Lijo le lino, Diresepe
Recipe Celebration Cooking Rabbit Gourmet
Ja joaloka tsohle. Tšimong, kahoo ho bua, "vkusnoedeniya" ema ka ntle esita le sehlopha sa khethehileng ea litsebi ba bitsoang ka gourmets. Foodies rata ho sebeletsa lireschorente le caffe, ha ba ntse ba ka le hantle hlile ba ananela tsebo ea sephehi. Hore ba tataisoang benghali ba oa sebele oa ho pheha.
Empa ka holim'a tsohle e le gourmets le batho ba neng ba feela rata lijo tse monate, ka rata ho ja u le lapeng, moo ba koetlisitsoeng liphoofolo tse ruuoang lapeng, 'me ka hloko le lerato, hobane tabeng ena, le matla a tla ba ka ho fetisisa bophelo bo botle,' me ka bophelo bo botle ho ja, e le o tsejoa, e re fa mahlahahlaha le matla, lumella u ho ikutloa ka sebopeho le leholo, kamehla ba ba banyenyane le ho meea e molemo.
Ho fetisisa oa moloko oa batho a sebelisa nama e le motheo oa ho ja letsatsi le letsatsi. Empa nama hase kamehla lijo healthiest. Mefuta e meng ea nama ka 'na ba haholo mafura kapa na e khōlō palo ya k'holeseterole e mpe, hammoho le mesaletsa ea chefo e bolaeang likokoanyana le esita le tšepe e boima. Tsa mefuta eohle ea nama ke likhoho ho fetisisa bophelo bo botle le, ya e le hantle, e mmutla, e ho nkoa e mong oa lihlahisoa tse ngata tsa phepo nama ha e na dintho tse kotsi, 'me ka chelete fokolang haholo ea mafura ka mmutla le e fana ka chelete e khōlō ka ho fetisisa tsa protheine, e leng e babatsehang thepa ea mohaho lintho tse bonahalang bakeng sa ho mesifa ea rōna. Recipe ba mmutla ho pheha ha ho e mong, 'me ho hlakile lijana tsohle tsa nama ena e babatsehang e monate haholo.
The dikahare tsa divithamini B12 le B6, C, maq, hammoho le ba bangata ba mosaletsa likarolo hlokahala le liminerale Etsa nama mmutla e na le molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle. Le feela e babatsehang thepa phepo e nepahetseng hoo e ka bang ka ho feletseng assimilation ea seo a ke ke a se buileng mabapi le mefuta e meng ea nama, empa e boetse e le e phahameng haholo tsa likokoana-hloko mosebetsi oa mmutla etsa hore ba bohlokoa haholo bakeng sa lesea le lijo le le motsoako.
Rabbit, ho fapana le nama ea khomo le nama ea kolobe ka ho khetheha, ho ka sebelisoa ka lijo bakeng sa batho ba nang le le tsekamelo ea ho kulisoa lijo, na mathata le pampitšana gastrointestinal le biliary lefu pampitšana, ba nang le kgatelelo ya madi, ke lefu la tsoekere 'me atherosclerosis. Hoa thahasellisa hore mmutla nama e na le matla a ho felisa 'mele ea radionuclides, e leng se ka ba thusa haholo ka maemo a itseng.
Eaba mmutla fatše ke le hole le ho khathetse. Haeba ho nkoa ho tswa ho ntlha feela culinary maikutlo, re ka re hore nama mmutla setle potlakele haholo ho lokisetsa - mmutla pheha nako e fokolang haholo, 'me leha ho le joalo ho ke ke Hoa makatsa hore ebe lero le bonolo. Seo le risepe ea mmutla ho fetisisa bakeng sa mofuta ona tsa nama?
Ba lokisetsa ho ea le mmutla ka bolila tranelate - le risepe, mohlomong atileng ka ho fetisisa le Hoa makatsa hore ebe e bonolo. Ka lelapa la ka, le sejana ena hangata hobane re boloka mebutlanyana ka lilemo tse seng kae ka mor'a ntlo ea rōna. Ho joalo, bakeng sa lijo ena ke nka mmutla setopo, dikgerama tse makholo a mabeli tsa bolila tranelate, ka oli ea limela tse nyenyane, tse peli tse bohareng luklvitsy le linoko ho latsoa.
Setopo hang-hang lokela ho khaola ka likarolo tse ling 'me le tšollele ka lihora tse seng kae ka metsi, acidified le asene e nyenyane. Mora mmutla hore ke Fry ka pane, pele ho moqolo ka phofo. Fry ho hlokahala ho fihlela ka karolong e ka holimo monate. Mona, habobebe halikiloeng eiee. Ka mor'a moo, lintho tse eang ho Pan, eketsa metsi ho honyenyane 'me setopo ka bang halofo ea hora. Hona joale u ka eketsa bolila tranelate le linoko le foqola bakeng sa metsotso e 'ngoe e leshome ka mocheso tlaase. Beha ka likotoana tsa sejana nama, o ka tšela ea spaghetti e setseng ka pane.
Hore e ne e le ba lokisetsa ho ea mmutla ka bolila tranelate. Empa ha se tsohle tseo re li etsang lapeng le mmutla ka. Hlakotsoe 'me ba ka lekarecheng mmutla ha mmutla e nkoa tlatsa lehare, offal, meroho le bohobe. Empa mmutla risepe ho tloha monna oa ka. Ena e sebetsana le eena ka boeena a le joalo, ka bomalimabe, ha nako le nako ha e rata, e le a tsuba mmutla ka tshebetso hae - mohlolo tsa tatso.
Smokehouse ho monna oa tsuba entse feela ho tswa ho nkho khale, beha ka har'a lekhoakhoa bakeng sa nama. Ka tlase ea sephetho le Smokehouse mini-eketsa Aspen le makala a junipere. Phaene, phaene le tse ling tse mefuta e ntšang boroku patsi bakeng sa morero ona, tiile se etsa.
Hlatsoa mmutla setopo rubbed le letsoai le linoko, re tla sebelisa coriander le Bay lekhasi. Ka mor'a moo setopo bolokoa ka pitsa ka wa kamore bakeng sa lihora tse peli. Ka mor'a moo, kokata setopo ka likarolo tse ling, jala likotoana ka theiboleng tsa Smokehouse rona mini-le fanyehoa ho toba holim'a mollo ka koalang ea sekwahelo ka thata-thata. mmutla pheha nako ea risepe ena ke metsotso e leshome le metso e mehlano feela, ha ho na ho feta. E fellang kateng Hoa makatsa hore ebe monate, ke u eletsa hore u ho leka.
Natswe hore ke efe mmutla risepe khetha, kamehla fumana lijo - e le mokete oa sebele bakeng sa Gourmet ena.
Similar articles
Trending Now