E sebetsang hantle lijo. Osama Hamdy, Cottage chisi seratsoana: ulasan pelanggan le sephetho

seratsoana menu ya ho kenyeletsa lijana hore li thehiloe lik'hemik'hale tse etsahalang kamehla ka lebaka la tshebediso ya ea lijo le sebelisana lona le 'mele oa motho. Bakeng sa diphetho lakatsa hlokahala ho khomarela ka thata-thata ho ditlhoko tsohle, ka tieo ho kenya tshebetsong mehato puso le takatso. Lijo Professor Osama Hamdy "Cheese" - nngwe ya motle ka ho fetisisa le o ile a batla ka mor'a litlhahiso setsebi. Re lokela ho hlokomela hore e reretsoe ho qhelela ka thōko lihlahisoa tse itseng ho tswa lenaneng huleloa ho fihlela ke menu ya, empa ntle le ho khona ho tlatsa ka ho eona le mofuta o mong oa lijo.

Biography Doctor-dietitian

seratsoana mongoli na thuto bongaka le laola e 'ngoe ea litsi kholo ka ho fetisisa ho sebetsa ka tsela ea bona. Tsela e ka sehloohong ea setheo e nkoa e le ho phekola batho ba nang le lefu la tsoekere. Pele lik'hemik'hale seratsoana Osama Hamdy e ne e sebelisoa ka mokhoa oa mongoli, e leng thusa ho fokotsa boima ba 'mele ka ho bakuli ba ditletlebo tsamaisong ea endocrine.

The mokhoa ntshetswa sebedisa feela bokhoni ba 'mele ntle le ho roba litsobotsi life tse lona tshebetso. Fihlella e le hantle ho etsahala ka lebaka la ho fokotseha dintho saharobrazuyuschih maling. Litšobotsi tsa sehlooho tsa menu sisintsweng ka bitsoa ho phahamiswa bophelo bo botle, ho lahleheloa ke boima ba 'mele le polokeho. Sheba malebela liprofesa, batho ba tšoarehileng ka tlhotlheletso ya dithulaganyo pele ho timetsoa ha mafura bokella ka 'mele.

Molao-motheo o akaretsang

E 'ngoe ea dikgetho le hlahisa ho moreki, ba ileng ba batla hore a lahlele e dikilogeramo maloa nona haholo, fana ka lintho tse hlokahalang. Lijo Osama Hamdy, eo diphetho di makatse, e na le melao e latelang:

• tsa kgetholla ho tloha litapole, libanana le lihlahisoa tse ling tse nang le dikahare phahameng khalori;
• narrowing letsoai ka palo kgolo, le lihlahisoa tse nang le eona;
• beke ea bobeli tlosa thibelo lijo entseng le Grill le;
• a se ke a li jang mafura le nama halikiloeng;
• tlosa ho tloha pusong ea lunches letsatsi leseli le ditshwara-moya;
• felisa dijo itime lijo 'me a apeha;
• Bekeng ea pele e na le lijana, ka setimi kapa phehiloeng;
• noa tse fetang tse peli le halofo a etsang dilitara tse tsa mokelikeli letsatsi le letsatsi.

Ho sebelisa e eketseha palo ya protheine letsatsi le letsatsi - ke sepheo sa mathomo phehella ke lehe le Cottage chisi ho ja. Osama Hamdy, diresepe eo diverge Inthaneteng 'me ba thabela katleho e khōlō, le tsebe hore lihlahisoa tse joalo ha li fana ka boikutlo ba batho ba lapetseng ho ba le. Bobeli bohlokoa Ntlha e - se kenngwe ha k'habohaedreite. Sena se eketsa lebelo la ho kena tlosa mafura. Ha sena se boima mesifa e sa feela bolokoa, empa be le sebopeho denser.

Features

Phapang e khōlō, e nang le lijo tse Osama Hamdy "Cheese" - menu ya le ho ba teng ha sehlahisoa lebese, ho ena le mahe a, litholoana, le metsoako e meng eo e leng pele diresepe moprofesa. Product khetha lokela ho thehoa maemo a mabeli a - the freshness le ho haella ha mafura. Ba bang kaofela ba risepe e hoo e ka bang ha aa fetoha:

• Ho ja lijo tsa motšehare - mofuta o mong oa litholoana, lifate salate tholoana kapa khoho. Hamorao ka liphetoho tse meroho ho ja, moo sehlahisoa se seholo ke ho tamati.
• Bakeng sa lijo tsa mantsiboea le ho lijo tsa hoseng li sebeletsa selae nyenyane ea toast le chisi tlase mafura a kapa sengoathoana kgolo ya litholoana, tse kang lamunu kapa grapefruit.

The lebetsoeng le nomoro ya dikilogeramo tsa boima ba 'mele ka ho ja e tla thusa ho felisa Osama Hamdy "Cheese" - tse leshome, empa ho ke ke ho hlokahala hore ho matlafatsa tsamaiso ea phepo e nepahetseng ea lintlheng tsa boitlhakiso qobelloang hoseng.

poleloana e reng ho hlakileng

Nako modal lijo noa itšetlehile ka boemo ba mokuli le ho palo ya dikilogeramo qhallang. Bonyane ba sethaleng nka beke e 'ngoe le e loketseng ho fetisisa tsela ea khoeli le' ngoe kapa matsatsi a 28.

Ha mehato ha lebisa ho lebaka ho ne ho lebeletsoe, ho ka etsahala ho eketsa ka libeke tse 'maloa. boima ba 'mele ho etsahala ka ho imenneng e leng qalong tse sa hlokahaleng. Boemo ka sehloohong bakeng sa katleho ea ho qetela e nkoa e le e phethoeng tlamang ea nako e khethileng. Lijo Osama Hamdy "Cheese", ulasan pelanggan ya eo na le moelelo o positive, e tla thusa feela ha ho khomareloe ka thata-thata ho ea litaelo tsa moprofesa e. Mora lipakane tseo tsohle, o ka sebelisa risepe le eketsehileng, bonyane hang ka selemo.

melao bohlokoa

The dikgothaletso ka sehloohong ke likarolo tse latelang tsa ngaka, ho thusa ho fokotsa boima ba 'mele le ho kena felisa lemenong mafura:

• Meroho, qetang ho bokelloa ho tloha serapeng, e lokela ho ba ha ho na mefuta e meng ea ho etsa kgetho litapole.
• Pheha felisa tšebeliso ea oli. ntlha ena e hlahisa lipotso tse ngata ho tloha tseleng ea "Lijo Osama Hamdy." Reviews le diphetho ka nako e tšoanang radically fapaneng. Boo hangata u tla hlokomela ho ba sieo ha mosebedisi khotsofalla lijo rarollela, empa Ntlha ea bohlokoa e ileng ea fuoa etsa bonnete ba hore vector ba ho ikhethela e ne e le e 'ngoe e nepahetseng.

• Arohaneng tlaleletsa ka lihlahisoa tsa sona Lethathamong le ka ha di amohelehile, hammoho le se kenngwe ha lijana pele ho tloha menu. Tabeng bo fapaneng ho ke ke ho hlokahala hore ho qala mojaro lijo ho tloha letsatsi le le leng.
• Chelete bonyane e sebelisoa ka mokelikeli le motšehare ha baa lokela ho ba ka tlase ho a etsang dilitara tse e mong le halofo.
• Hoo e ka bang ka ho feletseng felisa letsoai.
• Libaka tse Hloahloa tsa Lijo Osama Hamdy "Cheese" ho silehe, haeba e qala e hlahile ka Mantaha hore ho na le ne ho se na tlōlo ea phepelo beke e tletseng oa potoloho ea lenaneo.

sebopeho sa ho ja le

Ho atamela ho fihlela menu ya ke kamehla lipotso tse ngata tse sa tšoaneng ho tloha bakuli le batho ba batlang ho theola 'mele. Ho optimize baskete lijo lokela ho latela melao e bonolo tse seng kae.

• Physical mofuta mojaro tlameha ho ho kopantswe le lijo le letsatsi le letsatsi. Bakeng sa batho ba bontšang ba thata, u ka theoha tjhaja bonolo ka a hoseng le e nyenyane, halofo ea hora akotambola motšehare. Ba bang ba ba teng bakuling ba sa kang ba amohela e le hantle ho ne ho lebeletsoe, a bua ka lebaka la qetello ka tsela e mpe, feela u se ke ua latela litšobotsi tse motheo ea thupelo.

• Tlala ke molemo ho khangoa tsoa sa salate ea limela, empa ha lihora tse pele ho moo ho feta tse peli tse, e leng lokela ho nka sebaka ka mor'a lijo tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea.
• Phehiloeng nama ntle mafura lumelloa ka beke le beke.
• Motheo oa, e mong le e Hosting le risepe ka phehiloeng lehe ka mafura a tlaase kapa sehlahiswa sa lebese. E ne e tsoa ho eena mo furalle seratsoana Osama Hamdy "Cheese", eo e haha menu ya sebopeho pota lijana e le setsi.
• mokelikeli e thibetsoe ho noa ka ho toba ha ho ja. O hloka ho tima lenyora la bona pakeng tsa lijo tsa hoseng le lijo tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea. Tumello nehiloe ho kofi le tee, empa a se na additives tsoekere ka seno.
• Ditholwana tse amohelehile efe kapa efe. The ntle le mabaka a ba matlha a, lifeiga, morara, libanana le limango.
• Khoho e khonehang, empa feela ho ea pele ho phehiloeng 'me a tlosa letlalo mafura.

Ka lebaka leo, le rasio tloaelehileng lijo o hlophisitsoeng thehoa, e leng litšobotsi tse ka sehloohong le mefuta-futa e phepo e nepahetseng. Pele a qala ho khomarela le mamello e memeloa ho ea ba tloaelana le khopolo ena, e le Cottage chisi seratsoana Osama Hamdy. Reviews le diphetho bontšoa ke bareki, hammoho le litlaleho tse qaqileng ea phethiloe tla utloisisa hore na hoa utloahala ho etsa qeto e joalo.

Bekeng ea pele

Lijo tsa hoseng ea pele matsatsi a leshome le metso e mene ho hlokahala halofo ya dilamunu (lamunu kapa grapefruit etsa khetho) le dikgerama 300 tsa Curd. The lijo tse ling tse peli tse ka tieo e laoloa ke badirimmogong ba bona 'me ba arotsoe ka matsatsi a itseng:

• Mantaha. Bakeng sa lijo tsa motšehare, re fana ka maikutlo a tholoana e 'ngoe kaofela, u lokela ho ba le lijo tsa mantsiboea nama. Khetho molemo ka ho fetisisa e tla burgers ena. Konyana e tieo thibetsoe.
• Labobeli. Ka halofo e qalang ea letsatsi - phehiloeng khoho, bobeli - meroho salate, litholoana le dikgerama tse makholo a mararo tsa chisi.
• Ka Laboraro, ka mor'a lijo tsa hoseng e molemo ka ho fetisisa ho ja ditamati, bohobe le tšoeu chisi, mantsiboea lijo ka a pheta, nka ka tatello tloha lijong Mantaha.
• Ka Labone, lumelloa ho ja litholoana tse ling bakeng sa ho ja lijo tsa motšehare, lijo tsa mantsiboea le ho tsoela pele salate le nama.
• Labohlano, la meroho phehiloeng le chisi, 'me litholoana fihlela qetellong, salate le tlhapi.
• Moqebelo ka ho feletseng e tšoana Labone.
• Ka Sontaha, o lokela ho ja likhoho phehiloe (khoho), tamati le lamunu. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea feela phehiloeng meroho telele.

beke ea bobeli

Ho tloha letsatsing la borobeli, ho ja lijo Osama Hamdy "Cheese" menu ya e ntlafatsa le e ngata mafura ntle sehlahiswa lebese.

• Mantaha. Bakeng sa lijo tsa motšehare, salate, 'me dikgerama tse makholo a mararo tsa chisi. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea, pele e nkeloa sebaka ke e 'mala oa lamunu kapa grapefruit.
• Labobeli lokela ho tsoela pele le ha nama le salate. Mantsiboea, sebelisa Cottage chisi ka tekanyetso chelete (300 g) le tholoana e 'ngoe.
• Ka Laboraro, nama ekeletsoa likomkomere le. Lijo tsa mantsiboea o hlola ka ho e sa fetohe.
• Labone. Ja lijo tsa motšehare ho akarelletsa ho pheha meroho, tšoeu chisi le Cottage chisi, 'me mantsiboea seratsoana bopilwe feela ya sehlahiswa lebese.
• Labohlano. Letsatsi la tlhapi kapa makhala, chisi hamorao.
• Moqebelo. Ntlha ea pele, lamunu, tamati le nama, ebe tholoana salate, ho akarelletsa le le dilae di le melon, perekisi, lamunu, Semandarine le apole.
• Ka Sontaha, lijo bobeli kenyeletsa litholoana, ditamati le khoho phehiloeng.

beke ea boraro

Ka letsatsi la 'nete hore le metso e mehlano e fetoha pharalla haholo foromo.

• Ka Mantaha, ho hlokahala hore a je litholoana. Lumelloa palo efe kapa efe 'me ka linako tse fapaneng.
• Labobeli - Salads le phehiloeng meroho.
• Laboraro - motswako wa litholoana le phehiloeng meroho.
• Labone - litlhapi le makhala phehiloeng.
• Labohlano - nama le meroho.
• Ka mafelo-beke, mofuta o mong oa lifate tsa litholoana ka chesa ho pholletsa le letsatsi le ka nako efe kapa efe.

beke ea bone

A ho qetela matsatsi a supileng tsa menu ya sebopeho o felile, le ho ja Osama Hamdy "Cheese" kena sethaleng lona ho qetela.

• Mantaha - sengoathoana mong oa litholoana le selae sa bohobe, dikgerama tse makholo a mabeli tsa tlhapi phehiloeng, likomkomere, tamati, nama.
• Ka Labobeli, ho ena le lijo tse tsoang leoatleng eketsa pere le selae sa melon kapa mahapu ho khetha ho tloha.
• Laboraro - phehiloeng meroho le chisi ho ena le ho nama.
• Labone - khoho, likomkomere le ditamati, dilamunu le toast.
• Labohlano - grapefruit, lettuce le Cottage chisi.
• Moqebelo - ho litholoana le meroho ekeletsoa ka yogurt le bohobe, chisi le khoho.
• Sontaha - ho ena le hore chisi chesa makotikoting ntle oli, ho ena le ka yogurt - phehiloeng meroho.

The tsela ho atleha

Ya e le hantle, batho ba bangata ke ho se bonolo ho ikamahanya le lintlha tsohle tsa tsamaiso ea, empa ho fihlela ka lebaka amahane tla sebele thusa seratsoana Osama Hamdy. Reviews of lingaka hape ba le lehlakoreng ntle 'me li tiisa hore mokhoa ke e atlehang, e seng feela, empa hape ho tlisa melemo e moholo ho' mele.