Chisi gratin: risepe

Casserole - ka e le sejana e le kannete ea machaba, eo mefuta e ka fumanoa naheng efe kapa efe Europe Bophirimela. Ka tloaelo le bolela mefuta eohle ea metsoako fatše tsoakane le boima mokelikeli ho tswa lebese, lehe, tranelate kapa tranelate le apehoa ka ontong. Finland ikemiselitse kaalilatikko (hop ka nama, e hlatsoitsoe ka tranelate) Fora - grata Engelane - puddings monate. Ka Russia casserole ne a tsoa Europe lekholong la bo18 la lilemo. Re lokisetsa ka chisi, lijo-thollo, chisi, omisitsoeng tholoana kapa mokopu. Haholo-holo e ntle tatso chisi casserole. Recipes tsa ho pheha tla tšohloa sehloohong sena.

Useful thepa casseroles

Esita le novice pheha kgona ho habonolo lokisetsa chisi casserole. litho tsa oona li ka kenyeletsa tse sa tšoaneng metsoako. Summer sejana ka bopa meroho foreshe (liliki, tamati, eiee) le lijo-thollo, le mariha selemong - ho tloha dikarolo nama.

Casserole a hlokomela lijo tsa phepo, le phello e ntle ka bophelo bo botle. Bana ba tla haholo-holo le thuso monate chisi casserole. The risepe ea ho lokisetsa sona e akarelletsa tšebeliso ea litholoana le Cottage chisi, e ruileng hlokahalang bakeng sa e le 'mele e hōlang ea khalsiamo.

The chisi hape e na le nako e ngata ea limatlafatsi 'me mosaletsa likarolo. sehlahiswa ke ruileng sodium, khalsiamo, phosphorus, potassium le faeba. Ho na le tse fapa-fapaneng divithamini le tsotehang ea palo ea liprotheine. Chisi entsoeng ka kopanelo le litlama le meroho, litsebi tsa phepo fumana e mong oa e molemo ka ho fetisisa le digestible lijo.

Chisi Casserole. Tsela ea ho pheha?

E le hore ho etsa tsoileng matsoho culinary ea chisi, meroho kapa litholoana, u se ke ua hloka bokgoni ba leha e le efe e khethehileng. Haholo bonolo feela, ho etsa mohlala, ho lokisetsa chisi casserole le morara o omisitsoeng. The risepe bakeng sa ho le sejana ea hloka ho sebelisa lihlahisoa tse fumanehang, tse kang tsoekere, botoro, morara o omisitsoeng, Cottage chisi, chisi le mahe. Tabeng ena, dikarolo tiileng ka ho feletseng e sithabetseng, kaofela ka hloko e tsoakiloeng le apehoa ka mocheso tlaase e ka bang ka ka hora.

Chisi casserole monate alengelami mpe ho feta eksotiske dikgetho. Ho phaella ho metsoako ea setso (chisi, Cottage chisi, morara o omisitsoeng, mahe a le tsoekere), e eketsa sirilamunu zest, semolina le makotikoting phaenapole. sejana Sena ke ho feta joaloka lijo tse theolelang monate. Ho e ratoa haholo ke le bana ba lilemo tsohle.

Chisi casserole le meroho ka ba le fatše nama ea khomo, pasta le disoseji, litlama, li-mushroom le lihlahisoa tse ling. Sebopeho sa lijana ho itšetlehile feela ka ho nahana le boikgethelo sephehi. Tse ngata ba thahasella risepe ea chisi casseroles ka multivarka. Ho tla a hlalosa mona ka tlase, empa bakeng sa hona joale a re ke re nahana ka mokhoa tloaelehileng ho pheha ba sejana khale.

Chisi Casserole. metsoako

• Ka thata kapa seka-thata chisi - 300-450 dikgerama.
• Lebese - 1 senoelo.
• Khoho lehe - 2 likoto.
• Phofo - 1 senoelo.
• Sonobolomo oli bakeng sa foromo setlolo.
• Tala onion - ho latsoa.

Chisi Casserole. mokhoa oa ho lokisetsa

1. Pele ho tsohle, o hloka chisi ho grate.
2. Ka mor'a moo, o lokela ho ba le le sejana ho baka tlotsa ka oli. Ka nako eo ho lokela ho beha ka ho sona le chisi tsohle grated.
3. Joale o lokela ho ratha le onion. E lokela ho a fafatsa holim 'a chisi le.
4. Sena se lateloa ke ho etsa hlama bakeng sa casseroles. Ho etsa sena, o lokela ho hokela hammoho le phofo, mahe le lebese.
5. Ka nako eo, batter tlameha ho ka hloko tšela lijo ho baka. Ha ho letho le susumetsang ha ho hlokahale.
6. Ka mor'a moo, le bokgoni ba tsa gratin nakong e tlang lokela ho kenngoa ka ontong ka, preheated ho likhato 170 Celsius. Pheha nako - metsotso e 30.
7. Hona joale u ka tlosa le sejana ho tloha ka ontong le. Ho hlokahala hore a pholile metsotso 10-15. Ka nako eo, e le sejana e lokela ho khaola likoto lisekoere le ho mo sebeletsa ka bang salate meroho.

Mona 'me u itokiselitse chisi casserole. Recipe bakeng sa sejana khale ka fetolwa ho itšetlehile ka tatso ea hao. Ka mohlala, tse tala onion, o ka ka ho feletseng nka sebaka sa paprika, moo ba sejana li tla tsamaea bohale.

Chisi casserole ka multivarka. metsoako

Ho lokisetsa lijo e babatsehang multivarka. E fellang kateng le haholo-holo e tlokoma e le lero chisi casserole. The risepe ea ho lokisetsa ho akarelletsa le tšebeliso ea lihlahisoa tse latelang:

• lehe khoho - likotoana tse tharo;
• Pita (a masesaane, Armenia) - 1 unit trust;
• chisi - 150 dikgerama;
• Koro phofo - dikgerama 110;
• ka yogurt - 250 dimililitha;
• hoammeng e tsoakiloeng meroho (mohlala, motsoako oa "Caribbean") - 70 dikgerama;
• letsoai - ho latsoa;
• botoro - bakeng sa tlotse sekotlolo.

Chisi casserole ka multivarka. mokhoa oa ho lokisetsa

1. Pele Lavash lokela ho khaola selika-likoe. U ka sebelisa poleiti chitja le para ea sekere.
2. Joale e ke ho hlokahala hore oli kirisi kopi. Next lokela ho beha ho ea botlaaseng ba Pita ena.
3. Ka mor'a hore o hloka chisi grate.
4. Joale e ntan'o ba metsoako tsohle (ka ntle ho meroho platter) lokela ho tsoakane ka setshelo 'ngoe, habobebe whisk, le letsoai.
5. Hona joale fumana hlama lokela ho qhalloa fatše ka sekotlolo sa, ka Pita ka.
6. Ka nako eo ho ke ke ho hlokahala hore a li abele meroho motsoako e thehiloeng holim'a teko. Ho ke ke ha hlokahala hore ho defrost.
7. Ka mor'a moo, sekotlolo le hlama e lokela ho behoa ka multivarku le beha sesebediswa ho "Baking" mokgwa wa. Pheha nako - metsotso e 45.

Loketse ho babatsehe chisi casserole! The risepe bakeng sa ho le sejana ena ke le thuso ho mong le e mong'a.

Chisi le Cottage chisi casserole. metsoako

casserole ena ke ho makatse hore ebe flavorful le e bonolo le e crispy khauta karolong e ka holimo. Ho linōko ho eona o ka eketsa 'maloa cloves ea garlic hateletsoeng. Cottage chisi pele sebelisa kamoo ho hlokahalang ho itlotsa ka sefe e. Casserole chisi le Cottage chisi entseng ho tloha dihlahiswa tse latelang:

• thata chisi - dikgerama 200;
• Cottage chisi - dikgerama 300;
• ka yogurt - 200 dimililitha;
• lehe - 1 PC;
• phofo - 1 senoelo;
• ho baka phofo - 1 tsp;
• oli ea limela - tablespoons 2;
• breadcrumbs, dipeo tsa sesame, oregano - ho latsoa.

Chisi le Cottage chisi casserole. mokhoa oa ho lokisetsa

1. Ho qala le shredded chisi le Cottage chisi lokela ho amana mong ho e mong.
2. Ka mor'a moo, ba lokela ho tsoakane le mahe a le monate ka yogurt ho fumana motsoako homogeneous.
3. Joale e ntan'o ba boima ke ho hlokahala hore admix phofo e, phofo ho baka le oli ea limela. Lokela ho theha viscous bonolo hlama.
4. Ho ekelletsa moo, chisi le Cottage chisi o lokela ho kenngoa ka tlotsa 'me a fafatsa le le sejana breadcrumbs ho baka. Ka holim'a eona o ka beha sesame, le oregano.
5. Joale setshelo baka tlameha ho kenngoa ka preheated 180 ° C ontong. Pheha Nako - hoo e ka bang 1 lebelo.

Hona joale u tseba ho risepe bakeng sa chisi casserole ka ontong ka. lijo ena ka 'na ba ho fetisisa ratang ka ho fetisisa ho tšoara litho tsa lelapa la hao.

Ha re jeng!