Lekhala salate le likomkomere - e hlabosang Remix tsa letsatsi le letsatsi le menu ya mokete

Lekhala salate le likomkomere - e hlabosang Remix tsa lihlahisoa matsoai, e ba loketseng ka lijo letsatsi la phomolo, hammoho le bakeng sa phepo e nepahetseng letsatsi le letsatsi. Ho itšetlehile ka metsoako ea salate ena e ka ba ea bohlokoa ea mokete ofe kapa ofe, bana ba hae ba rate le ho hlompha batho ba baholo. 'Me haeba ba sejana e le tsona ka nepo e khabisa, baeti bohle ba tla keteka setaele le leholo le le pele ya fihletseng ka.

Ho joalo, lekhala salate le likomkomere e na le tse likete tse diresepe, re sheba diphapano tse seng kae feela - setso, majabajaba, e sa tloaelehang le ho bana ba.

Phetolelo ea khale ea ho lokisetsa ho bohloko ke tloaelehileng ho mong le e mong ka linako tse ling re pheha e lapeng kapa ja ka phathing. Sena salate lekhala le likomkomere, raese le poone. Re ke ke ra nahana ka risepe ena, feela ho bolela hore ho tla ba hloka lihlahisoa tse latelang: banyalani ba bang ba ea likomkomere, dikgerama 200 tsa surimi (lekhala nama), phehiloeng raese - dikgerama 100, Banka ea poone, 4 mahe, onion, mayonnaise, letsoai le dille. Tshohanyetso, a ho qetela motsoako hammoho le parsley salate tla fa e khethehileng tatso a hloekileng. Products tse khaola ka dikotwana tse, kopanya le apara le mayonnaise.

Lekhala salate le likomkomere, u ka etsa e sa tloaelehang haholo, eketsa ea celery le makhala. Tabeng ena, re lokela - dikgerama 200 tsa nama kapa lekhala lithupa, 3 celery mahlaka, 2 likomkomere, peeled makhala ka palo ya dikgerama 200. Bakeng sa tlatsang re nka khale khanya ka yogurt, leoatle letsoai, e le pepere hanyane (ba batsho) le meroho. Ho qala ka har'a metsotso e seng mekae ho pheha makhala ka metsi a phehile, lahle ka colander le ho hloekisa. Diithupa kapa lekhala nama, likomkomere le sehiloeng celery ka dikotwana tse, kopanya, nako le spaghetti alengelami le elata le meroho. Sena salate fapaneng loketse ka lijo tsa phepo, empa ho ka ba mayonnaise, esita le ka nako eo ho tla ba le phepo ho feta.

Lekhala salate le likomkomere e ka ka lokisoa le go tlaleletsa ka avocado. Tabeng ena - avocado (1 sengoathoana), lekhala nama ka ka tjhelete e ya dikgerama 200, e likomkomere tse nyenyane (haeba e nyenyane, ho molemo ho likotoana 2), celery - 100g, mayonnaise, letsoai le parsley. Mona tsohle tatso pele a tla tsoa ho ea avocado le likomkomere. Sena salate vithamine, eo u ka tlatsa le oli ea mohloaare ho utility e khōloanyane. Bakeng sa ba lokisetsa ho seo u batlang ho grate ea celery, likomkomere ratha hlobolisa masesaane, khaola nama lekhala. Avocado lokela ho hloekisa, khaola ka e hlobolisa le hokela kaofela dihlahiswa. Mayonnaise le fafatsa e nang le litlama. Lekhala likomkomere salate loketse.

Ak'u nahane ka khetho e 'ngoe ea ho lokisetsa lijo tsa tlhahiso ea bana. risepe ena ke ea dihlopha tsa bohlokoa, monate le tlase khalori limenyemenye. Etsoe sena re nka - dikgerama 200 tsa nama kapa lekhala lithupa, tse seng kae a hloekileng likomkomere, nkho ea poone, lero la lemon, tala apole, leoatle letsoai le dille. Diced likomkomere le nama lekhala, eketsa poone le litlama. Apple khaola ka a na le dilae a masesaane, o ka grate kapa ratha le letaeseng.sebapadi. Nako le salate seka le lero la lemone le letsoai.

O ka etsa salate, "lekhala diithupa", likomkomere ha se phaella ka ho re khathollang le letsoai. sejana Sena se tla boela ho be le e mong oa ka ho fetisisa ratoa le ratang ka ho fetisisa har'a malapa. Khabisa salate ka ba le dilae di le lemon, litlama, tamati. The salate lekhala le likomkomere, o ka eketsa lijo tse tsoang leoatleng - makhala kapa squid, khoho, mehloaare kapa mehloaare. Ha e le hantle - ha ho hlokahale hore u tšohe ho leka. Ho bana le monyaka o ne a ja salate, ho ka etsoa ka mokhoa oa ka lifahleho li ratang liphoofolo, mohlala - katse, ntja kapa Frog. Ho etsa sena, lokisetsa salate tsoa holim'a poleiti a bataletseng ka sebōpeho sa lifahleho kgethile, 'me joale ka hloko fafatsa e nang le litlama, haeba ka Frog kapa drakone. Lekhala salate le likomkomere foreshe e loketseng ka lijo tse matlafatsang le monate lelapa.