Sopho e entsoeng ka risepe ho tloha le khantsi e le. Kamoo monate ho pheha lijo ena

Sehloohong sena u tla ithuta mokhoa oa ho pheha sopho ea likhantsi. The diresepe ena lijana monate le tse hahang ba le teng ka Kitchens ea lichaba tse ngata. Ka Russia khale hape a tletleba ka hore le khantsi e. Empa hona joale diresepe le nkhono oa hoo e ka bang lebaloa. Re tloaetse ho khoho kapa Turkey. Ka ho fetisisa, 'me hangata o ne a sebelelitse e le khantsi besitsoeng le liapole. Empa ho tloha ena nonyana E fellang kateng le haholo le monate pele nete hore. sopho e entsoeng ka le ka ka lokisoa le noodle lapeng e entsoeng kapa linaoa. Le hore ho molemo ho se etsa ka masheromo moro. Rich sopho e entsoeng ka la likhantsi le thuso ya ho bacha, hobane nama ea nonyana ena tletseng ho e monyenyane phelang khanya liprotheine le kopesa bokasi. Mokuli ho ho hlaphoheloa kelellong re moro. A sopho e entsoeng ke ba ruileng molemo bakeng sa ba kopanela sebetsa ka thata 'meleng letsatsi lohle. Ena nama likhoho tse ngata divithamini A, B, C le F, hammoho le potassium, phosphorus le sodium.

risepe ho le bonolo

nonyana ena e phehiloeng bakeng sa nako e telele, empa ka lebaka justifies boiteko. Haholo-holo haeba ke sopho e entsoeng ka nama likhantsi. Recipes tsa lijana le tse fapa-fapaneng haholo. A re ke re qala ka hore ho bonolo le e theko e boima bonyane. From likhantsi litopo khaohantse le likarolo hore tla ba monate hore itsamaele bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo. From morao ho tlosa letlalo - e haholo mafura. Tlale likhantsi le etsang dilitara tse tharo tsa metsi. Beha pan ka mollo. Nakong ea lethopa ho tlosa bubble. tleloubu ka, thatela ka mokotla gauze hammoho leafs tse peli le peppercorns 'maloa. Sephutheloana masela a tlamisang khoele, le tlohele ka moro. Letsoai le fa ka mathopa a ka bang halofo ea hora. Nakong ena nako, itokiselletsang meroho. Hloekileng le tla khaola dikotwana tse litapole tse tšeletseng. Itlotsa ka lihoete tse peli. Nashinkuem tleloubu. Tharo mahlaka a celery tla khaola masale. Silakanya le cloves tse seng kae tsa konofolo. Nashinkuem tse nyenyane hlooho k'habeche, 'me litlama a hloekileng. Ha le khantsi e ho pheha, re e fumane, le mokotla gauze. Letaeseng.sebapadi moqolo, nama khaola likoto. The sopho e entsoeng ka le litapole sechu romela zazharku ea lihoete le eiee. Ha ba le motso tla ba tse bonolo, khutlise nama ho moro. Beha metsoako setseng le pheha ho fihlela le bonolo ho qetela.

Recipe sopho e entsoeng ka la likhantsi le raese le liapole

Eviscerated setopo le ka linonyana. Bakeng sa lijo, o ka sebelisa tse ling tsa likhantsi le, ka mohlala, morao. Beha ka 'pan ka hammoho le meroho bakeng sa sopho e entsoeng ka (e mong parsley, lihoete le celery motso kotara) le pheha ho fihlela nama bonolo. Ikutloeleng qetellong eketsa le peeled le khaola ka halofo e 'meli liapole bolila. Mathata moro. Goose nama ea masapo a fala ka. Ka thoko, pheha tse tharo-bone ya ka senoelo sa raese, koung moro hae chesang (e mokelikeli e lokela ho ba habeli ka hohle kamoo lijo-thollo). Tolkushkoy metso setoto o kgutlele ho moro. Hape beha ka sopho e entsoeng ka phehiloeng raese. Leha ho le joalo nako le pheha, eketsa letsoai ho latsoa le ho apara ka linoko u li ratang. Ena risepe sopho e entsoeng ka ho tloha le khantsi e le e fana ka apara e thahasellisang haholo. Ka sekotlolo se senyenyane, kopanya kopi halofo ya bolila tranelate le yolks tse peli. Hloko volem tlatsa sopho e entsoeng ka hore na ho foqola ka tlaase haholo mocheso. Pele ba sebeletsa ka e mong le e sekotlolo beha e nyenyane likhantsi nama. Tlatsa ka ho eona le sopho e entsoeng ka. Fafatsa e nang le litlama a hloekileng.

Sopho e entsoeng ka le a tsuba likhantsi le linaoa

E, nama ea nonyana ena e phehiloeng bakeng sa nako e telele, hammoho le linaoa. Empa le se se ke ua nyahama. Mona 's ea bartolomeo kapele sopho e entsoeng ka risepe ho tloha le khantsi e le. Feela dikgerama 300 tsa linaoa tse tšoeu mantsiboea ua inela ka metsi a batang salted bakeng sa ho ruruha. sekotoana sa tsuba tla sebelisa likhantsi (250 g) sopho e entsoeng ka. Nama le linaoa tlatsa ka metsi eaba o kenya sechu. Nakong ena shinkuem meroho: e monyenyane ntho lihoete, eiee, parsley le celery. Ena eohle e ke ho Fry likhantsi mafura (e ka nkeloa sebaka ka oli ea hae e tloaelehileng sonobolomo). Re fumana ho tloha le khantsi e le moro. Hlakola e tsoa ho e bone bone, e leng nama e khaola likoto. Ka e tšoanang moro etelelitse meroho zazharku. Hang ha linaoa li tla ka ho feletseng o qetile, khutlise nama ho sopho e entsoeng ka le. Cook ho e mong tse leshome metsotso ka tlaase mocheso. Ha sebeletsa fafatse e nang le litlama.

Maiketsetso sopho e entsoeng ka la likhantsi

Recipes le noodle - the atileng ka ho fetisisa, haeba re bua ka ba sejana pele le likhoho. tsohle feela mona. Goose hloekisa ho tswa ho letlalo, tlatsa ka metsi, pheha ka metso ho sopho e entsoeng ka. Ho sa le joalo, ho pheha le noodle. The phofo lehe agregar, lube hlama. Unroll e le mosesaane. Plast re retelehela le meqolong e. boroso ena khaola ka. Re neang noodle a batla a omme. Classic sopho e entsoeng ka risepe ho akarelletsa ho pheha ya likhantsi zazharki ea lihoete le eiee. Ha o rata ho tatso asiti, o ka ka ekelletsa ho seo e nyenyane langa le le lej ho peista. Re mphumanele tloha le khantsi e le moro le etelelitse zazharku. Pheha bakeng sa metsotso e leshome. Re rala noodle. Re fana ka foqola bakeng sa metsotso e supileng.