Joang ho "Malome Bens" ea squash tsa mariha?

"Malome Bens" zucchini ke Russia phetolelo ea lecho, e leng e kotuloa ka hoetla nako ka maturing meroho. Ke habohlokoa ho hlokomela hore, ho sa tsotellehe boiketlo ya ba lokisetsa ho ea seneke joalo fellang kateng le o tsoang pelong haholo le le monate.

Tsela ea ho pheha "Malome Bens" zucchini tsa nakong ea mariha

metsoako hlokahala

• Se-bulgaria pepere - 6 likotoana kgolo.
• Courgettes mocha tse nyenyane - 1.5 lik'hilograma.
• Onion hlooho mahareng-boholo bo lekaneng eiee - 6 likhomphutha.
• Butsoitseng khubelu tamati - 1 lik'hilograma.
• Hloekisitsoeng soneblomo oli - 2/3 senoelo.
• lehlabathe e tsoekere - 2/3 senoelo.
• Buka ea Mopheho letsoai o motle - 2 akarelletsang likhaba le kgolo.
• Apple cider asene ke karolo ea 9 lekholong - ½ kopi.

Processing ea likarolo tsa sehlooho

"Malome Bens" zucchini le haholo-holo monate, haeba lokisetsa ho ea joalo lecho feela sebelisa ba banyenyane le ba qetang ho nka meroho (ka go tlhaolega ho tloha serapeng sa rona ya hao). Kahoo, ho hlokahala ho reka tšepe pelepele monate, ba bacha zucchini nyane, eiee le tse khubelu tamati butsoitseng. dikarolo tsena tsohle li tla hlatsuoa, tlosa lehlaka le lekhapetleng (haeba ho hlokahala), 'me joale ratha ka thoko. Zucchini le pelepele tšepe khaola ka a sehiloeng buelloa, onion - halofo mehele, ditamati le mehlo ka raja mela.

Ho lokisetsa bakeng sa marinade preform

Hape salate "Malome Bens" zucchini hloka tšebeliso ea nkhang hamonate le mafura asene. Ena e lokela ho amana le noka e enameled dikarolo tse latelang: a karolo ea 9 lekholong apole asene, e hloekisitsoeng oli sonobolomo, tsoekere le e metle letsoai tafole.

lettuce Heat Phekolo

billet Russia "Malome Bens" courgettes lokela ho itokisetsa ka poleiti ka mekhahlelo. Bakeng sa lijo ena ka marinade le ea tla behoa mollong, tlisa ho lethopa ka, 'me joale beha lieiee le pheha ho metsotso e 5. Ho ekelletsa moo, ka beisineng 'e lokela ho ba alternately eketsa ea zucchini shredded le tšepe pepere. E mong le e motsoako ea bitsoang o boetse o lokela ho tima ka mor'a metsotso 5-6. Qetellong ea le meroho hanyenyane nolofatsa lokela ho tšela scrolled ditamati spaghetti. Ka sebopeho joalo le preform desirably pheha bakeng sa kotara ea hora. Ha rea lokela ho lebala ka meroho ea kamehla e susumetsang khaba e kholo, ho seng joalo ba tla chesa ho ea botlaaseng ba lijana.

Mokhahlelo oa ho qetela ka ba lokisetsa ho ea salate

Ka mor'a hore salate squash "Malome Bens" tla be re loketse, e lokela ho beha ka mollo ho bonyane ho, nka tse seng kae sterilized 750-a mob mobile makotikoti le ho aba bona tsohle workpiece phehile. Ka mor'a moo, lijana lokela ho rōlela, Flip, kobo sekoahelo sa eona 'me a setse a le boemong hore ho fihlela pholile (e ka etsang letsatsi).

Re lokela ho hlokomela hore ho sebelisa mariha lettuce lokela ho feela ba ka mor'a libeke tse 3-5. E ne e nakong ena lecho ho feletseng batho ba phelelang ho marinade, e tla ba ho feta monko o monate le monate.

Hangata preform joalo e fa ho tafoleng e le salate matlafatsang le dithuto bobeli.

boitsebiso ba bohlokoa

Bakeng sa tatso ho feta le linōko ho mocheso kalafo ya meroho ka a phaella ka ho bona ho eketsa monate pepere le Bay makhasi.