Lesole le o lokisetsa motoho ka ha o tsoe selepe e. Army tšimo lijana diresepe

motoho lesole e phehiloe ha ho tswa selepe e. Empa moo o ile a bua polelo ena e thahasellisang? The ntho e ke hore nakong ea ntoa, hangata e ne mathata a lijo. Ka hona baphehi tšimo kichineng ne a lokela ho ipabola ho fepa ka o tsoang pelong masole. Bakeng sa lijo tsa motšehare sebelisoa mehloli tsohle bakeng sa letsatsi le pula e - mesaletsa ea koro, harese, phofo le lijo-thollo tse ling tse leha e le efe. Ka lebaka leo, ka maikutlo a hore motoho le lesole phehiloeng ho tloha ka eng tsela ea bona. Empa ka lebaka la mefuta-futa ee ea metsoako feela fumana lijo tse ngata tse matlafatsang bakeng sa banna ba matla ba hloka folisa ka mor'a ho ikoetlisa kamehla.

Lesole motoho: tšimoloho ea lijo

histori ea lijo khale ka isoa kampong e metse ka metso ka hōle nakong e fetileng, ha a ne a loantša molaoli e moholo Aleksandr Vasilevich Suvorov. E ne e le eena ea ileng a letsatsi le le leng Alpine phetoho ha lijo li ne li matha ka tlaase, 'me o ile a ithaopela ho pheha motoho bakeng sa masole a sohle se. Tseleng a tsoela se feela bakiloeng ea mafura le nama, empa le dierekisi, harese, nyalothe le buckwheat. Masole a ne a fepa, 'me sena - le senotlolo la ho atleha ho ntoeng le win bokamoso. Ho fihlela joale, ha ho na e mong hlile Ke sitoa ho hlalosa ka lengolo la ngaka e nepahetseng ea tsamaeang motoho. Empa e le kamehla ho criterion bohlokoa ka ho fetisisa ke ea bona ea lijo satiety, kahoo e tlamang metsoako - e 's ho croup le nama. Re u fa diresepe tse peli tse hlalosang kamoo ho motoho lesole e pheha. risepe e thehiloeng tabeng ea ho sebelisa la pele la "ho fetisisa lebotho la" lijo-thollo - harese, ea bobeli e hlalosa ba lokisetsa ho ea lijo tse entsoeng ka buckwheat.

Lesole motoho oa perela harese le nama stewed

Kaha sena grits ntle thata, ho hloka ho pheha e telele. e ka soaked bosiu bo le bong ea ho fokotsa ho pheha nako, Koung ea metsi a batang. Hoseng, rinse makhetlo a 'maloa rump. Koahela ka metsi, ho beha hopola hore mokelikeli hloka hlano ho isa ho ka makhetlo a tse ling tse tšeletseng ho feta harese. Cook motoho bonyane hora ho hoo e ka bang tsohle metsi e phehiloeng-hang. Ka nako ena, khabeloa hasesaane onion le grated rantipole Fry ka oli ho fihlela lamunu. Meroho boima tšela ka a phehile motsoako, kenya ho sechu sa. Tasting, nako le letsoai le nako le linoko. Ka mor'a metsotso e seng mekae ea a phehile, tima mocheso le lumella hore e go dira motswako oo bakeng sa halofo ea hora motoho, ka bonolo phuthetsoe hae. Ebe tsoela pele ho latsoa lebotho la!

Tsela ea ho pheha buckwheat motoho

Na u batla ho botlalo fumana tatso ea fihla kampong ea lijo? Ebe pheha lijo ena ho emisa bahahlauli lebotho la kapa nakong ea ho tšoasa litlhapi lehlabuleng ka robaletse. Quickness pheha lijo-thollo le tla ho dumella ho qeta bonyane ba nako. Ho joalo, bakeng sa servings robeli ho tse leshome e ne e tla hloka linoelo tse peli tsa buckwheat le makotikoti a mabeli se senyenyane sa nama ea khomo corned. Harese oela robetse pitsa a phehile metsi, lefa a lebisa tlhokomelo ho boemong ba mokelikeli. Ho motoho ile hantle phehiloeng crumbly le ka nako, fana ka mollo ka tsela e itekanetseng. metsi a lokela ho koahela mess ka holim'a disentimetara tse peli kapa tse tharo. Ka mor'a metsotso e 15-20 ya ho pheha e ka eketsa makotikoting nama, letsoai le litlama. Hlohlelletsa 'me a ka nako eo motsotso kapa tse peli. motoho lesole lokisetsa ho tloha buckwheat!

masole a neano

Ha mong le e mong o na le monyetla oa ho itokisetsa ena motoho tsa sesole ho ea mollo bulehileng ka ketlele ka. Empa, ho ea ka neano ea Russia, ho etsa qeto ea ho pheha lijo ka tšimo lesole kichineng nakong ea Letsatsi la Tlhōlo. Mora latsoa mess ena, u tla lemoha ka botlalo moea oa lebotho. Na ha ho monate?