Tsela ea ho pheha sopho e entsoeng ka le moro buckwheat khoho?

Ka kakaretso, ha u lokisetsa sopho e entsoeng ka le moro khoho, ebe sebelisa noodle. Empa ka linako tse ling nka bijoux le leng le raese.

The risepe pele

Empa bakeng sa phetoho e itseng, u ka etsa sopho e entsoeng ka le moro buckwheat khoho. Ho pheha e tla hloka:

- 4 litapole;

- 1 khoho Ham;

- 1 rantipole;

- 1 onion;

- halofo dille toloki;

- e teaspoon halofo ea pepere ba batsho;

- kopi halofo ya buckwheat;

- 3 tablespoons ea oli ea sonobolomo;

- 1 Bay lekhasi;

- 1 clove ea konofolo;

- e le pinch ea letsoai.

ho lokisetsa

1. Ka pitsa bophahamo ba modumo ka bang tse peli a etsang dilitara beha hantle hlatsoitse liaparo Ham. Tlatsa ka ho eona le metsi 'me hang-hang eketsa ea linoko tsohle le konofolo. Pheha mocheso mahareng bakeng sa ka mashome a mane metsotso, ka mor'a hore taba.

2. Ha moro pheha, lokisetsa meroho - hlatsoitse liaparo le ho hloekisa. Ebe coarsely rubbed lihoete le eiee khaola ka dikotwana tse nyane.

3. Ka mor'a moo, meroho e lokela ho romeloa ho ea 'pan' me Fry ho fihlela khauta sootho.

4. litapole, hape, khaola ka dikotwana tse nyane.

5. buckwheat fallela lokela ho hlatsoa ka metsi a batang.

6. Ha moro e loketse, u lokela ho tlosa Ham, nama a arohile ho masapo a ka, 'me e romella khutlela ka moro. Hape eketsa ho litapole le buckwheat. Qalile ho riteloa dikahare tsa pan e ka bang ka metsotso e 20 ho fihlela litapole ba itokiselitse ka ho feletseng.

7. Ka mor'a moo, romela sopho e entsoeng ka halikiloeng meroho le tšoara mollo bakeng sa metsotso e seng mekae. Ebe tlosa pan ho tloha mocheso le fa ba sejana sa ritela e nyenyane. Ke tsohle ho sopho e entsoeng ka le buckwheat moro khoho pheha.

The risepe ea bobeli

Ba bang ba apaya rata ho leka le lintho esita le lijana tse sa rarahanang ka ho fetisisa. The fetola ho honyenyane ho theknoloji ea ho lokisetsa ho ka etsa hore tatso ea e sa tloaelehang le ho feta satureaed. Ha ho mokhelo, 'me buckwheat sopho e entsoeng ka le moro khoho. Recipe le hoja e se ka ho khetheha e fapaneng ho tloha e tloaelehileng, empa ba bang ba liphiri culinary e teng. Ho lokisetsa sopho e entsoeng ka hona, u lokela:

- Chicken 0,3 dikilogeramo;

- 0,2 dikilogeramo buckwheat;

- 1 rantipole;

- 1 onion;

- 2 litapole;

- Laurel;

- pepere ba batsho;

- sonobolomo oli (2 tbsp.);

- dille foreshe;

- letsoai.

Mohato ka mohato litaelo ho pheha

1. Ntho ea pele eo ho pheha sopho e entsoeng ka. Ho etsa sena ka ho 'pan ho fumana metsi' me qoelisa kana. Mora mokelikeli o phehiloeng, tlosa bubble thehoa, ho fihlela moro ile ha hlaka. Ka mor'a hore o lokela ho tlohela nama ho pheha ka mocheso tlaase.

2. Ho hlokahala hore ho lokisetsa meroho - hlatsoa le ho hloekisa bona. Ka mor'a moo, itlotsa ka mahareng grater ya diborotlolo. Lieiee le litapole khaola ka dikotwana tse (nyenyane).

3. On poleiti ho etsa kopo ya ho hadika 'pan le tšela khutlela oli ea limela. Ha e heats tsoha, eketsa ea onion le Fry e ka hanyane. Ka mor'a moo, beha ba bang ba lihoete, hlohlelletsa, 'me a koahela le sekwahelo le tlohela bakeng sa metsotso e mehlano.

4. e ka thoko o omileng hadika 'pan beha buckwheat hlatsoa le Fry e ka bang tse hlano metsotso e.

5. Ha moro e loketse, tlosa e tsoa ho e khoho e. Arole ba nama ea masapo 'me a beha ho khutlela ka pane. Hape, ka nako e tšoanang ho romela tsohle metsoako pele lokisetsa le linoko.

6. Cook e ka bang ka 10 metsotso e ke ho hlokahala hore. Ka mor'a nako ena, sekoahelo pan. Ebe tlosa ho tloha mocheso le tlohela ho fa metsotso e 15.

7. Pele ho ikokobelletsa sopho e entsoeng ka le tafoleng, tala chop 'me le tšollele ka holimo.

Hore joalo e fumana sopho e entsoeng ka. ba lokisetsa ho lona thulaganyou e ha ho joalo rarahaneng.

The risepe boraro

Joale sheba phetolelo ea e 'ngoe ea sopho e entsoeng ka le. Ho ka etsahala hore u tla thabela ho risepe ena.

metsoako:

- Metsi a - ka 2 a etsang dilitara tse.

- Chicken ka lesapo - ponto, 'me esita le e nyenyane ho feta. Ha o pheha sopho e entsoeng ka bakeng sa bana ba banyenyane, ho molemo ho nka le nama, ka eo ho eona ho ho na mafura kapa khoho ea matsoele.

- litapole - 2 likotoana tsa boholo nyenyane.

- Buckwheat - 0.5 linoelo.

- The tleloubu e ea boholo mahareng.

- lihoete - nyenyane.

Tsela ea ho pheha sopho e entsoeng ka le moro buckwheat khoho? Mohato ka mohato motataisi

1. Chicken masapo kapa sete sopho e entsoeng ka tšela metsi a batang.

2. Mohlomong ha mong le e mong oa tseba hore e le hore ba tse matlafatsang sopho e entsoeng ka o ile a tsoa, ka linako tsohle e lokela ho tšela mokelikeli batang. Joale e ntan'o ba nama tatso e isoa Navara. Empa haeba u batla ho ba le monate selae sa khoho phehiloeng, joale e ke ho hlokahala hore ho romela ka pitsa ha metsi a taba.

3. Ha u lokela ho ka hloko tlosa bubble le pheha sopho e entsoeng ka ka bonyane metsotso e 40.

4. Ha e tšoanang bakeng sa bana ba banyenyane ho pheha sopho e entsoeng ka le buckwheat ka moro khoho, ebe ka mor'a a phehile metsi a eo u lokela ho pheha le nama e ka bang ka 10 metsotso e le jella metsing. Ebe tšela e 'ngoe e ncha.

5. Ha u lokisetsa moro, u lokela ho lokisa meroho - itlhatsoelitseng le hloekileng. Ebe khabeloa grate ea lihoete le eiee le litapole khaola ka dikotwana tse nyane.

6. Ka pane preheated tšela e nyenyane oli ea limela le ho beha morao onion le rantipole. Ha ba e nyenyane Fry, onion le fumanang 'mala oa khauta, tšela metsi hanyane. Ka nako eo o lokela ho koahela 'me ba bang nako ea ho tima.

7. toddlers ke tse lakatsehang ho romela ya data meroho ka sopho e entsoeng ka le litapole.

8. Ha loketse moro, khoho hula hlahella ho sona. Haeba ho na le lesapo, ka nako eo tlosa bona.

9. Ha u romela ho le moro hlatsoa buckwheat le litapole. Ha kaofela tluoa tabeng ea ho ka mathopa, pan sekoahelo le foqola fetang mocheso mahareng bakeng sa ka leshome le metso e mehlano metsotso e.

10. Ka mor'a nako ena, eketsa nama minced le ka setimi meroho. Hammoho le linoko le tšela bona hanyenyane tala (khoneha le omileng).

11. lethopa metsotso e mong 10, ka tlosoa ho tswa ho sopho e entsoeng ka poleiti le moro buckwheat khoho. E ke e pholile hanyenyane, ka nako eo o ka ja. Haeba a lakatsa, ho ka fepa ka tranelate.

Buckwheat sopho e entsoeng ka le moro khoho. Recipe le photo photo photo photo

Ka linako tse ling, ka mor'a hore letsatsi le thata ke batla ho pheha ntho eo e seng nka nako e ngata, 'me ho phomola. Ka lijo ena ka nkoa sopho e entsoeng ka le moro buckwheat khoho. Lijo risepe ke e bonolo haholo. Ho pheha tla hloka:

- Chicken 0,3 dikilogeramo;

- 0,2 dikilogeramo buckwheat;

- 1 nyane rantipole;

- 1 onion;

- 'maloa litapole;

- e nyenyane sonobolomo oli bakeng sa ho hadika;

- a hloekileng litlama.

Tshebetso ya ho lokisetsa sopho

1. Meat beha ka 'pan le koahela ka metsi. Romela poleiti eo, emela metsi ho pheha, ho tlosa bubble. Ha ho hopotse, ha ho tsotellehe - u lokela ho tšela metsi hanyane batang, 'me ho tla hlaha batho' khutlela ho fihlela. Ka bonolo 'me ka hloko tlosa bubble, tloha ho pheha sopho e entsoeng ka.

2. Ho sa le joalo, seqha lokela ho lokela ho hloekisoa ho tloha likhoele 'me khaola ka dikotwana tse nyane. Ka mor'a ho beha e ka pele e neng e halefile oli pan (sonobolomo). Ha onion ke hoo e ka bang e bonaletsang, ho ke ke ho hlokahala hore ho eketsa e brushed le grated rantipole. Hlohlelletsa. Ebe siea meroho ka nako e khutšoanyane ho sechu.

3. litapole, tlosa lekhapetleng, ho hlatsoa le ho e khaola likoto ka masene lona.

4. qeta nama sopho e entsoeng ka se hakaalo hore e ho arohana le lesapo la. Feela e lokiselitsoeng ka ho eketsa ka metsoako e 'moho le buckwheat hlatsuoe. Hape ba bohlokoa tšela linōko - letsoai, pepere o motsho, dierekisi, Bay lekhasi.

5. Joale, pane lokela ho koahetsoeng ka sekwahelo le tlohela bakeng sa metsotso e 10.

bofello

Hona joale ho hlakile kamoo ho pheha sopho e entsoeng ka le moro buckwheat khoho. Re sheba diresepe tse seng kae. U tla khetha khetho loketseng tsa ho pheha.