Baked tlhapi ka multivarka: diresepe, lifoto

Mong le e mong ea tsebang tlhapi e molemo joang ho batho, seo limatlafatsi le trace likarolo kenyelelitsoe sebopeho sa eona, hobane ena re tla ke ra khaotsa ho. Re feela hlokomela hore lijana tsa sehlahisoa sena ba teng hoo e ka bang letsatsi le letsatsi tafoleng rona. Ka litsela tse sa tšoaneng: ho ja sopho, halikiloeng, phehiloeng, stewed, apehoa, omisitsoeng, 'me ba bang. Haeba ba bang ba litsela tsa lokisetsa ho ea lahleheloang thepa ea bohlokoa ho feta, ha ba bang - ka tlaase ho moo. Ho molemo ka ho fetisisa e lule e le thepa ea molemo oa tlhapi a apeha ka multivarka le ontong.

Apeha tlhapi ka multivarka

Ka mokhoa ona oa ho ba lokisetsa ho ea bolokoa hoo e ka bang tsohle trace liminerale le limatlafatsi tse ngata. Mora litlhapi e pepesa ho fokolang haholo mocheso kalafo. U bolella e le lehae la risepe, e leng e tla ba ananela ka ho ba ratang ho ja monate le ho pheha - ka potlako. O tla hlophisa e bonolo le lero Pangasius, apeha ka kase le litlama, ho fumana monko dinoko le monate remereme tatso. E le hore ho bopa tsoileng matsoho ena ea litlhapi, re lokela: kilo mong oa bagre, mefuta e 'maloa ea meroho, e leng banyalani ba bulbs, lihoete tse peli, dikgerama 200 tsa bolila tranelate, ka tsela e lekanang ea chisi, botoro le pepere, omisa tlhapi le letsoai.

Recipe 'Baked tlhapi ka multivarka "

Mora defrosting bagre hlatsoa le omisitsoeng, pampiri napkins tlosa mongobo feteletseng. Khaola likoto e la la la la saa'ne boleng hatellang. Ka ho sebelisoa ha tala masiba a tala eiee, dille, cilantro, parsley, celery. O ka eketsa batho ba bang, ho hao tatso. Kgethile shinkuem hape ratha le onion. Chisi le lihoete Grate kgolo. lijo tse lokiselitsoeng nametse pane Multivarki le dikarolo, pele ho lubricated ka oli sonobolomo. Tsamaiso e ke ka tsela e latelang: tlhapi, linoko le letsoai, lihoete, eiee, meroho. Tšela tranelate holim'a hore ntle ho ho lahlehelwa ke boleng le tatso sensations ka nkeloa sebaka ke mayonnaise. Koala sekwahelo, beha ya mode wa "Baking" nako - metsotso e 40. Ka ho feletseng ntle ho tshebetso ke ke, hobane metsotso e 15 pele ho pontšo e hloka lijo tsa rona fafatsa le chisi. Baked tlhapi ka multivarka loketse. Tafoleng, sebeletsa litapole ho fetisisa, pasta le raese, le hoja lihlomo tse le tse ling tse leha e le efe lijo-morao.

Cooking ntse tšoasa litlhapi le chisi ka multivarka

Hona joale o na le risepe ea tla hlahisoa, eo ho eona tshebetso pheha ke ho itima lijo, empa boleng ena ha ho hang ameha. La sephetho le lijo - e le boselamose ea sebele, 'me ka mor'a metsotso e 50 feela. palo ea dihlahiswa u se hlokang ka nako e tšoanang, bo bonyenyane haholo. Tsena ke: mayonnaise, bolila tranelate, pepere, letsoai le, chisi, 'me, ha e le hantle, le tlhapi. Phehiloe tsela ena, a ke ke a concede ho le sejana leha e le efe e fapaneng ka ho feletseng. Helpful, monate, o tsoang pelong le ho khotsofala. 'Me ha ke hloka lijo leha e le efe-morao, mohlomong tse seng kae feela meroho.

Kahoo, metsoako: tlhapi e khubelu - lik'hilograma 0.5, dikgerama 150 ea chisi, tablespoons tse peli tsa tranelate le mayonnaise, pepere le letsoai.

Re ba lokisetsa servings tse tharo. Haeba u batla ho fumana le tokelo ya phehiloeng tlhapi diresepe le difoto ho u thusa ho phethahatsa tsohle hantle.

recipe

Re hlatsoa, omisitsoeng le fetoloa steaks ena. Pepere le letsoai ho latsoa. Tšela e nyenyane oli ea limela ka sekotlolo Multivarki, pepesa mokgwa wa "Baking" le ka ntle ho e koalang ea sekwahelo, Fry le steaks lehlakoreng ka leng bakeng sa metsotso e 10. Kopanya e mayonnaise le bolila tranelate, malapa a mangata tabeng ena, ho boetse ho le konofolo tse nyenyane. Oli tsa salmon le spaghetti ka mokgwa wa e tšoanang "Baking" bakeng sa metsotso e 30, tlisa ho itokisa. Ho sa le joalo, itlotsa ea chisi grated le bakeng sa metsotso e 10 ho fihlela pheha fafatse bona hoo e ka bang qetile sejana. Phello e bile tlhapi rona apehoa. Ka multivarka le monate haholo.

Bake tlhapi le mayonnaise

Bakeng sa tse fapa-fapaneng, re e etsa ka ontong ka. E mong le e mong ho bapisa kamoo molemo le tastier le ho etsa khetho. ontong ka pheha tlhapi leha e le efe, empa re khothalletsa ho nka haholo masatsoana. Ho tloha leoatleng ho kgothaletsa ea cod, Hake le batna, 'me ho tloha nōkeng - carp kapa Pike. Ha e le aloang ka mayonnaise le lefisa meroho halikiloeng esale pele, o fumana hore tlhapi e monate le e crispy karolong e ka holimo.

Metsoako: Fish - nngwe kilogerama, eiee - lihlooho tsa tse peli, mayonnaise, lihoete, phofo, oli ea limela, linoko le letsoai.

Joale re tla lokisetsa lijo hore e bitsoa "Fish apehoa le mayonnaise." Hloekisa e, eviscerated le hlatsuoe. k'hothone Obsushivayut kapa thaole pampiri. Khaola hlooho le mohatla, khaola le mapheoana a ho litopo. Khaola likoto, itlotsa ka letsoai, litlama le siea ho marinate. Ho sa le joalo, ho hloekisa lihoete le eiee, khaola ka e hlobolisa pele, ea bobeli - halofo mehele. Lihoete tse ling malapa rubbed ka grater ya. Ka tsela eo, ha re lokisetsa tlhapi apehoa, diresepe le difoto ho u thusa ho fetola mosebetsi oa hao. Ka meroho oli Fry meroho ho fihlela khauta sootho. The phofo felloa litlhapi 'me a rala ka lakane ho baka, tlotsa. Top - halikiloeng 'me le tšollele mayonnaise. Ka mocheso oa likhato 200-220 apeha tlhapi ka ontong ka. Ka nako - ka hora, ho itšetlehile ka botenya le mofuta oa tlhapi. Bakeng sa Browning le karolong e ka holimo mayonnaise fumana itokisa lijana.

Fish apehoa ka foil ka ontong ho

Qetellong hlalosa ka moo tsa metsing liphoofolo tse apeha ka foil. O e nepahetseng, ka ho lengolo la ngaka, o tla kgona ho lokisetsa bakeng sa maitseboa kapa lijo tsa motšehare. Ho phaella moo, tabeng ena, ka beha ho sebelisa fillets tlhapi leha e le efe.

Re hloka: tse 0.6 lik'hilograma fillet, mahe a mabeli ka thata-phehiloeng, 50 a mob mobile ea botoro, thispone mong oa asene 3%, letsoai, likotoana tse tharo tsa onion, tatso - fatše ba batsho pepere le litlama.

Hona joale hore tlhapi e ntse lokisitseng. Recipes le litšoantšo ho thusa utloisisa ka eona. Fillet, haeba hoamisoa, thawed le pele ho khaola ka likarolo tse ling. Ho ekelletsa moo Pickle metsotso 20-30 ka marinade ka, ka go tlhaolega sebakeng se batang. E e etswa ho tswa ho khalase ea metsi, asene, letsoai le le pepere.

Ho sa le joalo, ho lokisa ho pata: Hloekileng le khabeloa ratha le onion, Fry e ka oli, a le fa pholileng me a ekelletsa ka lehe grated. ho Remix tsohle, eketsa meroho, khabeloa hasesaane. Oli lubricated foil, jala ka halofo ea litlhapi hae, 'me ka holimo - Ho pata. Koala karolo ea bobeli ea fillet le. Tharo chisi le fafatsa le lijo tsa rona. Qetella ka foil, apara ho se lakane ka ho baka 'me a beha ka ontong ka. Potso ena e hlaha: "Tsela ea ho apeha tlhapi ka foil?" Karabo - metsotso e 20, ho sa tsotellehe 'nete ea hore kakaretso ea ho pheha nako - metsotso e 50. metsotso e mehlano ho fihlela pheha ya ho theha e karolong e ka holimo foil bulehileng. Fafatsa e nang le litlama apehoa tlhapi le ho mo sebeletsa. Ha re jeng!