Lipapali le Fitness, Boima ba 'mele
Tsela ea ho tlosa otlolle tšoaea basali morao-rao
basali ba bangata ba na le thahasello ka ho mokhoa oa ho tlosa matshwao selelele. Ya e le hantle, sekoli ena setlolo sa halefisa batho ba bong bo hlokang leeme ke tlase haholo ho feta ho ba teng ha cellulite, empa a sa ntse a sa tlise thabo e khōlō. Le sehlooho sena se tla bua ka mokhoa oa ho tlosa otlolle tšoaea basali kajeno.
Tsela ea ho tlosa matshwao otlolle lapeng
- Sebelisa semi. Se hakaalo hore e ho reka lihlahisoa tse sa mabenkeleng. U ka khona ho itokisetsa le mofero atlehang. Sena se ka etsoa ho sebelisa letsoai, tsoekere, ho robala mabaka kofi, fatše kofi, oli dimela, bolila tranelate, 'me joalo-joalo. Motsoako sephetho le lokela ho rubbed ka sebaka fetisisa mathata bakeng sa metsotso e 15. E etsa molemo hang-hang ka mor'a ho nka e le shaoara. motsoako o ne a hlatsoa ka douches lehlakoreng le leng. Qetellong ea Tsamaiso ea lokela ho loetsa litsepe letlalo tranelate.
- Hohla. Tabeng ena, u tla lokela ho sebelisa metsoako e khethehileng. Mona 's le risepe molemo: hokela marotholi 10 rosemary tlhotla, lavender, jasmine, lero la lemone le oli lamunu. Ho motsoako eketsa 100 dimililitha tsa oli jojoba le lumella ho ema ka lihora tse 24 sebakeng se lefifi ka ho lekaneng. The sesebelisoa sephetho le ka sebelisoa nakong sililoa kapa e le feela rubbed ka letlalo.
- Sililoa. Haeba o na le thahasello ka ho mokhoa oa ho tlosa matshwao selelele, ho bolela - seo u se hlokang. Haholo-holo haeba sebaka bothata - serope. Bakeng sa sililoa, sebelisa tse fapa-fapaneng tsa oli, tse kang sefate sa almonde e, kapa lamunu. Li tletse oa vithamine ea E, e leng e le ho hlokahala hore elasticity letlalo. Nakong sililoa eo u lokela ho sebelisa matla le ho tobetsa konopo.
Hangata bothata ke ketsahalo ya matshwao otlolle e haholo-holo a hlobaetsang le basali ba ileng ba tsoa tsoetse. Leha ho le joalo, u otlolle matshwao hlaha ka lebaka la bohale fokotseha kapa ho nona. Haeba u batla hore ba inehele le matsohong a litsebi, ka nako eo o tsamaise tseleng ho Salon la. Ho na le u ka khetha ho tloha 'maloa tsa mekgwa ya tshebetso hore u ka rata. Popular aromatherapy sebelisa meroho e hloekisitsoeng oli fapaneng. Hape o ka feta batang kapa wraps chesang le oli tsa bohlokwa, dimelametsing le meriana ea litlama. Mesotherapy ke tsamaiso ea lintho biologically mafolofolo nakong ke ente. Ka lebaka leo, le limolek'hule tsa mafura li robehileng theoha ka tlas'a letlalo, e ntseng e eketseha microcirculation lona. Useful ka thalassotherapy le balneology. Tabeng ea ho kaba matshwao selelele, litsebi li nkhothaletsa lekhapetleng lik'hemik'hale. Phello ea mokhoa ona tla ba teng ka bakeng sa nako e telele. La ozone-oksijene phekolo o Fana lightening maqeba le potlakisa metabolism letlalong. Ka ho fetisisa tse khōlō tseleng - buuoa. Nakong ea tshebetso letlalo isoang ka sepheo sa ho khalemelo lona.
Similar articles
Trending Now