Seo e hlabosang tlhapi leoatle Bass!

Probably, tlhapi ena e na le mabitso a ka ho fetisisa. Leha e fumanoa ho pholletsa le North Atlantic, ho tloha Scandinavia ho mabōpong a Afrika, tse ngata ho fetisisa likolong lona tsamaisoa ke Leoatle la Mediterranean. Na o rata ho fetisisa, ho tlotsa e mabitso a fapaneng. Fish leoatle phiri o boetse o bitsoa leoatle Bass, leoatle Bass, koykanom, rano, spigoloy, brantsino ... And lichaba tsohle na Mediterranean lona lirisepe tsa moahi ena monate tsa Atlantic. Nahana ka tse ling tsa tsona.

Leoatle Bass ke lesapo e nyenyane, eo, ho feta moo, ka habonolo arohane. nama ea eona e hlollang e bonolo, le e khethehileng, tatso e ikhethang. Ka hona, le tlhapi e nkoa e le e babatsehang le ho ja. A mefuta e fapaneng ya divithamini, phosphorus, a iodine litareng e, polyunsaturated mafura acid - tsohle ho na le ka nama letsoai. Tlhapi, le risepe e mona, moholo a apeha ka ontong ka. Ha a fumana haholo ommeng, e sala e bonolo le lero. Hloekileng le eviscerated setopo, ba itlotsa ka eona ka ntle le ka hare ka letsoai le linoko. Cut masale sirilamunu le khubelu onion. Ka sekhechana sa foil beha litlhapi ka 'ngoe sebaka lehlakoreng eiee,' me ka holimo - dilae di dilamunu. O ka beha dilae tse seng kae tsa Bass leoatle le mpeng. Tšela setopo ka khaba ea oli ea mohloaare. Qetella litlhapi ka enfelopo e aluminium le beha yona ho ya ka ka ontong ka metsotso e leshome le metso e mehlano.

Ha e le hantle, ka Kitchens ea lichaba tsohle tsa Mediterranean se teng besitsoeng leoatle Bass. Recipes e filwe ho pheha ka rosemary, dille, kopanya ea mohloaare kapa Setaliana litlama. Lemon ke tlatsetsa bohlokoa, e totobatsa mosa oa nama ea litlhapi. Khoneha pele ho baka pomarinovat lihora 2-3 setopo ka garlic le spaghetti soya. Ho fihlela e hlasimollang, metsotso e mehlano ho tse leshome pele ho bofelo ba tsamaiso e ho pheha, eketsa ea foil le Grill kapa mokgwa wa cavity.

Italy, litlhapi leoatle Bass thabela sa atleha ka tlaase ho moo. Ho na le o ile a esita le le hlahileng ka maemo a maiketsetso ho eketsa liphoofolo tse ruiloeng ho tloha lebōpong la hloahloeng. Ho na le e ne e apehoa ka mokhoa latelang. Setopo rubbed le motsoako oa pepere le mahoashe letsoai. Tloha ho ua inela metsotso 10-15. K'hapete ea botlaaseng ba e ba pane le foil le kirisi le e eketsehileng mohloaare e sa tsoakoang oli lona. K'hapete litlhapi tlasa mosamo ea linalete le sprigs rosemary ea fennel. U ka boela ua sebelisa dipeo tsa dille le moriana, empa joale ba lokela ho ba le hanyenyane potoloch pestle. Ka joang bo spongebob ea Bass leoatle, fafatsa ka ho eona le oli ea mohloaare. Nestle setopo "kobo" ea litlama le apeha metsotso e 20. Fish, leoatle Bass ka Italy e ile a sebeletsa le spaghetti khethehileng. Ho etsa hore ho hlokahala hore ho qhibiliha 200 g ya oli le hlohlelletsa ka 2 cloves e fetile ka konofolo o tobetsa. Ebe spaghetti e tlisa hoo e ka bang ho lethopa le eketsa ho motsoako oa omisitsoeng twine Setaliana. Ho fepa litlhapi e entseng ka katleho haholo: setopo fafatsa le anisette le beha ka mollo. Tima malakabe tlas'a Hood le tšela spaghetti seabass.

Ka Provence, letsoai tlhapi, pele marinated bakeng sa hora kapa tse peli ka motsoako oa oli ea mohloaare e, chilli, kumine, ginger ka grated le letsoai. Ka setopo sa ho etsa se molemo pele ho tebileng incisions longitudinal. Ka mor'a moo seabass tlhapi e beha ka ho Grill rack kapa halikiloeng ka 'pan ho hadika metsotso 5-7 lehlakoreng ka leng.