BopheloHealthy eating

Turmeric: e molemo thepa

Turmeric, le thuso thepa eo e tla tšohloa sehloohong sena se na le thuso haholo meriana dimela Leha ho le joalo, ho e atisa ho sebelisoa e le linōko le dae. semela sena e khona ho thibela ketsahalo ea lefu la tsoekere le botenya. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, ho chaba ka re a mangata diresepe le turmeric tse ka u thusang ka ho mefuta e fapaneng ya maemo a, leha ho le joalo, ba bang ba thepa ea lona e molemo ile ha fumanoa ha ho joalo nako e telele e fetileng.

Ke eng

E e ntse e hōla ka naheng tse le a leholimo tropike. Ho bobebe tsela ea ho fumana ka ho e ba bolelele hore o lekana le limithara tse likete tse peli tse ka holimo ho bophahamo ba leoatle. Turmeric, le thepa e molemo ea eona e re nahana ka, ke semela perennial, ho ke ea lelapa ginger ka, ka fihla ba bolelele ba limithara tse peli, 'me makhasi a eona hola ka ho toba ho tloha metso le na le sebopeho oval. Linoko hlahisa feela ho tswa ho tubers ba le motso (molemo ka ho fetisisa sehlahiswa e fumana ha ho tloha metso ea e bohareng le tsa lehlakoreng).

Hore o hlahisa linōko motso ho pheha, ho e hloekileng, e omeletseng 'me joale ratha. Molemo ka ho fetisisa a tsejoang e ke mefuta e latelang ea turmeric:

- Curcuma Zedoaria;

- turmeric potoloha;

- Curcuma aromatica.

Ba ka sehloohong ba fanang ka thepa lona kenyeletsa India, Bangladesh, Indonesia, 'me China. Ho fihlela joale, semela sena e tsebahalang lefatšeng ka bophara, 'me batho ba bangata ba fumana ho le Hoa makatsa hore ebe e metle. Lidae tsa e sebelisitsoeng ka eona ka tlhahisong ea mefuta e itseng ea chisi, botoro, ho baka le ho feta. The thepa ea turmeric ba bangata 'me e ke khoneha haholo ho kenyelletsa taba ea hore ho ka ho bolokoa bakeng sa nako e telele ntle le ho lahleheloa ke tatso le monko. Sena se nolofalletsa hore o Export ho kae kapa kae.

Moriana thepa ea turmeric

Bakeng sa merero ea phekolo, e sebelisoa hangata. Maindia a fana ka oona ho bakuli ba boholo-holo, empa bo-rasaense ba mehleng ea kajeno li tiisitse hore ke semela moriana tsoa. E atisa ho sebelisa ho tlosa splinters tebileng: ke ke ho hlokahala hore ba lokisetse e leng motsoako o khethehileng oa ka boeena, phofo koro, letsoai le oli Castor.

Ke ho longoa ke letshwao le likokoanyana tse ling ka boela thusa turmeric. Useful thepa e thusa haholo, 'me ba nang le mathata a amanang le pampitšana ea gastrointestinal, haholo-holo mathata le gastritis. E sebediswa bakeng sa kalafo ea tsamaiso la pelo, sebete, a liphio, 'me esita le ho felisa maqoqomete a makhopho. Ho lumeloa hore e liehisa tsoelo-pele ea kankere ea letlalo.

Turmeric bolaea likokoana-hloko, e khothalletsa pholiso ea maqeba, normalizes tshilo ya dijo, roba fatše mafura. Ka kakaretso, e atisa ho sebelisoa ha feela ke batho ba neng ba lula ka lijo tse khethehileng, hammoho le ba ba ke lingaka entse tepelletse maikutlong ka botenya.

Turmeric: e molemo thepa ea limela, e ratoa ka cosmetology

Turmeric ka fumanoa hangata ka lihlahisoa tse sa tšoaneng le setlolo, tse hlokahalang e le hore ho etsa hore letlalo sefahleho (mme e seng feela) ntle ka ho fetisisa le tse bohehang. Litlolo tse nang ho ka ba bitsa chelete e ngata haholo.

thepa lona le molemo tse ka batloang ho cosmetology

- entseng ho tloha phofo e lumella u ho folisa matetetso le maqeba a ka ho fetisisa sireletsehile, itime lijo 'me sebetsang hantle;

- ho na le e ngata antioxidants, e leng libetsa tse matla ho loantša botsofali;

- ee ka sebediswa bakeng sa kalafo ya chesa;

- compresses le seasoning lena le ka thusa tlosa otlolle matshwao ka mpa, e leng ho ile ha hlaha ka lebaka la ho ima;

- hammoho le lebese, e ba e moisturizer babatsehang;

- Hape hammoho lebese 'me e ka sebelisoa ho thibela kgolo ya moriri ka sefahleho;

- e sebelisoa ho tšoara psoriasis, rashes, eczema le tse ling tse ngata.

Hape re lokela ho hlokomela hore ho sebelisa kamehla le ba lijo thusa tsosa molumo le ho etsa mahlong benyang le khanyang letlalo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.birmiss.com. Theme powered by WordPress.