Tsela ea ho pheha e bagre monate?

Houses bitsoang catfish literene tse seng kae. Leha ho le joalo, bonyane hang latsoa ea litlhapi ena e tla batla ho kenya tshebetsong diresepe ncha. Tse ngata tsa lijo tse matsatsi a phomolo. Leha ho le joalo, kamoo ho ka ba phehela bagre, ho ipapisitse le ka ho feletseng ka malapa: bokhoni ba eona, litakatso le bokgoni. Ba sejana o qetile e sa feela khabisa tafoleng, empa hape le ho makatsa baeti bohle.

Tsela ea ho pheha bagre ka Serussia

Haholo tsoang pelong risepe fana baphehi Serussia. Etsoe ho hlokahala:

• bagre (hoo e ka bang 800g);
• tse seng kae le litapole (4-5 likotoana);
• thata chisi (ka 30 g);
• ka tsela e lekanang tsa botoro;
• 50g tloaelehileng mayonnaise;
• linoko (mantlha).

Fish likotoana tlameha ho lokolloa masapo, tatso le linoko le beha ka pane, e leng lokela ntse ho pele ho tlotsa. Ka holim'a bagre le stacked litapole a na le dilae a masesaane. Sena sohle se tletse mayonnaise le fafatsa le ka hloko shredded chisi grated. Ka ho hadika 'pan etelelitse mong sengoathoana ka botoro le kosopana kotara senoelo sa metsi. Ka foromo ena, ba sejana fumana ka ontong, moo e apehoa ho fihlela bonolo. Ba sejana fellang kateng le, e seng feela nkhang hamonate empa bonolo tatso.

Tsela ea ho pheha bagre ka bolila tranelate

Boselamose chenchana setopo bagre ha e butswe ka ontong le bolila tranelate. O lokela ho itokisetsa metsoako tse kang:

• fillets tlhapi (ka dikilogeramo);
• 250g bolila tranelate;
• 3 eiee;
• kopi halofo ea phofo;
• oli khaba (hlokahala tranelate);
• linōko.

Ho qala fillet e khaola likoto motho hore le nokoa ka letsoai ebe pepere. Fish phuthoa ka le phofo le halikiloeng ho romela oli. Hang likotoana nka ka 'mala o sa khauta, ba behoa ka kotloloho ka pane,' me joale tšela e bolila tranelate.

Thoko comminuted onion le halikiloeng ka oli ea limela. Fafatse tlhapi amohetse seqha. lijana tsohle di kenngoa ka ontong, moo halofo-hora languishing. Ka nako e tšoanang hoo e ka bang tsohle le tranelate lokela pheha, 'me e tla lula e flavorful litlhapi.

Salate le bagre

Cook bagre e ka ba, eseng feela ka mokgwa wa e le sejana ka sehloohong. chenchana babatsehang le salate entseng ho tloha tlhapi ena. Metsoako lokela ho litapole (ka 200g), bagre fillet (0.5 lik'hilograma), 2 kholo eiee, lemon, 4 tablespoons asene, e mong-ea boraro oli senoelo meroho, mahe 4, Lavrushka le khethehileng seasoning bakeng sa litlhapi.

Soma phehiloeng ka metsi le go tlaleletsa ka asene le letsoai lavrushki. Ka mor'a moo, litlhapi folisoa le a arohile ho peō ea tsohle. Ka saucepan ngoe, pheha ea litapole, e leng e ka nako eo e sithabetseng ka dikotwana tse. Eiee khaola ka masale a halofo le halikiloeng.

Litapole, eiee, dilae di bagre phehiloeng le mahe hasesaane phehiloeng ho kopanya. Bo tsoang holimo ho hlokahalang ho pepeta le lero la lemone e le. motsoako oohle o ne o tšolleloa holim'a e nyenyane ea oli e barrel. All a aliloe ka e le sejana se setle, 'me fafatsa e nang le litlama hasesaane. Salate e loketse!

Tsela ea ho pheha e bagre bakeng Météo

Fish Kebab - ke ntho e hlollang. E ka entseng, 'me bagre. Feela tlhapi ena e lokela ho lokiseditsweng ho esale pele. Likotoana lokela ho ba e kholo, ka feisi e. Feela ha ho hlokahale hore letlalo la Soma

tlhapi Sliced e kenngoa ka setshelo ya. Ho eketsa letsoai, lavrushku, pepere, ebe pepeta le sirilamunu ka holimo. All ena e tsoakane le setseng bakeng halofo ea hora. Joale u ka beha ka skewers litlhapi le ho romela ho BBQ ena.

"Walnut" Som

O hloka e ngata ho se fele pelo ho tšoara hae lijana ntlo ea kang bagre ka linate ka. Ho u lokiselletsa ho hloka:

• bagre;
• phofo;
• oli (meroho hakaalo);
• 2 mahe;
• Lemon;
• parsley;
• letsoai le pepere.

Bakeng sa spaghetti, u lokela ho nka senoelo sa linate, selae halofo ea bohobe, 5 cloves konofolo, 3 tablespoons ea oli (sonobolomo) le ka tsela e lekanang tsa asene.

litlhapi lokela ho khaola ka a na le dilae a masesaane (botenya: hoo e ka bang 2cm), letsoai le pepere. Ka foromo ena, bagre lokela leshano metsotso 20-25. E ka nako eo feela Fry e ka oli ho fihlela pheha. Likotoana hore ho hlokahala hore re apare ka ntle le sejana, fafatsa ba ka hasesaane parsley 'me le tšollele sirilamunu lero.

spaghetti le ne a lokisitsoeng ka thoko. Ho etsa sena, linate tsohle ka ho phethahetseng molding. Ho eketsa dibaka tsa inetsoeng bohobe, squeezed konofolo, asene le oli. Ena eohle e ke e tsoakiloeng le hlapolotsweng le mofuthu metsi. The spaghetti sephetho le e ho phethahetseng shapuoa 'me a sebeletsa le litlhapi.

Tsela ea ho pheha e bagre - tabeng ea e mong le e mong'a khetheha. Leha ho le joalo, ho ke ke loketseng bakeng sa ho Salads tlhapi le kebabs nkhang hamonate. A lijo bobeli ea litlhapi ena ba fumana feela ho Yum!