Tlhapi Shrimp apehoa le meroho

Ke mang ha e rata tlhapi? Ho na le ho hang motho eo Karabo ea sebele le ea potso ena. O ka ho hlakileng, ha a tšoane le tlhapi leha e le efe e itseng, empa hase bohle ba mefuta e tsa lona. 'Me hona joale, bana ba mefuta e sa mabenkele e fumanoa ha ho na e ka tlaase ho ka leoatleng. 'Me ntle ho ditlhapigauta tloaelehileng le carp ka lihatsetsi ba lisuphamaketeng ka fumanoa exemplar ena eksotiske. Tsena li akarelletsa tlhapi kapa makhala лингв. E fumanoa "ichthyological mohlolo" a sa Southern ea Lefatše ho tloha lebōpong la Amerika Boroa, South Africa, Australia le New Zealand. Le ka ho e mong le e ba libaka tsena a fumanoa mofuta oa bona лингв.

Empa tsena mefuta eohle lintho tsa bohlokoa ea ho tsoasa litlhapi. Le linaheng tseo ba li tšoaroa, li e ratoa haholo ke. Haholo-holo bohlokoa palatability лингв. nama bona ho nkoa e le motsoako 'me ha ho mohla masapo nyenyane. Esita le ka ho nama ena divithamini tse ngata, mafura le liminerale. sete ena likarolo folisa o thusa ho ntlafatsa metabolism 'meleng le ho di hlohleletsago ea secretion gastric. tlhapi haholo-holo le thuso makhala ba neng ba le bothata ba ho ba nona haholo.

'Me ha ka linaha tsa tlhapi tsongoang, ho tšoasa e kholo karolo lekaneng e romeloa linaheng tse ling. Ling le kena 'marakeng Serussia. Mona o ka reka ka mokgwa wa fillets kapa e le litopo hoamisoa. Empa reka Ling - ke feela halofo ea pale. Re sa ntse re tseba ho pheha makhala litlhapi. 'Me bona! Bula brennan kholo bakeng sa ya bokgabane culinary. E ka pheha, Fry, mosi le ho baka. Ba bang ba gourmets joaloka eona ka setimi. Le Japanese jang Ling e tala e le karolo ea sashimi. Hape ba ananela ha feela nama, makhala le litlhapi sebete. Ho ea ka tatso hao le bonolo, e fetang le ea khoho sebete.

malapa a mangata rata ho apeha litlhapi. A makhala tlhapi ka ontong le spaghetti mosetareta se etsoa ka potlako le ka ntle ho metsoako leha e le efe eksotiske. Etsoe ho hlokahala:

• e mong nonyana Ling;
• e mong kopi ea tranelate;
• e mong onion;
• tetemang ea dille;
• thispone mong oa mosetareta;
• e pinch ea nutmeg;
• botoro.

ho lokisetsa:

Setopo tlameha ho arohana le masapo le khaola likoto, a loketse bakeng sa ho sebeletsa. Ka nako eo ho lokela ho beha ka sekotlolo se tebileng 'me nako le letsoai le pepere, fafatsa le lero la lemone. spaghetti A ho hasesaane onion le Fry e ka botoro. Joale ka pane eketsa ea tranelate, nutmeg le mosetareta. Ena eohle e ke hantle le pelepele nokoa ka letsoai le litlama eketsa, ena dille mothofatso. Spaghetti e tlisoa ho lethopa le fetoha le teteaneng. Joale tlala spaghetti makhala litlhapi le e tsoela ka ontong ka. Bake eona e lokela ho ba ka mocheso oa likhato tse ka bang 180 ha se metsotso e fetang 15.

A litlhapi le makhala litapole boetse ho na le se molemo bakeng sa sena. Haholo-holo hore bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo ena o lokela ho ba le bonyane ya metsoako:

• e mong nonyana Ling;
• litapole tse tharo;
• oli;
• dipeo caraway le letsoai.

ho lokisetsa:

Fish setopo lokela ho ka ho feletseng hloekisa, rinsed le khaola likoto tse 'maloa. Litapole lokela ho boela ho be le le hloekileng, ho hlatsoa le ho ratha coarsely. Joale e ntan'o ba litapole le litlhapi lokela ho beha ka mokgwa ho eona li le apehoa. Ba lokela ho tšela oli, eketsa letsoai le kopanya ka ho feletseng. Esita le litapole a fafatsa le dipeo caraway. hlobo e ka nako eo kenngoa ka ontong le chesa ho tlola, ka metsotso e 30. E le litlhapi le litapole tla omella ka eona, ba lokela ho fafatsa ka oli. Oli ka e nkang botoro, empa u ka lema ea Remix.

Monate fellang kateng Ling le tamati. Ho lokisetsa lijo ena o tla hloka:

• makhala tlhapi - dikgerama 800;
• tamati tse hlano;
• halofo ea Lemon;
• oli ea limela - 100 g,;
• breadcrumbs;
• pelepele, parsley le letsoai.

ho lokisetsa:

Ling ho hloekisa, ho hlatsoa liaparo, lesela omeletseng le e khaola ka likarolo tse ling. Joale e ke ho hlokahala hore ho tšela le lero la lemone 'me letsoai le pepere ho latsoa. Tamati ba boetse ba hlatsoa le scalded ka metsi a phehile. Sena se tla thusa ho tlosa bona ka bonolo lekhapetleng. Le ba bang kaofela makhasi ao e lokela ho khaola ka lebekere le hape pepere le letsoai ho latsoa. Parsley e boetse e hloekileng le khabeloa khaola. Joale, ka le sejana ho baka na ho beha tsa likotoana tsa litlhapi le ditamati ka le dikarolo tse 'maloa. All ena nosetsa ka oli, fafatsa le breadcrumbs le parsley. Lakatsehang ontong preheated ho likhato tse 200 'me a beha ka sebōpeho sa tlhapi ena. Baked ho ke ke ha metsotso e fetang 25.

Thabela lijo tsa hao.