Sopho e entsoeng ka le croutons: Recipes le mehopolo

Gommaspugna ke be motlatsi phethahetse ho lijana tse ngata pele. Ba bang ba a ja sopho le esita le ho le thata ho nahana ka ntle ho ena e monko o monate katoloso crispy.

Haeba u eang ho sona ho pheha ea sopho e entsoeng ka le croutons, le kgetho ya mehopolo haholo ho u thusa ho fumana pululelo.

Litaele le metsoako esita

Baphehi re e teteaneng ea limela le masheromo a ja sopho le tatso itlhalosang ka filed esita motoseghe kapa croutons le ba batsho matlapi a korong bohobe, ka seatla se bulehileng se nōkiloeng ka garlic le linoko. Le ho phethehileng a ja sopho le tse khubelu tlhapi, khoho, mahe le chisi ka etswa bonolo croutons ka ontong ea bohobe tšoeu. Rusks lokela feela etsa khatiso e etsoang tabeng tatso le botenya etsa lijo tse thahasellisang ho feta, empa e se a bohlokoa ho feta le tatso ea metsoako e ka sehloohong ea sopho e entsoeng ka le.

Erekisi sopho e entsoeng ka le croutons

sejana ena e haholo tsebileng ho tloha ya kindergarten. Motoseghe tsa bohobe bo bosoeu - ka phaella moo ba setso ho erekisi sopho e entsoeng ka le nama tsuba. Hangata ba itlotsa konofolo mahlakoreng ka 'ngoe kapa ho feta,' me ka nako eo eketsa ea sopho e entsoeng ka ka likarolo tse ling tse nyenyane. Ena koahela sekoahelo le sejana ka metsi ka bang 300 g, a tsuba ka ba babeli-litha e le nngwe pan, beha sechu. Rinse 1 senoelo dierekisi, beha e mong ka moro a phehile. Hloekileng le khabeloa khaola ka 2 kartoshinu, mojaro sopho e entsoeng ka metsotso e 15 ka mora dierekisi le. Fry ka oli hasesaane onion le e tletseng letsoho e lihoete grated. Ha litapole ba phehiloeng, eketsa zazharku le pheha ho fihlela bonolo. Sebeletsa sopho e entsoeng ka hona le croutons.

masheromo sopho e entsoeng ka

U ka sebelisa ho e le sejana ena li-mushroom ba tloaelehileng, moru bolete li-mushroom kapa babatseha. Sopho e entsoeng ka le gommaspugna, le risepe ea ho akarelletsang pyurirovanie sebelisa blender, ho fellang kateng le ha aa tiea, joaloka tranelate ka. Fry ka botoro khabeloa hasesaane eiee, e ka ba ntho e tloaelehileng, empa e le shallots molemo. Eketsa-mushroom - ka boima ya. Haeba u sebelisa lehong, pele ho pheha bona le rinse, 'me li-mushroom oyster le ke ke pele ho lethopa ka ho feletseng. li-mushroom sechu le eiee bakeng sa metsotso e 15, eketsa a etsang dilitara tse 1.2 tsa khoho kapa nama ea khomo moro. Pheha metsotso e mong 20, ebe bolaea blender. Eketsa 500 di ml tranelate, podsolite le habobebe nako le allspice. Hape apare mollo 'me le tlise ho lethopa ka.

meroho a ja sopho

Kajeno, a ja sopho ka bophelo bo botle ho tloha meroho ba re fumane ka ho eketsehileng ratoa. Mokopu sopho e entsoeng ka fellang kateng le chabile le khahlisang - seo u se hlokang bakeng sa hoetla batang! Le ka ho nako ea kotulo ka ho pheha le khanyang tala broccoli sopho e entsoeng ka, dierekisi tala, spinach. Leha e le sopho e entsoeng ka jwalo ka croutons tsoela o motle feela.

Mokhoa ea ba lokisetsa ho ea lijo tse joalo ka tsela e itekanetseng. Pheha ho fihlela pheha dikgerama 500 tsa meroho, khaola likoto. Mokelikeli o karolelano ea ka makhetlo a mabeli haholo. O ka nosi fetola segokanyipalo, phaella ka ho re moro. Hlakola sopho e entsoeng kapa Punch ka blender ka. Sebeletsa motoseghe tafole le tranelate.

libiskiti ho pheha

Ho ke ho sephiri hore rekoa lihlahisoa tsa baetsi ba atisa ho eketsa ntho e 'ngoe e seng molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle. Haeba u rata croutons, empa e nyenyane tšaba ho sebelisoe flavoring, nka ditaba ka matsoho a bona. O ka habonolo pheha ka croutons ontong tsa bohobe bo bosoeu kapa e le feela Fry ba ka 'pan ka. The mokhoa pele hloka haholo tlase mafura a, kahoo moea li tla tsamaea le thuso ho gommaspugna.

Hoo ba ileng ba fumana ho feta le le monate, sebelisa seasonings: sithabetseng omisitsoeng garlic le onion, ea rosemary le ditefello litlama, coriander, kheri. e nyenyane ea safrone tla fana ka moriti mofuthu ea mosehla, e khubelu monate pepere (phofo) ho bb dilae bohobe ka e khubelu. Haholo monate tatso ea crunches tla fa esita le e tloaelehileng e omisitsoeng dille. A asafoetida le tsohle ka sebelisoa ntle seasonings leha e le efe 'me letsoai le - sena linōko tsa tlhaho atisa ho sebelisa ka Vedic kichineng, o na le matla letsoai tatso.

Khaola bohobe ka dikotwana tse, eketsa ka polasetiki. Kopanya ka sekotlolo sa 3 tablespoons oli ea mohloaare e, letsoai le ho latsoa le pinch ea linoko tse ling. Itlotsa hantle ho dikarolo ommeng a aba evenly. Tšela oli ka mokotleng oa ka, 'me tlama ho hantle rastrusite, e le hore oli e monko o monate ho hasa evenly. Tšela motoseghe ka beha omileng baka entsoeng ka letlalo le Fry ka ontong ho fihlela khauta sootho.

Ikokobelletsa tafoleng le mekhoa e metle

Sopho e entsoeng ka le croutons ja tsa lipoleiti tebileng. Crunches ha nkiloeng hang-hang ho beha ka sopho e entsoeng ka le. Sebeletse ka saucers tse nyenyane e le hore baeti ba ikutloe ba phutholohile ho hahamalla ho bona. bohobe ba tloaelehileng hore ba sebeletse e le sejana ena e sa amoheloa.

Tsena a ja sopho tsena tsa letsatsi le letsatsi ho pheha, empa haholo e amohelehang bakeng sa mokete tafole.