlatsa le mahe a linotši kapa jeme. Ke nahana hore se ke ua tela, le bana ba lijo-thollo tse joalo.

O ka esita le lokisetsa letsatsi la phomolo lijo, haeba ka bohlale o ile a sebelisa tsebo ea bona ea kamoo ho ka ba phehela harese motoho. Ho etsa sena, ua inela harese bosiu. Hoseng lethopa ho metsotso e 'maloa ka metsi a phehile, ka nako eo metsi a ne a e minyelelitse, le harese lahlelang likhantsi kapa letata le apehoa ka ontong ho itokisa. Ho tloha nonyana o lokisetsa bakeng sa lihora tse 'maloa, harese, phofo motoho phehiloe ka hare le ka fumana crumbly le monate.

O ka pheha harese motoho le li-mushroom 'me nama leha e le efe. Ho etsa sena, pheha le li-mushroom ka metsing salted le Fry ka 'pan le eiee le linōko. 'Me ka li-mushroom moro ho pheha harese motoho. Ke nahana hore bothata haholo ho etsa le le lipotso mabapi le mokhoa oa ho pheha harese motoho le masheromo moro ke ke hlaha. Boloka karo-karolelano ea metsi 'me se mouoane ebe lijo-thollo joalokaha e le tloaelo. Ntho feela ho etsa, kahoo e khatello ya masheromo moro hang-hang ka mor'a li-mushroom pheha pele tsamaisa eona ka perela harese. Ka thoko, phehiloeng nama, li-mushroom halikiloeng jala ka lipoleiti tse fetang harese motoho. Tabeng ena, ho ke ke ha hlokahala hore ho eketsa botoro, mafura le joalo a haelloa.

Hore na le kamoo ho ka ba phehela harese motoho bakeng sa bana ba lilemo ea sekolong sa tlhokomelo? Ya e le hantle, ho na le makgetha a ho itseng ea ba lokisetsa ho ea lijo-thollo le lesea. E le harese hampe phehiloeng bonolo ka lebese, ho ke ho hlokahala hore pele ho lethopa ka metsi. Tshebetso ya ho lokisetsa le ho eng kapa a se khoahlapisitseng ho na fapaneng le pheha perela harese motoho bakeng sa batho ba baholo.

Ho qala le harese e lokela ho phehiloeng bakeng sa metsotso e 15-20 ka metsi a phehile ka saucepan le le ka tlase teteaneng. metsi e ka nako eo e minyelelitse, le harese tšela mofuthu empa ha a phehile lebese, tlisa ho a phehile le pheha bakeng sa metsotso e leshome ka mocheso tlaase. Ebe ka hlophisa pitsa ka hlapa metsi kapa ka pitsa e khōlō ea metsi a phehile 'me u ho foqola bakeng sa lihora tse seng kae ho tepella.

Sena, ya e le hantle, nako eo-timetsang le hloka nako e itseng. Empa ka linako tse ling, haholo-holo fokola ngoana, ho molemo ho lokisetsa motoho. E, 'me e tla u thusa hore u boele u be matla' me a ntlafatsa tshebetso ha ho hlokahala.