Tsela ea ho pheha e hlabosang konyana odorless? Tsela ea ho pheha konyana le litapole?

Ha u tsebe kamoo u ka pheha e hlabosang konyana odorless? Re itokisetse ho arolelana le uena tlhahisoleseding hlokahala. Sehlooho seo se na le diresepe pele le keletso setsebi sa tšimo ea pheha.

Benefits bakeng sa 'mele

Kajeno konyana sebediswa bakeng sa ba lokisetsa ho ea moro ruileng le a ja sopho, sechu le lijo tse halikiloeng. Haholo-holo ananela nama batho ba Caucasus le Bochabela bo Hare. Manta, beshbarmak shourpa, shish Kebab le pilaf - lethathamo la lijana konyana e telele. Selemo le selemo ho na le diresepe le lecha.

Ka konyana 'Muso oa Roma o lokiselitsoeng ke theknoloji e khethehileng. Setopo se pele halikiloeng, fatše ka hlatha koana le koana e ile tsoakane le metsoako e meng (linoko, lesapo moko le lehe yolk) le entse Meatballs monate.

Hona joale mantsoe a seng makae ka sebopeho le thepa e metle. Konyana e na le liprotheine tse habonolo digestible, hammoho le likarolo senang le macro. 'Me palo ea le liminerale le divithamini ke flush le nama ea kolobe le nama ea khomo. Konyana ho hlokahale hore kenyeletsa ka ja lijo tsa bana. Ka mor'a hore tsohle, ho na le fluoride, e sireletsa meno lebese ho tswa caries.

Konyana e na le thepa tse ngata e molemo, empa ho na le contraindications, haholo. Batho ba tšoeroeng ke mafu a mala le mala, ba lokela ho lahla e sebelisa.

Tsela ea ho lokisetsa konyana

Pele, u lokela ho khetha ho nama. Ho hotle ho fana ka ratang ho litopo tsa konyana (ha a le moholo ho 3 lilemo tse). nama bona e na le khanya 'mala o mofubelu. Ha lebenkeleng o fumana nama ea khomo lefifi 'mala, ka nako eo o lokela ho tseba: ka pel'a hao phoofolo tsa khale. E tšoanang ka boleloa ha setopo bosehla kirisi, fana ka theoha e monko o seng monate.

Ho ithuta kamoo ho pheha e hlabosang konyana odorless, re tla bolella hamorao. Ho sa le joalo, re bua ka litšobotsi tse sa pheha. Karolo e molemohali ea royyala kenyeletsa: molaleng, brisket le lehare ka mahetla. Pele pheha nama e tlosoa 'me hlatsoa hantle le mafura a. Cooking likarolo nako ea setopo ka holimo ke dihora tse 1.5-2.

Tsela ea ho pheha konyana le litapole

Lijo sete:

• Konofolo - 2 cloves;
• dikgerama 300 ea li-mushroom (ka go tlhaolega masheromo);
• litapole - 6 likotoana;
• 1 lik'hilograma konyana (letsoele);
• pepere - 2 likotoana;
• bulbs ba babeli;
• meroho;
• oli ea limela;
• 3 H. L. Thyme;
• linōko.

Tsela ea ho pheha konyana le litapole:

1. Hlatsoa nama, beha holim 'a napkin pampiri. Khaola likoto le e romella pane, moo halikiloeng ka oli. Tshebetso ena nka metsotso 15. Qetellong ea letsoai le pepere.

2. Re lokela ho itokisetsa konyana ka 'pan le meroho. Tlosa husks ho tloha bulbs ya. Makhasi ao shinkuem le halikiloeng metsotso nama 10.

3. Pepper khaola ka masale a halofo le e romella pane. Besitse konyana le eiee le metsotso e ka ho eketsehileng a 10.

4-mushroom hlatsoa ka metsi a mathang, le hloekise le sila. Fry ka thoko, 'me joale eketsa ea nama, pelepele le eiee.

5. Ho itlhoekisa litapole. Ratha e 'me a beha ka' pan le metsoako e meng. Tšela e chelete e lekaneng ea metsi a batang. A oa linoko robala 'me Thyme. Koahela 'pan le sekwahelo le behetsoeng nako bakeng sa metsotso e 40. Ba sejana se felile ke aba ka lipoleiti, khabisa e nang le litlama hasesaane le konofolo. Thabela lijo tsa hao!

Recipe sopho e entsoeng ka le konyana

metsoako:

• e mong rantipole;
• 4 L tsa metsi;
• litapole - 5 likotoana;
• chesang pepere (boikhethelo);
• 500 g, konyana chops;
• e mong onion;
• linoko;
• Konofolo - 3 cloves.

Tsela ea ho pheha royyala sopho e entsoeng ka:

1. Pele u lokela ho hlatsoa nama, beha ka pitsa le koahela ka metsi. moro ho pheha nako ke dihora tse 1.5-2 (foqola).

2. Ka mor'a nako ena, ho ke ke ho hlokahala hore ho eketsa ho pan sliced litapole ka chunks kgolo. Nako ka letsoai.

3. 20 metsotso ka mor'a go tlaleletsa ka meroho litapole etelelitse shredded (rantipole le onion). Ha ba phehiloe, o ka romela ka sopho e entsoeng ka coarsely hasesaane pepere le linoko u li ratang.

4. Ka mor'a metsotso e 5, eketsa konofolo le lavrushku. Tlosa bona ha sopho e entsoeng ka e pheha. Pele ba sebeletsa lijo pele lokela ho tsitlella. bonyane metsotso e 20.

e machang fapaneng

Ha u tsebe kamoo u ka pheha konyana monate (odorless) tšimong? Re u fa le risepe haholo.

List of lihlahisoa:

• khubelu gogola pepere - 1 sengoathoana;
• meroho;
• 2 lik'hilograma konyana;
• zucchini - 3-5 likotoana;
• 1.5 kg ya onion;
• 5-6 konofolo cloves;
• kumine;
• eggplant - 3-5 likotoana;
• 1.5 kg ya lihoete;
• oli ea limela;
• linoko bakeng sa lijana nama.

Cook konyana ka cauldron ka sebelisa mokhoa latelang:

1. Tlosa seqha 'me u hlatsoe ka metsi. nama e khaola ka masale a halofo.

2. Nka cauldron, tse reretsoeng ho etsang dilitara 8-12. Tšela oli. Fry lieiee ho fihlela khauta sootho. Mokhoa ona o metsotso 15-20.

3. Ho ea ho e lokisa ya lihoete. Re hlatsoa, hloekisa le ho e khaola ka dikotwana tse. Eketsa ho eiee ka. Foqola bakeng sa metsotso e 15-20. Mollo e lokela ho ba mahareng.

4. Joale lokisa nama: tlosa mafura feteletseng, khaola ka dikotwana tse le beha ka cauldron ka. Ha konyana e sa khotsofalletse ba banyenyane, ho ka etsahala hore eketsa letsoai. Ka mor'a metsotso e 10, eketsa ea linoko. Foqola e mong metsotso e 10-15.

5. The motsoako o tlang - zucchini. Re hlatsoa bona, hloekisa le ho siloa (ka go tlhaolega dikotwana tse). Phaella ka ho re ho konyana e, letsoai le le kopanya hantle. Behetsoeng nako ka metsotso e 15.

6. Hona joale re lokela ho hlatsoa aubergines le khaola ka dikotwana tse. Pele romella tsona ho ketlele sa metsotso e 15, soaked ka metsing a letsoai, ebe leans colander. Re jala ka cauldron le hlohlelletsa. Ho ntse ho tima metsoako tsohle bakeng sa metsotso e 20. Qetellong u lokela ho eketsa le peeled garlic cloves, litlama hasesaane le linoko (ho akarelletsa le kumine).

Recipe Multivarki

Na u batla ho pheha e hlabosang le flavorful pilaf ea konyana, kaha o ile a qeta karolo e bonyane ba nako le lihlahisoa? Ka nako eo o phethahetseng risepe ena.

metsoako:

• 1.5 kopi ea raese (telele ea lijo-thollo);
• lihoete tse peli;
• 1 tbsp. k. barberry frutos;
• 600-700 g, konyana;
• bulbs ba babeli;
• konofolo - 1 hlooho;
• linoko (ho akarelletsa le kumine le kumine);
• oli ea limela.

Ka multivarka ho pheha konyana potlako le monate:

1. Nka eteni ya nama streaked le mafura a. likotoana sehiloeng ya e (hoo e ka bang 25-30 g).

2. Retelehela multivarku. Tšela e oli e nyenyane. Beha tsa likotoana tsa nama. "Roasting 'matha mokgwa wa. Re u se ke ua koala sekwahelo.

3. Hlatsoa le rantipole hlakile, ka nako eo khaola ka a sehiloeng. Eketsa ho sekotlolo sa royyala.

4. tsoela pele ho sebetsa eiee. E tlameha ho hloekisoa, khaola ka e hlobolisa le e romella metsoako tse ling.

5. Close sekoahelo. Fry meroho le nama metsotso 3-5. Ka mor'a moo, letsoai, eketsa linoko le barberry. A Remix hantle.

6. Fall robetseng sekotlolo sa raese Multivarki. Aa tšela metsi e le hore ba 2 cm, ka holimo zirvak. Ka bohareng ba hlooho kaofela konofolo ho peista. Koala sekwahelo hape. Ho switjha disebedisweng tse ka mokgwa wa "Figure". Halofo ea hora ka mor'a moo, u ka bula sekwahelo ebe o leka pilaf, hlalosang lengolo la lona la ho itokisa. Special kharafu cheke phomotse. Ha ya diphalli ka tsohle e se e ananelang ka raese, joale hang-hang go tima multivarku. Tabeng ena, ha ho hlokahale ho ema ho ea qetellong ea lenaneo e khethileng.

pitsa besitse

List of lihlahisoa (ka tekanyo ea servings 3-4):

• Squash boholo nyane;
• 200 g ya buckwheat;
• lihoete tse peli;
• 300 g, konyana;
• ½ H. L. letsoai;
• bulbs ba babeli;
• 100 di ml tsa oli ea mohloaare.

E sebetsang karolo:

Mohato palo 1 - le rantipole, zucchini le eiee peeled. Joale, shred bona. Lihoete khaola ka masale, zucchini - dikotwana tse le eiee - semirings. Hasa meroho ka pitsa le a tsamaisa evenly.

Mohato palo 2 - royyala hlatsoa, khaola ka dikotwana tse le eketsa ho meroho. Ka e mong le e pitsa letsopa e eketsa 2-3 tbsp. k. hlatsoa buckwheat. Tlatsa dikahare tsa metsi a belang. metsi a lokela ho ka ho feletseng koahela nama le meroho. Letsoai le pepere.

Mohato № 3 - lipitsa koahela le mokato ea foil kapa likatiba. Re li kenya ka ontong pele e chesang. Zasekal metsotso 60. Ke nako e kae e hlokahala bakeng sa Fry ho pheha ka botlalo.

Mohato palo 4 - ka e le sejana sebeletsa tafoleng ka ho toba ka ho lipitsa. Ka e mong le e ba bona ba eketsa e nyenyane oli ea mohloaare. O ka khabisa dille chesang.

Seo sebeletsa lijo konyana

Batla ho makatsa ba ntlo ea hao monate lijo tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea? Ebe ho lokisa bakeng sa bona ntho e 'ngoe ea nama ea konyana. Sena se ka ba le raese o tsoang pelong, e monko o monate sopho e entsoeng kapa dumplings. Konyana tsoela hantle le ka disouse dinoko le bolila. Ka sutu e le lehlakoreng le sejana: meroho foreshe, buckwheat, linaoa, litapole tse khotliloeng, pheha bijoux le meroho sechu.

From dino tse molemo ka ho fetisisa loketseng veine. Se hakaalo hore e sebelisa chelete e ngata bakeng sa theko ea eona. veine efe kapa efe e khubelu ka hatisa tatso seng e ka bapisoang le monko oa lijo tse ho tloha nama konyana.

afterword

Hona joale u tseba ho pheha e hlabosang konyana odorless sebelisa multivarku, ketlele le pan tloaelehileng. Tse diresepe Article ba loketseng bakeng sa malapa tse nang le phihlelo le tsona bakeng sa ba qalang ho utloisisa tsebo ea culinary. lihlahisoa tsohle tse ka theko e tlaase le ho fumaneha ka lebenkeleng efe kapa efe.