Hop charlotte. Recipe ea ho pheha

E 'ngoe ea lijana tse bonolo haholo le tse theko e tlaase ke k'habote ea charlotte. Recipe ea ho pheha e akarelletsa ho sebelisa lihlahisoa tse bonolo ka ho fetisisa. Liphiri tsa ho bopa sejana sena se sa itekanetseng li tla tšohloa sehloohong sena.

Ntho e 'ngoe ka melemo ea hop

Meroho ena ke lintho tse ngata tse molemo. Pele ho tsohle, k'habeche e ruile ka ascorbic acid. Ka ligrama tse 100 tsa makhasi a eona li na le limiligrama tse 50 tsa vithamine C. Ha nako e ntse e feta, thepa ea lintho tsena e fokotsehile. Kamor'a likhoeli tse tharo tsa polokelo, palo ea ascorbic acid e fokotsa meroho ka kotara, 'me ka mor'a likhoeli tse tseletseng - e fetang karolo ea boraro. Ka sauerkraut, ho e-na le hoo, maqhubu a vithamine ea C a eketseha. E boetse e eketsa tse ling tsa vithamine R ka makhetlo a ka bang 20.

Fresh hop e na le lisebelisoa tse lekanang tse hlahang: sebabole, phosphorus, khalsiamo, potasiamo. Ho feta moo, e na le livithamine B, U, K. Phosphorus le khalsiamo ho thusa ho matlafatsa moriri, lipekere le meno. Potassiamo e boloka mosebetsi oa pelo o tloaelehileng mme e theola k'holeseterole. Vithamine U ho batho e bitsoa "antiulcer". E tloaelehile mosebetsi oa pampiri ea meno. Ka hona, lijana tse entsoeng ka hop li lokela ho jeoa kamehla. Charlotte, setšoantšo sa eona se hlahang sehloohong sena, se tla etsa hore lijo tsa hau li fapane haholo le tse ruileng.

Charlotte ea tsoang hop ka ontong. Lijo

Sejana se ka etsoa ke motho leha e le ofe. Bakeng sa ba sa rate li-pie tse monate, ena ke khetho e loketseng ka ho fetisisa. Pele ho tsohle, re hloka ho fumana hore na charlotte ea hop e lokiselitsoe hokae. Kakaretso ea ho etsa sejana e laela hore ho sebelisoe lintho tse latelang:

• Nonyana ea khoho - likotoana tse 3;
• Lerumo - 100 grams;
• Pepere e ntšo - ho latsoa;
• Hop - 500 dikgerama;
• Tsoekere - 1 teaspoonful;
• Letsoai - likhaba tse tharo tsa tee;
• Pofo ea Baking - tablespoons tse 1,5 tsa tee;
• Cheese - 100 dikgerama;
• Li-mushroom-ho latsoa.

Charlotte ea tsoang hop ka ontong. Mokhoa oa ho lokisetsa

Har'a ba ratang pie le hop ho na le maikutlo a hore ho baka joalo ke khetho e monate ka ho fetisisa. E mong le e mong o rata hop charlotte ntle le khethollo. Kakaretso ka mehato ea ho pheha e akarelletsa liketso tse latelang:

1. Pele ho tsohle, o hloka ho qala ho kenya lintho. Ho etsa sena, k'habeche e hlatsoitsoe le ho hloekisoa ho tloha makhasi a ka holimo e lokela ho khaola likotoana tse nyane. Haeba ho sebelisoa meroho e monyenyane, ho bonolo ho e senya ka matsoho. Kaba hase eona ea pele ea ho pheha metsi a belang ka metsotso e ka bang leshome.
2. Ka mor'a sena, khaola li-slice tse nyenyane tsa li-mushroom.
3. Ka mor'a moo, hop le li-mushroom li lokela ho halikiloe ka skillet le botoro ka metsotso e ka bang hlano. Haeba o lakatsa, o ka eketsa tala kapa onion ho tlatsa.
4. Hona joale o tlameha ho qala ho belisa hlama. Pele, mahe a lokela ho otloa hantle ka pepere, tsoekere le letsoai.
5. Ebe ho hlokahala hore u kopane lehe le kopang phofo le phofo.
6. Ka mor'a moo o hloka ho hlaba hlama. E lokela ho hlaha e teteaneng, empa e phalla.
7. Ka mor'a moo, hlama e lokela ho kenngoa ho setsing seo ho sona ho tlatsoang ho se ho ntse ho leshano. Lisebelisoa tsohle li tlameha ho tsoakane ka hloko.
8. Hona joale boima bo hlahisoang bo tlameha ho kenngoa sejaneng sa ho baka. E lokela ho behoa pele ka oli.
9. Ka holim'a foromo ho molemo ho koahela ka foil.
10. Ebe sejana se lokela ho behoa ka ontong, se fetisetsoa ho likhato tse 220 tsa Celsius. Letlapa le tsoang sejaneng sa ho baka se lokela ho tlosoa ka mora metsotso e 40, e le hore kaka e koaheloe ke sekhahla se thahasellisang.
11. Ka tloaelo k'habete ea charlotte ka ontong e nka hoo e ka bang hora. Ka mor'a moo, o lokela ho pholile hanyenyane ebe oe tlosa ho hlobo. Pele o sebeletsa, kaka e ka etsoa likotoana tse ntle.

Kahoo, charlotte ea k'habeche e loketse. Kakaretso ea ho pheha e tla bonahala e le bonolo esita le bakeng sa motho ea qalang ho pheha. Ho e-na le li-mushroom, u ka eketsa chisi, nama, raese kapa lijo tse ling tse loketseng ho sejana.

Charlotte ea tsoang k'habeng e nang le lihlahisoa tse ngata. Lijo

Kajeno, lisebelisoa tsa malapa li ntse li eketseha haholo. Lijana tse ngata li tsoa ka mokhoa o monate haholo ho multivark. E ka boela ea etsa charlotte e kholo. U ka bona setšoantšo sa lijo tse phehiloeng ka tlase. Ho ntse ho le joalo, fumana hore na ke lihlahisoa life tseo u li hlokang ho li boloka bakeng sa ho lokisetsa sejana.

Lisebelisoa tsa hlama:

• Nonyana ea khoho - likotoana tse 3;
• Lerumo - 100-130 dikgerama;
• Tsoekere - 1 teaspoonful;
• Letsoai - likhaba tse tharo tsa tee.

Lisebelisoa tsa ho tlatsa:

• Cheese - 100 dikgerama;
• Anyezi - sekoahelo se le seng;
• Hop - ligrama tse 400;
• Ham, boroso, raese kapa bacon - haeba ho le joalo.

K'habeche ea charlotte e phuleng ea lithaba. Mokhoa oa ho lokisetsa

Kahoo, re tla ithuta kamoo charlotte ea hop e lokiselitsoeng ka multivarque. Kemiso ea mohato ka mehato ea ho bopa sejana e hlalositsoe ka tlase.

1. Pele u lokela ho fry the onion ka pane ho fihlela bonolo. Ka mor'a moo, o ka eketsa boroso ho eona mme o pheha mocheso o leka-lekaneng ka metsotso e seng mekae.
2. Hona joale u lokela ho tšela k'habeche, e behe ka sekotlolo se tebileng, pepere e nyenyane le letsoai. Ebe e tlameha ho hatelloa ho e etsa e pholile. Kamora 'ona, eketsa lissa e halikiloeng le eiee ho meroho, kopanya ka botlalo.
3. Ho phaella moo ho tlatsoang ho ka kenyelletsoa chisi, e sithabelitsoe ka grater e kholo.
4. Joale u lokela ho etsa hlama. Bakeng sa sena ho lekane ho shapa mahe hammoho le tsoekere le letsoai ka foam e khanyang. Kamora 'ona, e tlameha ho kopantsoe ka hloko le phofo e bakang phofo. Ka mor'a moo o lokela ho khumama hlama e teteaneng haholo. Ka tsela e tsitsitseng, e lokela ho tšoana le tranelate e bolila.
5. Hona joale hlama e lokela ho tsoakane le ho tlatsa ebe e kenya multivark ea pele ho oiled. Sebaka sa holim'a charlotte se lokela ho etsoa ka hloko pele se baka.
6. Ka mor'a moo, sesebelisoa se tlameha ho behoa boemong ba "Baking". Nako ea ho pheha ke metsotso e 65.

Ka hona, moea o monate le o monate oa k'habete oa charlotte o se o loketse. Kakaretso ea ho itokisetsa eona e molemo ho mang kapa mang ea amohelehang.

Qetello

Keke e ntle e chesa ebile e bata. E ka etsoa e le sejana se ikemetseng. Batho ba bangata ba rata ho e ja ka moro kapa sopho e 'ngoe e khanyang. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, k'habete ea charlotte ke mokhoa o motle oa ho lokisetsa phekolo e ntle ka potlako. Bon takatso!