Nama ea kolobe apehoa le litapole - nala le tšelisoa ke ho ba lelapa la hao!

Ka lelapa li 'nile tsa lula a rata ho e-ja lijo. Ya e le hantle, ha ho na e mong ile a etsa ho tloha lijo borapeli, empa a sa ntse lijo tsa mantsiboea hammoho ho ka kichineng, e neng e tšohla mathata a lelapa, e bile e mong oa ke keng ea senyeha boholo ba lineano tsa rona. Hantle, ha u ntse u tseba, bothata leha e le efe e bang ka tlase tšosang, haeba re rarolla e tafoleng, har'a monko heady lijo le shades mofuthu ea ho pheha lapeng. Ka e mong le e lelapa, ya e le hantle, ka litsela tse sa tšoaneng, empa 'mè oa ka o lula a itokiselitse ho "lekhotla lelapa" mosaeno bona lijo - e ne e le nama ea kolobe apehoa le litapole. Re lokela ho u bolella hore ke ntse ke leka ho ithuta ho pheha e le 'mè, empa ba ne ba sa utloisise hore na lekunutu la hae.

Ka lilemo tse ngata, ke ne ke lelapa la ka, empa feela e le lekhotla la ba malapa a rōna a leba fariki apehoa le litapole. Hobaneng? Hobane le sejana sena ha se feela monate haholo, nang le phepo le bophelo bo botle, e ntse e ea ka neano le makholo a lilemo li, ho tlisa lapeng le boikutlo ba matšeliso le borui. Mora tse ngata, lilemong tse ngata tse fetileng, barekisi ba ruileng le mahae boyars 'ne fariki apehoa le litapole, ile ea tsejoa e le tšobotsi ea bohlokoa ea tafole lenyalo - tlisa ho tafoleng e monyenyane, ba lelapa le metsoalle, kahoo lakatsa tsona ka nako e telele, ba ruileng le ba phutholohile bophelo. Ya e le hantle, se ne se sa lokisetsa hantle, joalokaha e etsoa hona joale - le nama ea kolobe e ne e le lapeng la hae, 'me litapole ho tswa ho serapeng sa hae,' me condiments e ne e se ka mekotla ka ho hlaka, 'me o ile ba itokisetsa, ya e le hantle, ka Russia setofo sebele. Rona nako, phathahana le phelang ka eona 'me e phahameng thekenoloji, ho ke ke ha hlola ho e monyenyane. fihletseng lebeleka pheta hape e ikhethang tatso, empa leka ho etsa sena e le sejana e ngata kamoo ho ka khonehang tšoanang le ea boholo-holo risepe, ho ke ke ha ntse ho ka khonehang. Ho joalo, nama ea kolobe, apehoa le litapole ...

Bakeng sa lelapa la batho ba bane o tla hloka bonyane ba kilogerama mong oa lijalo litapole a hloekileng. E ne e le o hloekileng, ho molemo ho e imported litapole, Hollanti, ho etsa mohlala, ho feta selemong se fetileng (haeba u pheha nakong ea mariha kapa mathoasong a selemo). Fariki ke molemo ho nka ka boima ya. Ntse ho hlokahala lihoete tse peli tse khōlō, eiee ba babeli kholo le tse bonesitsoeng ka le bolila tranelate. U se ke ua lebala ho litlama foreshe - parsley le dill mane na. Ho joalo, e hloekileng le litapole, sehiloeng ka a na le dilae, etelelitse ka ho baka le sejana halofo ya palo yohle ngata. Ebe jala onion hasesaane halofo mehele, baki le mokato tsa bolila tranelate, jala nama ea kolobe, khaola ka dikotwana tse. Hape baki le bolila tranelate, beha lera ea eiee, lihoete le litapole haufi. Litapole lera baki le bolila tranelate, e tšela ka tlase ea hlobo e nyenyane mofuthu lebese le beha ka ontong preheated bakeng sa 50 metsotso. metsotso e mehlano ho fihlela pheha fafatsa le browned lera ea litlama hasesaane ebe fa ba sejana ka metsotso e seng mekae. nama ea kolobe tsohle, apehoa le litapole loketse.

sejana Sena se tla khahlisa bohle, ntle ho mokgelo, litho tsa lelapa la - the mong'a tla thabela boiketlo ba ho lokisetsa, bonyane ba boiteko bo ile a qeta ka mesebetsi ea lapeng, hlooho ea lelapa, ha ho pelaelo hore, o tla thabela le ea phetseng hantle khalori lijo, 'me bana ba, ya e le hantle, tla ananela bonolo, ba bonolo, tatso e monate le spaghetti !

Haeba u batla ho eketsa ba bang ba monate ho risepe setso, galaotega ga lonaka karete ya hao - nama ea kolobe apehoa le li-mushroom. Molao-motheo oa ho lokisetsa ke ka ho le joalo, motheo o ho ke ke ha ba le litapole le li-mushroom. Empa u se ke ua lebala hore li-mushroom, pele li kenngoa ka e le sejana ho baka, ho ke ho hlokahala hore pele ho tsohle ho pheha e le ho qoba chefo lijo. U tseba hore na kajeno ekolotsi. Kahoo, li-mushroom le decoction ea pele, ka nako eo khabeloa khaola 'me a beha lera ka ho ea botlaaseng ba mokgwa wa. Tswelle hammoho tloaelehileng papiso. le 'ngoe feela phapang tse nyenyane - e ke ho hlokahala hore ho fokotsa ho pheha nako ea metsotso e leshome, kahoo li-mushroom tsa rona, lera bona ka holimo e sa chesa. Ka botšepehi kea u bolella, e fellang kateng Hoa makatsa hore ebe monate, empa lokisetsa nama ea kolobe le li-mushroom, hangata e ha le ba bohlokoa eona. Ena e se e haholo e boima ea lijo, eseng feela ka mpeng, haholo-holo bana, ba tla be ba khona ho lula ba re sebetsane le joalo le ho hongata haholo ea lik'habohaedreite. Empa tšoara ba lelapa le metsoalle hore letsatsi mokete o ne a sa e hanetsoeng ...

Ja ka bophelo bo botle, thabo le katleho ho ba lelapa la hao!