Liketsahalo ka mekhoa bophelo bo botle le boitšoaro ba bona

Bophelo hloka ho sireletswa ho sa le banyenyane. Sena se bolela hore bohle polelo e reng tsebahalang. A sehloohong sena a Ke batla ho u bolella seo u se ka se khonang ho lokisa mehato ya phelang ka eona e ka bophelo bo botle.

ha e le eng?

Qalong, o lokela ho sebetsana le khopolo e kang bophelo ba bophelo bo botle. ha e le eng? Ke lokela ho bolela hore khopolo ena eohle ea bophelo ba motho ka mong. maikemisetso la ntlha la oona ke tsena:

1. Lefu thibelo.
2. Tokiso le ho pholosa bophelo.

U ka sebelisa litsela tse sa tšoaneng, ba ka sehloohong ho ba: ho ja bophelo bo botle, ho ikoetlisa ho ka 'mele, ho tlohela mekhoa e mebe le ho nepahetse boikutlo bo boitšoaro.

meqoqo

Ho joalo, e ka ba ho hotle ho hlahloba liketsahalo ka thoko tse fapa-fapaneng ka bophelo ba ka bophelo bo botle. Litsela tse ling tseo u ka leka ho tlisa 'nete ho baahi ba lilemo tsohle? Pele ho tsohle e ka etsoa ka lipuisano ka taba e itseng. Hangata ka ho fetisisa e sebelisoa likolong. Ho joalo, e seng feela matichere, empa hape litsebi tse sa tšoaneng tsa bongaka le lipapali indasteri bolella bana le bacha ba ka ke hobane'ng ha u lokela ho leka ho khomarela ho ea ka melao e itseng 'me se tletse lintho tse ngata ditlolo. Tabeng ena, u ka sebelisa mefuta e fapaneng ya tshehetso ya thepa: lipale oa sebele oa bophelo, video le lifoto,-poster, litšoantšo. Ea mofuta ona e mesebetsi ka ho phethahatsoa ka lihlopha batho ba baholo.

nonya

tse ling mesebetsi bakeng sa seo phelang ka eona e le bophelo bo botle? Ho joalo, ha ho tluoa tabeng ea bana ba sekolo, ho ka etsahala ho hlophisa nonya nyenyane. Ka nako e tšoanang re na le pele ho e lokiselitsoeng ngotsoeng le khetha le lipotso tse tobileng hore tla sebetsana le taba ena. Le hore bana ba ba ne ba tse thahasellisang ho feta, lōna bohle ba lokela ho hlophisa tlhōlisano ea tse nyenyane le boikemisetso ba mohloli le meputso e nyenyane. Tabeng ena, ho bashanyana tla ba hlokolosi haholoanyane ka sebōpeho sa papali ho ka ba molemo kotisa boitsebiso e sisintsweng ke matichere.

letsatsi bophelo bo botle bakeng sa bana

Ke eng e ka ba mesebetsi e ka mekhoa phela hantle sekolo sa mathomo? Tabeng ena ntho e ka etsahalang ho hlophisa letsatsi bophelo. Empa sena se tla ba le ho kenyelletsa batsoali. Mohlala, bana ba khothalletsoa ho qeta letsatsi le ka pele ho boletsweng melao (qosa, lijo tsa hoseng ka bophelo bo botle, sekolong, ho tsamaea ka a hloekileng moea, ho ikoetlisa, 'me joalo-joalo. D.). E. The ngoana ka ho fuoa mosebetsi oa ho ea letsatsi ho etsa hore lintho tse ngata ka bophelo bo botle. E le bopaki, o ka kopa ho bana ba bang ba lithuto kapa thunya litšoantšo. Bana ba tla e rata, hobane o tla hloka ho sebelisa lisebelisoa tsa sejoale-joale (e leng esita le bashanyana hanyane habonolo tseba). E le papiso ea phelang ka eona e ka bophelo bo botle, u ka tlosa video, e le mohloli oa ho fela ba ne ba qeta letsatsi. Le, ya e le hantle, ngoana o tla ba le moputso. Ka mohlala, e ka 'na ea ba le lipapali elements.

Letsatsi la Bophelo (ka boemo ba motse)

Ho hlahloba liketsahalo ka phelang ka eona ka bophelo bo botle, feela ke batla ho re ho boetse ho na le ka khona ho tsamaisa Letsatsi la Bophelo le ka boemo ba motse. Ho etsa sena, o ka hokela litšebeletso tsa sechaba le mekhatlo e meng masepala e leng lokela ho sebetsana le litaba tse joalo. Kahoo, morero oa ketsahalo eo e ka ba e fapaneng haholo. Qala ka letsatsi le kopanetsweng le ka matha batho ba motse hammoho le lebitso la seterata khōlō. Joale u ka tšoara mefuta eohle ea liketsahalo: .. Football, a basketball, le volleyball, joalo-joalo Ha ho maikutlo mpe - ho hlophisa lesokoana peiso, cyclisme peiso. Le hore ho hohela bacha, na le ho hopola mabapi le morao-rao le ho bao e seng oa classic lipapali. Mohlala, u ka bula dikgaisano roba tantši, hlophisa skateboards thonamente kapa rolara-ba ratang. Ha e le hantle, tse ngata tsa dikgetho. khopolo ke ho tlisa hore a nke khato ho e ngata kamoo ho ka khonehang tsa baahi ba lihlopha tse sa tšoaneng le lilemo li.

phoustara Tlholisanong

Ke hobane'ng ha u hlophisa tlhōlisano ea bakeng sa setšoantšo molemo ka ho fetisisa "Healthy phelang ka eona"? Kahoo, ho ka etsoa'ng ka sehlopha sa boemong ba, sekolong. O ka esita le ho hlophisa le kgaisano interscholastic. Bakeng sa sehlopha sena sa bana ba lokela ho etsa ka ho fetisisa boitsebiso bo rutang le ho bōpa setšoantšo "Healthy Lifestyle". E le mpho ho mohlodi ea pōpo ena e ka behoa billboards, motseng kapa area.

lithupelong

Mong le e mong oa tseba hore bophelo bo phetseng hantle - ke e moholo. Monna e mong ea o leka eseng feela hore le ho boloka empa esita le ho ntlafatsa bophelo ba bona. Le tabeng ena, haholo mokhoa thuso tse kang ho koetlisoa. ha e le eng? Nakong ea koetliso eo, bana ba lahleheloa ke maemo a itseng ka lebaka la seo ba lokela ho atamela liqeto tse nepahetseng. E. Thupelo ena ka boeona e sa ikemiseditse ho ntho e 'ngoe ho bontša kamoo ho se etsa (a phele ka ketso). Pakane ea hae: ho utloisisa ngoana ka boeena, se "nepahetseng" ke mohlala o bonolo. Ho khanna lithuto tsa joalo e ka ba ka ho mefuta e fapaneng ya lihlopha lilemo. Ha ho pelaelo hore bana bohle ba lilemo tsohle ba thabela ho kopanela ho liketsahalo tse joalo.

pokano

E thibelang e ka tlhokomelo ya bophelo e ka bophelo bo botle - ena ke liketso tsa bohlokoa haholo hore rarolla seng feela bana empa hape batho ba baholo. Le hore ho molemo le ho feta lipuisano ya boleng ba ileng ba tsoa ka taba e itseng, ho ke ke molemo ka ho fetisisa ho hlophisa liboka le ditsebi tsa tse fapa-fapaneng. Ho joalo, sena se ke ke ua feela puo kapa bophelo ba tšoanelehang litsebi moatlelete. Nakong ea liboka tsena barupeluoa ka se botsa lipotso, ho botsa hore na ba na le thahasello ena kapa hore taba. Thahasella 'nete ea hore ba fuoa ho pharalla ha setsebi e molemo ea rutehileng bopa dikgopolo tsa e itseng le ho dihlopha, ho ena le ho feta, ho etsa mohlala, tichere e bonolo sekolong. Kahoo, ngaka e ka hlalosa ka ho hlaka ho feta hore na ke hobane'ng ho tsuba ho kotsi 'me kamoo ho ama bophelo bo botle ba ho ba le mamello. sportsman A ka tebelwa ya e fumaneha ho bolella kamoo u ka hantle tsamaisa fuoa koetliso ho ntlafatsa bophelo ba bona 'me ha mo ntša kotsi.

dishere

mekhatlo e sa tšoaneng setjhabneg rata ho etsa liketso tsa tse fapa-fapaneng mabapi le taba e itseng. Ke hobane'ng ha u ba le ketsahalo e tšoanang, e tla bitsoa "Healthy bophelo - ho e moholo!"? Tabeng ena, ho akarelletsa mefuta eohle ea handouts: libukana, libukana, lialmanaka le tsekedi e, joalo-joalo U ka boela ua etsa'ng e le tshebetso nyenyane e nang le litšoantšo tse kgutshwanyane tse amanang le bophelo ba bophelo bo botle ... Ho hohela tlhokomelo ea feta u ka sebelisa batho ba mefuta eohle mekhoa. Esita le e khutšoanyane tsebisa baahi ba ka melao ea tsela e molemo ea bophelo ke ntho ya bohlokwa haholo le phello.

dipapadi

Babatsehang sesebelisoa bakeng sa bophelo bo botle ba molemo - ke papali. phelang ka eona ka bophelo bo botle ke feela ke ke ha khoneha ho hlophisa kantle ho eena. Ka hona, le be le lerato bakeng sa mesebetsi 'meleng ka ho bana ho ka khoneha ka dikgaisano tse sa tšoaneng. Ho joalo, bashanyana ba rata ho fumana hore na ke mang e molemo. Ka lebaka leo, ho ka etsahala ho hlophisa mefuta e fapaneng ya dikgaisano lipapali. All ba na ho fela ho kha bafenyi le abela setlamo bona. Ena ke tšusumetso e khōlō bakeng sa bana ba lilemo tse sa tšoaneng.

roundtables

Buisanang ka thibelo ea phelang ka eona e ka bophelo bo botle ka khonang 'me tafole ho pota. Ho joalo, ketsahalo ena ke phutholohile haholoanyane ka boemo bo hlalositsoeng bona. Tabeng ena, barupeluoa lula fatše ka seo ho thoeng ke ditherisanong tafole le ho bua ka taba e itseng. Ke eng molemo? Nakong ea lipuisano liqabang 'na ha hlaha, e leng, ka ha u tseba,' nete e hlaha. Ho phaella moo, hangata litafole potoloha ho na le tse fapa-fapaneng mehopolo popontshwa leng ka nako eo ka katleho sebelisa.

mapolanka Information

Ke bohato ba bohlokoa haholo, e leng o bitsoa "ho bōpa e setso sa tsela e molemo ea bophelo ba ngoana eo." Kahoo, etsa sohle tse molemo hoo. Ho phaella ho liketso tsa motho ea mafolofolo (litlhōlisano, dikgaisano, liketsahalo, liboka) ke molemo haholo 'me u fumane boitsebiso bo fapa-fapaneng bo bongata e emela. Tsena li atisa ho kenngoa ka dikolong le mekhatlo e meng ho ruta. Ho joalo, ha baa lokela ho feela ba rutang ka ho fetisisa, empa e boetse e khanyang. E. e joalo e le hore e hohela tlhokomelo. Boemo e lokela ho ba e thahasellisang le e sa bora. ngoana o lokela ho batla ho e bala, kapa bonyane ho sheba.

Bophelo Bophelo

Ho ithuta mokhoa oa ho hantle theha bophelo ba ka bophelo bo botle (bana), batsoali bohle ba lokela ho tseba. Ho joalo, kaha sena se ka boeona e ke e lekaneng ea ho hlophisa letsatsi e le hore e ne e le molemo haholo ho bophelo bo botle. Hobane kaofela ha rōna re tsebe hore ngoana o ithuta mohlaleng oa batsoali ba bona. Ha 'Mè le Ntate mosi' me u se ke ua tsamaea bakeng sa lipapali, ho ke ke ha hlokahala hore ho hloka ka ho khutla ha ngoana. Leha ho le joalo, haeba le crumb letsatsi tla bona 'mè oa ka o lokisetsa bophelo bo botle e leka-lekaneng lijo tsa hoseng,' me Ntate o ile a etsa dira dithutiso, lesea ithuta hore ho lokile tsela eo ho lokelang ho ba. Kahoo pele ho tsohle u lokela ho bopa e le phelang ka eona ka bophelo bo botle bakeng sa batsoali ba ka, 'me joale ho se ho hlokahala e tšoanang, le majalefa bona - bana.