Sopho e entsoeng ka le nama tsuba. diresepe babatsehang

Sopho e entsoeng ka le nama tsuba ke a ruile haholo le tse phahameng-khalori. Pheha e ka ba e fapaneng: le meroho, linaoa, dierekisi, lensisi. Re fana ka le dikgetho tse mmalwa.

Lensisi sopho e entsoeng ka le nama tsuba e phehiloe ka potlako haholo.

Etsoe ho hlokahala: dilae tse tšeletseng tsa Bacon a tsuba, onion nyenyane, cloves tse tharo tsa konofolo, ka litha e le nngwe ya moro khoho, kopi halofo ea lensisi, tse peli tse lihoete kgolo, litapole tse hlano, disoseji tse peli.

Ho ba lokisetsa ho ea. Sila le onion ka dikotwana tse nyane le Fry le Bacon bakeng sa metsotso e leshome. Hlokahala nako le nako hlohlelletsa. Eketsa konofolo hasesaane.

Ka ho feletseng rinse le lensisi, e beha ka pitsa ea a phehile moro. Litapole tubers le lihoete khaola ka chunks kgolo le disoseji - sliced. Eketsa meroho le bacon ka pane e. Ka mor'a moo, eketsa letsoai le pheha ka mocheso tlaase bakeng sa metsotso e mashome a mararo. Sebeletsa le bolila tranelate.

Erekisi sopho e entsoeng ka le a tsuba lokisetsa bakeng sa nako e telele.

Hlokang: etsang dilitara tse tharo tsa khoho setokong, le lierekisi boima, lihoete 'nè tse khōlō, bulbs tse peli, a tsuba Ham, letsoai le Bay lekhasi. Ho ke ke ho hlokahala hore a etse pitsa kholo ho ba le ka tlase bao e seng thupa. E lokela ho a tšela moro 'me le tlise ho lethopa ka. Next beha Ham, letsoai, onion le rantipole dilae. Lokisa sopho e entsoeng ka holim'a mocheso mahareng bakeng sa lihora tse tharo ho isa ho tse 'nè. Empa e lokela ho lula ba ferekane e le hore e se chesa. metsotso e leshome pele ho bofelo ba ho pheha eketsa koung lekhasi. E fellang kateng le le monate haholo, 'me esita le boleng ba' nete hore pele.

Sopho e entsoeng ka la linaoa ka nama tsuba

Ho lokisetsa lijana hloka nama leha e le efe a tsuba (bacon, bacon, disoseji joalo joalo), palo ea eona palo yohle e lokela ho ba seng ka tlase ho dikgerama tse makholo a mararo. Ho phaella moo, u se hlokang: onion e mong, mahlaka a mabeli a celery, le leng le leholo rantipole, cloves tse tharo tsa konofolo, e lebōpong la linaoa ntšo, halofo litha e le nngwe ya moro letsoai, e pinch ea fatše khubelu pepere (cayenne).

Sauté hasesaane a tsuba bakeng sa metsotso e leshome ho fihlela a hlasimollang, ho retelehela nako le nako. Pitsa lethopa moro, beha ka ho potoloha celery, rantipole, onion le konofolo. Drain le mokelikeli ho tloha linaoa 'me eketsa ho metsoako setseng. Pheha bakeng sa hora e halofo ho mocheso tlaase. Hlahlamang ho jarisa ka e blender, setoto le pheha hape. Eketsa a tsuba. Sebeletsa ka mora e folisoa hanyenyane.

Sopho e entsoeng ka le nama tsuba le leek

Ho lokisetsa lijana hloka pint ea meroho setokong, dikgerama lekholo tsa lebese, tse peli liliki kgolo, litapole tse tharo tse khōlō, onion, pepere tšoeu le hlobolisa robeli a tsuba Bacon. Re hloka lipitsa tse nyenyane le lipane.

Nama Fry le eiee diced bakeng sa metsotso e mehlano, ha a ntse a susumetsang maikutlo motsoako kamehla. Ka nako ena, pheha moro, beha mo ka didikadikwe khantša karolo tala tsa liliki le litapole. Eketsa pepere le letsoai e nyenyane. Cooking metsotso e mashome a mabeli. Ka mor'a moo, tšela lebese, beha bacon le tlisa ho lethopa ka. Sile sopho e entsoeng ka le a tsuba nama ka blender ka.

Ha re jeng!