Tsuba mackerel ka lapeng: Tips le Recipes

Mmm, mackerel! Ena monate mafura tlhapi! Ke mang ha e mo rata? Ka mor'a hore tsohle, ho ke ke monate hoo e batlang e foromo efe kapa efe: halikiloeng, salted le a tsuba. Motho e mong ke ho ka etsahala ho reka tlhapi e loketse, empa ba bang ba khetha tsuba mackerel lapeng. Ha e le hantle, mokhoa ona ha ea mosebetsi o boima matla e, tseba e mong le e mong ka khonang, ho sa tsotellehe sebaka seo, ebang ke ntlo e poraefete kapa foleteng. Ho na le diresepe 'maloa' me litsela tsa ho tsuba, a re ke re sheba tse ling tsa tsona.

Hot tsuba mackerel lapeng

Ua inela lehong dita ka metsi bakeng sa ka letsatsi. The tanka Remix letsoai le tsoekere (ho halofo senoelo) le itlotsa motsoako oa litopo a mane ho tloha mahlakoreng ka bobeli a. A re ke re lula metsotso 30-40 ka sehatsetsing ka. Kopanya tablespoons tse peli tsa pepere e ntšo, e thispone ea mosetareta le lero la lemone 'me itlotsa ka fillets e, marinate bakeng sa metsotso e 30. Ha o sebedisa Grill, tlosa rack le Kindle mollo tse nyenyane. Ha mashala a chesa ka ntle, bokella ba ka ho qubu ka. Drain mokelikeli ho tswa ho tlhapi, Pat le beha fillets tse ka lakane sa aluminium foil. Etsa le masoba tse seng kae ka foil le beha litlhapi ka grille le, e leng e lokiselitsoe marobalo sebakeng ka mashala. Hlahloba boemo mackerel mor'a metsotso e 15, e tlameha ebe ka thata, a benyang karolong e ka holimo le opaque, empa ho se ome ka hare. Lihlahisoa: 4 likarolo.

Tsuba mackerel lapeng ka setofo

Ka tsuba, u ka sebelisa thini tebileng kapa tšepe sekotlolo le sekwahelo foil, 'me e floating kgolo. The tlase ya sekotlolo kholoe ho the oak dita, le dita tla beha ka mackerel, pele ho phuthetsoe ka foil. Bowl beha ka mocheso tlaase le ka thata-thata koaloa ka foil le sekwahelo. Tsuba mackerel e ka bang ka ka hora. Ka nako eo o lokela ho fumana le litlhapi li thatela lesela le mongobo 'me u ho pholile ka lihora tse tšeletseng.

Ha a tsuba mackerel lapeng e tseba, o ka leka ka diresepe. Ho na le e ngata ea lijo tse ka ka lokisoa ho tloha tlhapi ena: chesang, ditshwara-moya, Salads. Seo ho pheha mackerel bakeng sa letsoho le feela? Ka mohlala, bakeng sa metsotso e 30 ho ea ho haha Bonito fillet dille le likomkomere salate. Ka likarolo tse 'nè e tla hloka likomkomere halofo, khaola ka a na le dilae a masesaane, fennel le motso, mahlaka a mabeli a celery, likotoana tse' nè tsa fillet, khaba ea oli sonobolomo. Bakeng sa tlatsang, nka thispone ya mahe a linotsi, halofo ea khaba ea mosetareta, dikgerama 15 of dille, e spoonful tsa oli ea mohloaare le asene. Lokisetsa go tlatsa, eketsa tablespoons tse peli tsa metsi, beha ka morao likomkomere, fennel le tlohela bakeng sa metsotso e 30. Ka pane e chesang Beha e fillets tlhapi letlalo fatše, Fry metsotso 2-3 lehlakoreng ka leng ho fihlela pheha. Beha likomkomere salate ka poleiti, beha fillet tsa mackerel a sebeletsa le litapole e ncha.

Ho tafoleng e ka ba monate salate ea tsuba mackerel. Ho pheha sona ka sebele u lokela ho ba le salate tala (makhasi a), dierekisi tala, linaoa tse tala, ditamati ciliegia, 4 setopo tsuba mackerel ntle masapo a ka le letlalo. Linaoa le lierekisi, pheha le ditamati khaola likoto tse 'nè, litlama khabeloa matsoho eohle. Kopanya hasesaane ka likotoana tsa mackerel le metsoako e meng, nako le mayonnaise khanya le garlic le lero la lemone. Ha re jeng!