Bophelo bo botle le monate, banana

Libanana li classified e le haholo e phahameng-khalori litholoana. Ho ke ke ho hlokahala hore ba nahane ka tseo ka hloko ho shebella palo bona. Ha ho buuoa ka lekhetlo la pele ba banana boat fumanoa lilemong tsa bo-3rd BC Ka hona, ho e nkoa e le e mong oa ba litso tsa khale-khale. Kajeno re bolella ka seo e hlabosang lijana ka sehloohong ka entsoe ka libanana. Ho etsa sena o tla hloka lihlahisoa ho fetisisa tloaelehileng le chelete bonyane ba nako.

Halikiloeng, banana liqueur

Suite tsa lihlahisoa:

• Kapa Vanilla ka holim'a ice cream (4 libolo).
• Banana kapa joala lamunu (4 tbsp. L. tla ba lekaneng).
• 2 tbsp. k. morara o omisitsoeng.
• Lero squeezed ho tloha lamunu ngoe.
• 3 tbsp. k. tranelate (bonolo) oli.
• A tetemang ea libanana.
• Tsoekere (ho lekaneng 3 tbsp. L.).

A re ke re qala le taba ea hore re tla hlatsoa tsoa ho morara o omisitsoeng ka metsi 'me e ke e omella tsoa hanyenyane. Peel libanana le, 'me joale khaola nama ka dihalofo. Ka pane ea tšela oli, apara ho se mollo 'me ema ho fihlela e taba. Jala ka tlase a morara o omisitsoeng le eketsa tsoekere. Mocheso ho fihlela motsoako e tla "pheha". Hang sena se etsahala, eketsa ea dihalofo, banana le joala. Sechu le sejana ho fihlela botoro, tsoekere le joala theha e sirapo a teteaneng. Lijo tse theolelang atolosoa ka kremanki. E mong le e ba bona ba tlameha ho eketsa ka bolo ea ka holim'a ice cream. Lijana ho tswa ho, banana ba ka ba bōptjoa ntle le ho sebelisa lino tse tahang (bo tahang, boranti). From ena ba ke ke ba ba ka tlaase ho moo e monko o monate le e bonolo.

Lijana bakeng sa bana ka 'na e boetse e na le e motsoako o joalo, joaloka ba banana e. Re u fa le risepe le bonolo le le e thahasellisang haholo.

Curd pudding le libanana

Hlokahala metsoako:

• Tse pedi tse butsoitseng, banana.
• mahe a mabeli.
• lik'hilograma 1 of Curd foreshe.
• 1 tbsp. k. bolila tranelate (efe kapa efe dikahare mafura).
• Semolina (bonyane 6 v. L.).
• 2 tbsp. k. morara o omisitsoeng.
• Tsoekere (ka 3 v. L.).

Tshebetso ya ho pheha, banana:

Nka chisi foreshe, rubbed ka mahe e tala le tsoekere. Ka mor'a moo Pour semolina. Kopanya metsoako tsena tsohle ho fihlela le boreleli. Libanana peeled, ka nako eo khaola likoto tse nyenyane. Hona joale u tlameha ho feletseng rinse le morara o omisitsoeng ka metsi ho tswa ho o tlanye. E mong kalafo kgetho - ho douse e ka metsi a phehile, 'me joale omisitsoeng. The phehiloe ka eena pejana Curd hlama eketsa e morara o omisitsoeng le libanana sliced. Hlohlelletsa. Jala boima la lijo ho baka, batalatsa, haholo lubricates holim tranelate. Re romela ka ontong preheated. Ke lokela ho bolela hore lijo ho tswa ho banana, lokisetsa ka tsela ena ba fumana monate le o tsoang pelong. Browned tla bontša hore e se e le nako ho tsoa ka casserole sebōpi.

Nakong ea hona joale ratoa haholo ba ne ba thabela se feela lijo ho tswa ho banana, empa e boetse e le mefuta e fapaneng ya dino. Ka beke ka dinako, o ka khahlisa monna le bana hae ba ratoang e hlollang milkshake le go tlaleletsa ka a na le dilae, banana.

E lokisetsa ka tsela e latelang:

Tlosa ho banana lekhapetleng, nama khaola likoto. Beha ka blender e, tšela ka lebese la leha e le efe mafura a dikahare (200 ML). pherekano ena kaofela le whisk ho hoo e ka bang motsotso. Ho ntse ho eketsa tranelate kapa Vanilla ka holim'a ice cream (150 g) le ka nako eo tobetsa blender konopo "Qala".

Loketse Milky la banana amorph tšela ka khalase e ntle. Thabela lijo tsa hao!