Starlet. recipe

Sturgeon, risepe ho pheha eo re tla koahela ka tsona sehloohong sena, ke eona tlhapi e tsoang ho litho tsa lelapa la Sturgeon. E nako e telele nile a bitsoa tlhapi borena, hobane e haholo otla baemeli ba letheba la marena ka. The ha e le hantle ba pale ena: Peter e Moholo le Ivan Grozny batla ho fepa litlhapi tsa lijo tsa mantsiboea letsatsi le letsatsi. Leha bitsoa Sturgeon, diresepe hore esita le ntho e 'ngoe ka tsela e tšoanang, tlhapi e khubelu, e le hantle, ho na le nama e tšoeu. Ka mahalapa, ke a batla a joaloka veal, 'me e na le hoo e ka bang ha ho na masapo a. Ka bohona, tlhapi ena e na le e ngata limatlafatsi: le omega-3 tse mafura acid,-amino acid le liminerale. Joalokaha u tseba, ba kenya letsoho hore ho ho tsosolosoa ha lisele tsa methapo ea kutlo ho 'mele oa motho, normalize ajoa mali le mosebetsi boko.

Sturgeon, risepe e leng hloka hore e ngata dikgetho le litsela tsa ho pele ho kalafo, ke mofumahali oa tafoleng, 'me e ke hoo e ka bang ho le thata ho mess tsoha. Ho tsoa tsebe haholo. E ka apeha, mosi, sechu, pheha ka Grill kapa Fry ka pane e. Hape, tlhapi ena ke a loketse bakeng sa batho ba ho itima lijo. Mohlala, phehiloeng kapa ka setimi entseng le meroho. Batho ba bangata ba ho kgothaletsa ho leka ho pheha tlhapi le shots kapa veine. Hoa makatsa hore ebe monate a fumana haeba tsebe eketsa ba bang ba brut. Ka kakaretso, ho starlet, le risepe ea tseo u ka khetha ho o lumellane le mong le e mong tatso, ho bonolo ho e etsa.

Ka boeona, ho e na le tatso hlollang. The ntho e ka sehloohong hore litlhapi e ne e le o hloekileng, o ile a ho tiea le elasticity ea lisele tse sa. The gills e lokela ho ba lefifi khubelu.

Ho joalo, hona joale a re ke re leka ho pheha Sturgeon. Recipe letsoai. Re tla hloka e 'ngoe ea tlhapi, le lisirilamunu tse seng kae kapa limes, eiee kapa shallots, linoko ho latsoa. Palo ya metsoako tsamaea se boletsweng, kaha e itšetlehile ka boima ba 'mele le boholo ba litlhapi khethileng. Ho Sturgeon diresepe (photo photo photo photo khomaretse) pheha eo re hlalosa mona ka tlase, e ile ea lero le nkhang hamonate, e lokela ho pele ho marinated ka lero la lemone kapa lero la kalaka, tsoakane le oli ea mohloaare e le linoko. O ka eketsa litlama, tse kang tarragon, dille, Thyme, parsley le Basil. Eiee khaola ka masale a kgolo. Lemon le ho felisa ka a na le dilae. Loketse ho baka le sejana kapa lakane ho baka lined le foil, jala halofo ea onion alengelami le lemon, fafatsa e nang le litlama hasesaane. Re ka re hore re etsa e mosa ea cushion tsa tlhapi. Re beha ka holim'a Sturgeon, eo farshiruem setseng Lemons, eiee le litlama. Re thatela tsohle ka foil le e romella ka ontong, ho preheated ho likhato tse makholo a mabeli. Cooking nako itšetlehile ka boholo le ka boima ba 'mele oa sterlet. Ka kakaretso, ho tla ba ho tloha metsotso mashome a mane ho ea hora. Ka mor'a ka mashome a mararo metsotso hloko hanyenyane bula foil, ho hlahloba boemo ba (ka tlhapi khauta karolong e ka holimo ba lokela ho hlahella).

O ka fapana menu ya 'me u leke ho etsa starlet, risepe eo e na le litapole. Re etsa lintho tse tšoanang, feela joalokaha ho tlhahiso fetileng, feela eketsa litapole, khaola ka a na le dilae.