Ginger ka tsoekere - monate, bonolo, le thuso

Ginger ka tsoekere - ha e molemo feela, empa le monate, 'me botlhokwa go feta, e le hore lijo ena ka sebelisoa bakeng sa batho ba batenya ho tlola tekano le loana le boima ba' mele ho feteletseng. Ho lokisetsa e ratoa sena, ha lea lokela ho ba le ba pheheloa lijo le leholo le le nang le tsebo e lekaneng ka ho pheha, ntho e ka sehloohong - ho ba le ka letsohong le tsoekere, ginger ka motso le metsi. mehloli e sa tšoaneng bolele litsela tse ngata tsa ho lokisa lijo ena, re boetse re nahana ka dikgetho tse mmalwa - ho tswa ho bonolo ka, e leng ke e fumaneha ho motho ofe kapa ofe, ho eksotiske le unconventional.

lilemo tse ngata tse fetileng, botho ba lemoha ginger ka feela ka condiment, empa kajeno re fuoa monyetla oa ho utloa tatso feletseng ea hloekileng, fatše, koahetsoeng ka chokolete le lihlahisoa candied. Sena "mojaki" le East na thepa molemo, e leng ka sebele susumetsa phelang. Leha dimela ena e nkoa e le letsoalloa la West Indies 'me Afrika-Bochabela Asia, ho thabela ho se na ka tlaase ho moo atleha ho Russia.

Ginger ruileng ka letsoai la phosphorus, le magnesium, khalsiamo, potassium, tšepe, zinki le sodium. Ka dimela ena ho na le e plurality livithamine B, hammoho le divithamini C le A. The linōko tsoang linaheng tse ling e na le amino acid bohlokoa, ho na le tryptophan, Leysin, valine, threonine, le metsoako e meng. A ntle le tart tatso ginger ka re: dikahare morui, ea oli bohlokoa, eo, ho ea ka lithuto tsa tse ngata, o nako e telele e bile phello ea oona folisa. semela sena ke hantle hammoho le dikarolo tse ding (chamomile, koena, Yarrow). Ho ka ba ritela le ho noa ka tee eo imolla bohloko mpeng le normalizes ajoa mali le ho ntlafatsa tshilo ya dijo.

Ginger ka tsoekere e rekiswa hohle, empa ho ke ke ha ho le thata ho etsa a le lapeng. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, ho etsa hore lijo u ithata, o lokela ho ba le kilogerama mong oa ginger ka le motso, halofo ea kilo ya tsoekere le metsi e nyenyane, 'me joale le latele mehato ea ka tlase:

- sehiloeng motso dilae kapa sliced;

- li kenya ka 'pan e, tlatsa le tsoekere, eketsa metsi' me a apare mollo tse nyenyane;

- pheha ho fihlela metsi a taba 'me ho hoo e ka bang ka tlaase ho tla ba le sirapo e tenya, ginger ka hlobolisa tabeng ena e lokela ho ba e sebeletsang pepeneneng le benyang;

- ho jarisa hoo e ka bang se felile le sejana ka sefe sa 'me aa tsoa ka sirapo;

- ho beha ginger ka tsoekere, moqolo le ommeng ka ontong ka.

A sirapo e tenya, eo o ile a lula ka mor'a hore ba lokisetsa ho ea lijo tse ka ka li ekeletsoa tee - le monate, 'me molemo haholo. Haeba u eketsa seno mahe a linotši, lemon kapa kalaka, o fumana ea sebele ke pholiso moro, e leng khothalletsa batho boiketlo le thibelo ea mafu a sa tšoaneng. Ginger ka tsoekere ho ka etsoa esita le ho tloha version omisitsoeng, empa e lokela ho ba pele ho ua inela ka metsing.

Ena ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho lokisetsa lijo. Empa ho na le a mang, dikgetho ruileng bakeng sa tsoarang ka bophelo bo botle 'me monate. Ka mohlala, ho nka sebaka e tloaelehileng metsi decoction ea Sage kapa lavender, ho ea ka Fans ngata e sa tloaelehang, mokhoa ona ke le ho feta. Ginger ka tsoekere di ka eketswa ke sirilamunu e ho pheha le dilamunu, cardamom le linoko tse ling. Ha e le hantle - bapala ho monahanong oa hao.

Ha mong le e mong oa tseba hore le motso ena e molemo haholo bakeng sa basali ba baimana, ginger ka tsoekere tsosolosa matla, lopollang kula hoseng le maloetse. Ho phaella moo, lijo ena ka Tuck ka batho, tieo ho shebella boima, empa lerato la bona lipompong. Ya e le hantle, ginger ka tsoekere - ho ratoa ha e mong le e mong (ba bangata ha ba lemohe tatso lona e hloekisitsoeng), ba bang ka thabo ho ja le lona, ha ba bang ba ile.

Lijana tsa ginger ka - ho mefuta eohle ea lino-mapholi, lijana chesang, theolela le dipesteri. The linōko e babatsehang ka tlhapi, nama le ka disouse tse sa tšoaneng. Ginger ekeletsoa marinades, tatso bona mahobe a, di-cookie, mahobe a, lipompong le jeme rarollela, beha e ka tee, ka meads le lino-mapholi tsa litholoana. Ginger e boetse e molemo bakeng sa bana, empa ka nako eo hape ha mong le e mong ngoana o tla Tuck ka ho sona le monyaka. Tabeng ena, e lumellane le tlhahiso e tšoanang kapa candied ginger ka, drizzled le chokolete.