Lijo le linoA ja sopho

Maiketsetso sopho e entsoeng ka le perela harese le nama

Kaofela ha rōna re tsebe hore na e metle lijana pele. Bona pheha le meroho, tlhapi, nama ea khomo, kapa kolobe moro eketswa le meroho e sa tšoaneng 'me lijo-thollo. Ka mor'a ho bala sehlooho se reng kajeno, u tla ithuta kamoo u ka pheha sopho ea harese le nama.

Khetho e 'ngoe: lenane la lihlahisoa

Ho sa tsotellehe ho rarahana bonahala eka ba risepe ena, u tla ba le e hlabosang, o tsoang pelong le tse hahang sopho e entsoeng ka. lihlahisoa tsohle ho hlokahala hore ho rekoa pele qala ha tshebetso. Etsa bonnete ba hore hore ho na le leha e le ofe:

  • Khalase khoahlapisitseng.
  • dikgerama 200 tsa makhasi ao nama ea khomo.
  • 4 litapole.
  • Ka karolelano rantipole.

Hore o tle o fumana hlile matlafatsang le bophelo bo botle sopho e entsoeng ka harese le nama bakeng sa bana, lethathamo holimo kgothaletswa ho tlatsetsa ho e nyenyane ea letsoai le tamati ho peista.

Tlhaloso ya tshebetso

Pele ho tsohle, re lokela ho etsa nama ea khomo. Ho ile hantle hlatsoa le metsi a batang, beha ka pitsa le phehiloeng. Hoo e ka bang loketse nama tlosoa moro, khaola ka dikotwana tse nyane. The mokelikeli setseng ka filtara pan le molumo ikamahanya le etsang dilitara tse tharo. Ka mor'a moo moro e recycled nama ea khomo le tšela prewashed harese. Ho boetse ho romela tamati peista le thispone ea letsoai.

Ha a ntse a se fuperoeng ke pane e languishing ka bonyane ka mollo, o ka etsa meroho. Ba ka hloko hlatsoa, peeled le e sithabetseng. Litapole ba khaola likotoana kgolo, lihoete tšoaroa ka trowel ka. Lokisetsa ka tsela ena le meroho ba romeloa ho saucepan le moro le harese le pheha bakeng sa halofo ea hora. Ka kopo ya metsotso e mehlano ho fihlela pheha ka sopho e entsoeng ka le perela harese le nama eketsa teaspoon hopose-suneli.

Kgetho tse peli: sete ya metsoako

risepe ena e thahasellisang ka hore e na le li-fungus le lierekisi. Thanks ho dikarolo tsena, ba sejana se felile fetoha tatso a ruile haholo le monko. Ho pheha e tsoang pelong le ka bophelo bo botle sopho e entsoeng ka le perela harese le nama ba ka mosa o ile a kōpa ho ea lebenkeleng le bakeng sa lihlahisoa tse sa ho hlokahala. Hore ba se ke ba mo kena hanong ho etsa joalo, ka kopo etsa bonnete ba hore likhabote hao kichineng fumaneha:

  • kopi halofo ea lijo-thollo.
  • dikgerama 150 ea li-mushroom.
  • rantipole mong le onion.
  • dikgerama 350-500 ya nama ea kolobe kapa nama ea khomo makhasi ao.
  • ¾ ka senoelo tala lierekisi.
  • 2,5 a etsang dilitara tse tsa moro khoho.

Ho fumana e le sopho e entsoeng ka e monate le perela harese le nama le li-mushroom, ka lethathamo le ka holimo, ho ke ke ho hotle ho kenyeletsa halofo dikopi tsa phofo, mahlaka a mane a celery, e tetemang ea parsley, oli ea mohloaare e, letsoai, pepere, sprig ea rosemary le Thyme.

tatelano tsa liketso

Pele ho tsohle, re lokela ho nka ka nama. itlhatsoelitseng hae, khaola ka dikotwana tse nyane, phuthoa ka phofo motsoako, letsoai le pepere me a romeletsa ho pane, tlotsa le halefile sa mohloaare oli. Halikiloeng makhasi ao 'me ea namela ka poleiti arohaneng le behella ka thōko ho lehlakoreng.

setshelo eo e ile lokisitseng, beha pretreated le lekhulo celery, rantipole le onion le tatso le e nyenyane ea linōko le hlohlelletsa ka botlalo. Ka mor'a metsotso e mehlano ka pane le meroho, Fry tsa likotoana tsa nama ba romeletsa 'me a tšela moro khoho. Ho boetse ho eketsa Thyme le rosemary, koahela le sekwahelo e le pheha bakeng sa ka ka hora.

Ka mor'a nako ena moro e romeloa li-mushroom sliced le hlatsoa grits 'me u ho foqola bakeng sa ka mashome a mane a metso e mehlano metsotso e ka mollo bonyane. A metsotso e seng mekae pele ho phethoa pheha ka sopho e entsoeng ka harese ka nama, e risepe eo e se e nkoa e le lierekisi pele phaella ka ho re le parsley hasesaane.

kgetho tse tharo

Joalokaha ke le nehile fetileng, dikarolo tsohle li tla rekoa pele. Pele u qala ho pheha, ho etsa bonnete ba hore o na le ka letsohong la fumanoa:

  • dikgerama 300 tsa nama ea khomo fillet.
  • Litha e le nngwe ya metsi.
  • kopi halofo ea lijo-thollo.
  • Tse pedi asene likomkomere.
  • onion e mong le rantipole.
  • litapole tse peli.
  • dikgerama 50 ea celery le parsnip.

Ho pheha e hlabosang le ba ruileng sopho e entsoeng ka le perela harese le nama, lethathamo ka holimo li lokela ho eketswa le tamati peista, tse tharo konofolo cloves, linoko, oli ea limela le botoro.

Ho fokotsa nako ho pheha, ka go tlhaolega bosiung ba pele ua inela harese ka metsi a batang 'me u bakeng sa bosiu kaofela. Ka pane ea metsi a phehile romeloa pele hlatsoa le hasesaane nama le phehiloeng ka mocheso e fokolang haholo bakeng sa halofo ea hora. Ka mor'a moo, moro eketsa letsoai le ea metso hasesaane. Ka mor'a metsotso e seng lesometlhano ka mokelikeli phehile behoa harese le meroho hasesaane (litapole le rantipole).

Ha a ntse a le moro e languishing ka mocheso tlaase, u ka sauté hasesaane eiee. Ha ho ile ha hlaka ho mo kenya le thispone ea tamati peista le metsi banyenyane le sechu, koahela, bakeng sa metsotso e leshome. Ka mor'a nako ena, 'pan e romeloa ka mahoashe grater shredded Pickles le tsoela pele ho boloka ka poleiti le. Ka mor'a metsotso e leshome, le sopho e entsoeng ka sephetho zazharku hokela tomyat le hoo e ka bang kotara ea hora. Nakoana pele ho bofelo ba ho pheha ka 'pan romeloa Bay lekhasi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.birmiss.com. Theme powered by WordPress.