Ke joang u ka pheha nama le pelepele

Litsebi tsa phepo ba re ho hongata tabeng ea hantle nama ho kopantswe le pepere. Sena ke e ntle "motseng" etsa lijo ka bophelo bo botle ho feta. E o tsejoa hore ea mofuta ona e meroho ka ho phethahetseng kokobetsa ho liprotheine phoofolo e kotsi, eo le eena ho tlatsetsa tshilo ya dijo e tloaelehileng. Ho na le litsela tse ngata tse sa tšoaneng tsa ho pheha, e sebelisa lihlahisoa tsena. Ka mohlala, nahana ling tsa dikgetho tse thahasellisang ka ho fetisisa.

nama ea kolobe roasting

Nama ea kolobe - lefatše ho fetisisa ratoa nama sehlahisoa. Batho ka lilemo tse likete e sebelisa bakeng sa lijo. Ho na le risepe e thahasellisang haholo, eo ka eona u ka pheha ena nama monate le pelepele le meroho e meng. Bakeng sa mosebetsi oa hlokahalang: dikgerama 600 tsa nama ea kolobe a hloekileng, letsoai, 4 tamati, phofo pepere, 1 onion, 4 poto pelepele, oli ea limela, hammoho le litlama le setlama omisitsoeng.

Cooking nama e nang le pelepele e bonolo:

1. Pele u lokela ho mofuthu fihlela ontong ho likhato tse 200 bonyane.
2. Ka nako ena, o tlameha ho nama ea kolobe ho hlatsoa liaparo, e omeletseng le khaola ka a sehiloeng tse nyenyane ka hloko.
3. Meroho, haholo, lokela ho sila. Eiee ka khaola ka masale a halofo, pepere - hlobolisa kgolo, le ditamati feela mehlo ka raja mela.
4. Inamela nama pepere phofo, a phuthilweng ka saucepan 'me a Fry ka oli a chesang ka mocheso phahameng.
5. Eketsa metsoako tsohle setseng le kopanya hantle.
6. Sauté pan le lijo ka ontong le chesa ho tlola, ka metsotso e 20. Haeba a lakatsa, litaba tse ka hare ka ile a khaotsa ka le sejana ho baka.

Ka mor'a ho pheha nama e nang le pepere fetoha le ho feta bonolo, lero le flavorful haholo.

mokhoa kopantswe

Nama ea khomo - nama tiile ho. Ka hona, ho ke ke molemo ho se Fry, le sechu. Le ho etsa bonnete ba ka lebaka ntle - pele marinade le eketsa sa meroho. Ho molemo ho latsoa kopana nama ea khomo le pelepele Se-bulgaria. E mong oa dikgetho e fana ka bakeng sa ba lokisetsa ho ea metsoako latelang: dikgerama 700 tsa nama ea khomo hloka 1 kgolo poto ea pepere, 2 eiee, e thispone tsa phofo, dikgerama 300 tsa tamati ka lero tsa bona.

Marinade lokela: 1 thispone ea balsame asene, pinch linate nutmeg, kotara teaspoon metsoako ea pelepele a fapaneng, ba bang ba oli ea mohloaare e, tablespoons ea 2 ea spaghetti soya le halofo teaspoon paprika (tloaelehile kapa a tsuba).

e ke ho hlokahala hore ho phetha mosebetsi ka mekhahlelo e:

1. O lokela ho qala ka nka nama. E lokela ho hlatsoa 'me joale khaola likoto mahareng ka boholo.
2. From metsoako kgethile ho etsa hore marinade.
3. Nama ea khomo a phuthilweng ka sekotlolo e, tšela ka lebaka la ho sebopeho le hlahlelletse le tlohela bakeng sa ka hora e le 1.
4. nako ena e ka ile a qeta ka ya ba lokisetsa ho ea meroho. Pelepele lokela ho ka hloko khaola ka e hlobolisa, ho tlosa ho tloha ea pele ho bakoang le lipeo. Onion felloa semirings molemo, 'me le tamati lekhapetleng.
5. Oli mocheso ka ho hadika 'pan' me ka bonolo sauté le onion.
6. Eketsa pepere, le metsotso e seng mekae hamorao ho beha ditamati e, tšela ea lero tsohle setseng ho bona 'me le tlise butle ho lethopa ka.
7. Ka e ka thoko nama pan Fry lokisitseng, habobebe fafatsa ka ho eona le phofo.
8. Hokela lihlahisoa hammoho le foqola ka tlas'a sekwahelo le ho fihlela lokile.

E fellang kateng le le nama ea khomo babatsehang le pepere Se-bulgaria le meroho. Joalo e bonolo le le sejana lero tla o lumellane le hoo e batlang e le sejana leha e le lehlakoreng (raese, litapole kapa bijoux).

ka lekarecheng pelepele

Kamoo e mong a ka o pheha nama le pepere monate? The risepe ke tloaelehileng ho mong le e mong fihletseng Russia ho tswa ho mehleng ea Soviet Union - e lintho li ka lekarecheng. Ho lokisetsa lijo sena se hloka e ka bang halofo ea hora. Hape ho hlokahala tse latelang lihlahisoa: tse 0.6 dikilogeramo tsa nama, 7 pelepele, dikgerama 200 ea raese, rantipole 2, dikgerama 20 tsa letsoai, tamati 2, 100 a mob mobile ea tranelate, e bulbs 2, dikgerama 50 tsa oli ea limela, mahe 2, le ba batsho hanyane pepere (fatše le dierekisi).

tshebetso e qala ka ho ba lokisetsa ho ea metsoako ea motheo:

1. Ntho ea pele eo u lokelang ho metsi salted ho pheha raese.
2. Eiee felloa ka dikotwana tse, ratha le lihoete ka grater le ditamati khaola tsitlella.
3. Ka mor'a moo, ho hlokahala hore mocheso o Fry 'pan' me ho eona inamela metsotso 3 ka ho eketsa 1 ya oli ea limela.
4. Ntle ho emisa tshebetso, koahela lihoete. Tšela oli le Fry setseng lijo hammoho bakeng sa metsotso e 'ngoe 5-6.
5. Ho pata beha ka sejana e tebileng. Eketsa ea pepere, mahe, letsoai le kotara ea litaba tse ka hare ya pane.
6. Kena raese le hlahisa methaka ea ho qetela. Tlatsang e loketse.
7. Hona joale u ka etsa pelepele. Ntlha ea pele, ba lokela ho hlatsuoa, 'me joale tlosa mohatla le ka ho feletseng hloekisa bokahare ba peo.
8. Tlale "linoelo" tlala le kenya bona ka tlase ea 'pan le.
9. Koahela le zazharku setseng le tamati.
10. Solaire tsohle le bolila tranelate, letsoai le tšela metsi e le hore e ka ho feletseng e akaretsa pelepele.
11. Beha pan ka mollo, tlisa litaba tse ka hare ho lethopa le foqola, koahela bakeng.

Ka mor'a sena tla feela emela metsotso e 45, 'me o ka ka tsela e sireletsehileng tsoela pele ho latsoa le.

undressed

Haeba u eketsa ho nama, stewed tšepe pelepele, litapole, qetellong u tla fumana lijo tse ka chesa ntle elata. Ho pheha e ka ba ho hadika 'pan, empa bakeng sa boiketlo ba ho molemo ho sebelisa multivarku. E tla nka haholo sete le tlwaetsego tsa lihlahisoa: dikgerama 600 tsa nama ea kolobe (molemo ho nka le tenderloin) - 2 pelepele monate, 1 onion, halofo ea kilogerama ea litapole, 4 cloves ea garlic, 2 lihoete, makhasi tse seng kae Bay, dikgerama 25 ea botoro le a batla a ea meroho, e tetemang ea parsley, letsoai , omisitsoeng Basil, le pepere ba banyenyane, litlama Setaliana le oregano.

O lokela ho qala ka ho e lokisa nama:

1. Nama ea kolobe e lokela ho hlatsuoa, khaola mafura hae feteletseng le ho e khaola ka dikotwana tse ea boholo mahareng.
2. Lihoete khaola ka e hlobolisa, le eiee - semirings.
3. Ka Multivarki sekotlolo tšela oli banyenyane le beha e ka nama. Ebe o behile "Baking" mokgwa wa bakeng sa metsotso 8.
4. O ka ka nako eo eketsa ea meroho lokisitseng.
5. Peel ea litapole le khaola likoto 4 kapa 6 ho itšetlehile ka boholo ba tubers ya.
6. Pepere felloa hlobolisa kgolo.
7. Download ho sekotlolo dikarolo tsohle setseng ho kenya "Ho beha tsoa" mokgwa wa, 'me u lijo ho phomola e le hore banyalani ba lihora tse ngata, ha ho lebala le leng le metsotso e 30 ba e susumetsang.

Phello ke lero, flavorful le monate haholo sechu hore hoo e ka bang e hloka ha elata.