Hore ka ka lokisoa ho tloha raese? Recipes le raese

Rice lijana tse ratoang haholo har'a ba khomarelang melao-motheo ea ho ja, 'me bakeng sa bohle ba neng ba feela rata ho ja. grits Rice e nkoa e mong oa molemo ka ho fetisisa bakeng sa pampitšana eo tshilong ya dijo, ho molemo bakeng sa mafu a ea tsamaiso tshilong ya dijo. Japane le China leka ho ja raese sootho, 't. Ho. O tlase lik'hilojule le na le bohlokwa ho feta' mele ea mosaletsa likarolo tsa rona.

litlhahiso molemo

Ho joalo, ke eng e ka e ka lokisoa ho tloha raese? Ya e le hantle, mefuta e fapaneng ya pilau motoho - lebese le botoro kapa a meroho oli. Rice sopho e entsoeng ka, e tlatsang bakeng diphae le zrazy boetse ho na le baeti ba khafetsa tafoleng rona. Le le meqolong e hop? Ha o thathamisa tsohle hore ka etswa ho tloha raese, 'me joale lebala ka tsona e ke ke! Plus mefuta e fapaneng ya Salads le ditshwara-moya ka meroho motheo oa, hore re kotuloa ho tloha ea mariha. 'Me haeba u batla ka itsebisa tse fapa-fapaneng culinary, o tla ithuta hore o ka pheha raese le limenyemenye ntle e sa tloaelehang, eo ke e tloaelehileng bakeng sa cuisine Asia. Ke ho bona 'me a nehela ho sehlooho sena. Ka mor'a ho e bala, u tla ithuta ho etsa likheo tsena bakeng sa le meqolong e, savory le meqolong e ka tlatselletsa e khethehileng, tsa pele le tsa dithuto bobeli. Helpful hints ka seo ka etswa ho tloha raese, mohlomong ho feta hang o tla tla ho pholoso le ho thusa makala ha lapeng bonono culinary.

Khoho sopho e entsoeng ka le raese: metsoako

Le re qala ka nang le phepo, ho le bonolo le le monate haholo sopho e entsoeng ka le nama ea khoho lijo. Empa risepe ena ke e fapaneng ho tloha moro rona tloaelehileng, se nōkiloeng grits, hobane oa le cuisine e ka bochabela. Le Bochabela, ka ha u tseba - ke khoebo le qhekellang! Ka bokhutšoanyane, ena ke kgetho ya ha u na le e nyenyane ea lijo setseng ho tloha palo tse fetileng. Ke eng e ka u etsa e sebelisa neng? Ho joalo, khetho ea pele. Ho phaella tabeng ea ho lijo-thollo - tala kapa pheha - o tla hloka: hoo e ka bang boima kapa ho se hokae khoho kapa khoho, 2 tablespoons tablespoons ea litapole starch, 1 tšepe pepere (efe kapa efe sutu 'mala), onion, cloves' maloa ea konofolo. Hape, ba bang ba oli ea limela bakeng sa zazharki, celery toloki 50g tala le ea metso, soya spaghetti tatso, ginger ka fatše, pepere ba batsho le ba letsoai. Le ya e le hantle e tablespoons maloa Sherry kapa tse ling tse veine e omme.

Khoho sopho e entsoeng ka le raese: Cooking

O lokela ho pele pheha ka metsi salted ho fihlela nama bonolo. Tlosa fillets ho tloha moro, e ke e pholile ho le bonolo ho nyahamisa hamore ea lehong. Ebe la ka starch le ratha metopa mosesaane. Hape khaola ka e hlobolisa le pepere, ka mor'a ho tlosa dipeo. Ka thoko, pheha ho fihlela halofo ea tse tharo-kotara senoelo sa raese. Letsoai metsi, haholo. Mora rump mene ka colander. Joale Fry ho fihlela sebeletsang pepeneneng shredded metso, onion le konofolo. E etsa ka pane, moo ka nako eo tšela le moro khoho le lumella ho pheha. The sopho e entsoeng ka beha nama le pelepele, raese le foqola ka mocheso tlaase bakeng sa metsotso e 20, tlosa bubble Skimmer, 'me ka pane, eketsa ginger ka, Sherry, letsoai le spaghetti soya. A tetemang ea celery hasesaane, tšela sopho e entsoeng ka le ka linkho, fafatsa le pepere le litlama. Joalokaha u ka bona, ha u na le setseng raese, o ka pheha - ho na le ho tla lula ho!

Meatloaf le raese: sebopeho

Bakeng sa Fans ea monate lijo tsa hlama lijana halikiloeng kamehla monate sengoathoana. Ho tseba sena, o tla kgona ntle le bothata ba ho bopa e tsoileng bona sebedisa diresepe fana le raese. Rice lijana li molemo ka tsela efe kapa efe, a ke le mong ka tlatselletsa dinoko ho moqolo pele - le esita le etsa joalo haholo! Hloka: 350-400 (ho itšetlehile ka palo ea servings) dikgerama tsa nama ea kolobe e otileng, 100 g, ea raese phehiloeng, 2 eiee, ka hloko hanyane ginger ka phofo bakeng sa tatso le monko, letsoai le spaghetti soya. Bakeng sa teko - 5-6 mahe le tablespoons 3 tsa phofo. Le sprigs tse seng kae tsa parsley hloekileng mokhabiso. Ka tsela eo, e le pontšo ea litlama e na le hoo e ka bang tsohle le diresepe le raese. Rice lijana, ntle le haeba ba monate, hlile monate ha eketsa dille, celery, parsley.

Meatloaf le raese: mokhoa oa ho Fry

Re hona joale tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea dikarolo tsohle. Pele mehlo ka raja mela nama ea kolobe. Khaola ka halofo mehele onion, sauté ka oli ea limela, beha e pata ka 'pan' me Fry ho fihlela pheha. Kopanya le raese. Ebe fafatsa ginger ka, tšela tse peli tse khaba-lero bakeng sa spaghetti soya le, haeba ho hlokeha, podsolite. Beat mahe, eketsa phofo, hape eketsa letsoai le tšela ka batter ka 'pan le mokato mosesaane. Fry ea dipanekuku tse ka mahlakoreng a mabeli hore Lay stacked ka poleiti.

Joale, e mong le e sehiloeng ka halofo, larileng ka tsoa pata 'me ka bonolo li leleke le meqolong e. Ka thoko, etsa batter, whisking phofo 1 lehe le khaba ka. E mong le e ina moqolo ka batter le Fry ho fihlela khauta sootho. Sebeletsa chesang, dille kapa parsley elata. Rolls jele hang-hang 'me a kōpa ho tlatsetsa - sa belaele. Kahoo, haeba u ipotsa hore na ho pheha monate raese - pheha ditomotsebe tsa u susumelletsa!

Rice le li-mushroom: metsoako

Joalokaha ho se ho boletsoe, sehloohong sena re tla kopa ho u tsebisa ka diresepe ya lekgotla la Asia cuisine - Japanese, Korean, Machaena. Ya e le hantle, tse ngata ikamahanya le litaele rona European, empa u 'ne tatso ea moo. Ka mohlala, o lakatsa ho etsa sejana raese lehlakoreng. Kamoo ho ka etsahala ho lokisetsa, re tla u bolella ka thabo! Mme re sebelisa bakeng sa morero ona ke makhotla tseo fa baahi oa profinse ea Sechaena ea Guangzhou. Ho masimong bona risepe ena ke haholo-holo o ratoang. Sebopeho sa lijana tse joalo: 300 g, nako e telele ea lijo-thollo raese, banyalani ba bang ba cloves ea garlic, dikgerama 250 ea li-mushroom (champignons molemo, empa u ka sebelisa leha e le efe, se o na le). li-mushroom foreshe tse hlokahalang. Haeba u sebelisa asene kapa li nokoa ka letsoai, le be le bonnete ba hore rinse bona. Ho ekelletsa moo, nama. Se-china ka tloaelo kenya sejana 2 mefuta e sa tsoaneng: itsetlehe nama ea kolobe, ka 120-150 g,, 'me ka tsela e lekanang tsa fillet likhoho. Bakeng sa tatso ho fetisisa lokela ho eketsa dikgerama bonyane 100 tsa Ham, ka tsuba. Tlatsana lenane la lihlahisoa makotikoting linaoa tse tala ka nkho, oli ea limela, coriander toloki le soya spaghetti - ntle le eena ka cuisine Asia kae kapa kae! E le bakeng sa puso, 'me potso e reng, eng ho pheha raese. Recipes hore re tlisa, na motsoako ona oa bohlokoa, hammoho le batho bao u tla ithuta ka tlase.

Rice le li-mushroom: pheha 'me le je

Ho qala ho sekgoqetsane, ho hlatsoa liaparo le ho e nyenyane ea metsi a nōkiloeng ka letsoai, pheha raese. Hlatsoa le ho hloekisa li-mushroom, e selae ka bona dilae mosesaane. Mahlakana ratha nama ea khomo tenderloin le Ham - dikotwana tse. Dierekisi mene ka colander ka, tšela ea marinade ka pitsa hloekileng - a tla ntse tla nago le mohola. Joale ka tebileng ho hadika 'pan tšela oli, mocheso ho fihlela mosi. Silakanya garlic le Fry, lateloa beha li-mushroom, letsoai ho fapana tšela hanyane spaghetti soya le mocheso phahameng foqola ka 5-6 metsotso. Ebe jarisa li-mushroom ka sekotlolo sa. Ka 'pan e tšoanang, eketsa oli, tšela le nama ea kolobe sliced le likhoho le ka potlako Fry metsotso 5. Joale mona tšoanang mokatekista Ham, li-mushroom, konofolo, tala dierekisi, tšela holim'a 1-2 dikgabana ea spaghetti soya le foqola bakeng sa metsotso e 1-2. Ikutloeleng qetellong, eketsa raese, tšela ea marinade tloha dierekisi, e ntse pheha bakeng sa ba bang ba 5 metsotso. Qeta lijo fafatsa le cilantro khabeloa hasesaane me hang-hang nka ho tafoleng. E tla ja pele raese le li-mushroom le lierekisi na nako ea ho pholile tlase. Hobaneng? Hobane appetizing!

Nka leeto la ho Japane: Sushi u

Japane bonyane tseba ho pheha lijo tse lutlisang mathe raese. diresepe bona kenyeletsa lijo-thollo, phehiloe ka tsela e khethehileng. Ka ho khetheha, palo ena e hloka ho sushi le lijana tse ling tse tsa merabe. Tsela e 'ngoe mocheso kalafo e tjena. 250-300 g, ba potoloha raese rinse ka ho feletseng tlas'a metsi a macha ka sefe khafetsa. Ebe fetisetsa ho saucepan e, tlatsa ka metsi a batang 'me a ema metsotso e 20. Ka mor'a moo lethopa ka e nyenyane ea metsi a ka mollo tse nyenyane. Siea sekwahelo ka setimi metsotso e mong 7-8, moo rala lera tšesaane ka lijo a bataletse 'me ka potlako o pholileng ho mofuthu. Tlale qetile breakable motsoako oa asene raese, le letsoai banyenyane le tsoekere. Sushi molemo mofuthu rarollela, empa ha a batang kapa chesang.

asene raese

Tsena dithuto - hase lintho tsohle tse ka etswa ho tloha raese. Recipes limenyemenye pele e le kannete keng tsa fela. Empa raese asene - hoo e ka bang bohlokoa haholo karolo ya lijana tsohle tsa lijo tse tsoang leoatleng e tala, farshiruemyh khoahlapisitseng kapa meroho. Taba ea hore ebe sehlahisoa sena se na le matla sebolaya dikokwana-hloko e le hantle, obezzarazhivaya litlhapi. Hobane linaheng tsa Asia Bochabela, ntle le ho kae kapa kae. 'Me bona! Re na ho ke ke ha ka mabenkele ohle. Hobane ka tsela e sireletsehileng sebelisa tloaetse - apole, morara kapa tafole, phaella ka ho re feela e tsoekere banyenyane le letsoai le pheha motsoako ho fihlela shoa hoa feletseng tsa metsoako e boletsoeng ka holimo. Ho latsoa asene hao maiketsetso raese tla haufi, empa e le bohale ho e nyenyane. Ho joalo, a se ke a fetelletsa e, etsa hore ho tlatsa tlase e nyenyane ho feta e sisintsweng ho diresepe ho.

ka lekarecheng likomkomere

Kamoo u ka pheha monate raese ka Japanese, u tla tseba hore na u tla leka latelang. Nka tse seng kae tse khōlō likomkomere ba hōlileng tsebong. Ka thipa e bohale haholo, kapa slicer molemo, selae bona lengthways ka bophara hlobolisa tšesaane lente le. dikgerama 200-300 tsa raese pheha e le ha o ba ne ba etsa naha e. Kolobisa matsoho a hao, nka e tletseng letsoho e nyenyane ea khoahlapisitseng phehiloeng le mofuta o mong oa libolo tsena, hanyane priplyusnuv ba ea holimo le tlaase. Joale namela horseradish bona, spaghetti soya kapa Ketchup - seo u se rata ka ho fetisisa. Qetella e mong le bolo ea rolo ea likomkomere makhasi ao, ho retelehela haufi le le meqolong e le ba sa suthela. Haeba e se, u tiise ka ho eona le e papali kapa toothpicks hlabang. Reka marinated lekhala nama kapa lekhala lithupa bonolo, mehlo ka raja mela. Ho ka ba molemo ho eketsa le e khubelu caviar. Beha likomkomere ka libarele hanyane minced lekhala le mahe, tšela spaghetti soya tsoakane le ginger ka grated. Dinoko, khathollang le tse matlafatsang seneke tla ba chaisoa ea tsoarang hao!

Rice le tlhapi: metsoako e risepe

Seo ba bang lijana e sa tloaelehang ea raese? The diresepe ho fetisisa eo re ba se a ntse a hlalosa ho uena. Empa sena ha se bolele hore sehlooho e khathetse. Ho fapana le hoo, qetellong, re boetse re bolokiloeng ka ntho e 'ngoe le monate. Ka mohlala, ka ho feletseng pele raese le lijo tse tsoang leoatleng le meroho. O molemo 'me e le elata le ka lijo tse arohaneng. Sebopeho sa lijo tse e rarahaneng haholo. Ho akarelletsa ho eiee 2, 2 kgolo lihoete, le lehlaka nyenyane ea leek, 2-3 tšepe pelepele - le lefubedu le le bosehla. 200 g, fillet ea litlhapi foreshe - tuna le litlhapi tsa salmon kapa tse ling tse mefuta e tsa bohlokoa, 300 g, ea makhala a hloekileng hantle. Meroho oli, 2 mahe, 100 g, ea spaghetti soya le dikgerama 400-500 tsa raese bakeng sushi, 't. E. Se a ntse a qetile.

Rice le tlhapi: joang ho lokisetsa

Qalong, a nke ho ya meroho. Hlatsoa ba hloekileng, khaola: rantipole lithupa, pepere dikotwana tse, mefuta e sa tsoaneng bobeli onion likoto tse nyenyane. Hape ka khaola tlhapi fillet. Ka makhala, tlosa leha e le efe lintho tse bao e seng jeoang. Haeba u ba a baemeli ka sehloohong ea crustaceans, nama lokela ho khaola likoto tse 'maloa. Tšela ka oli pan meroho, e ntle mofuthu tsoha. Ka tsela eo, ho cuisine Asia le tsebahala hore lihlahisoa kaofela ba halikiloeng kapele haholo ka skillet chesang. Ho joalo, ema ho ho fihlela oli e tlohile ho mosi, 'me joale rala ka mefuta bobeli eiee. Susumetsang maikutlo ema ho ho fihlela seha fumana ho sebeletsa pepeneneng. Joale beha e le lihoete, 'me ka mor'a metsotso e 4, hokela ho meroho makhala le pepere. All pheha, ho susumetsang maikutlo, bakeng sa e 'ngoe metsotso e 3. Ho na le fihla le nako ea ho eketsa litlhapi. Pheha ho fihlela ka nako eo, ho fihlela nama tuna fumanang 'mala o mosoeu. Beat lehe, kopanya hantle. Bonyane beha ka 'pan raese, tšela ea spaghetti soya, pheha ka nako e itseng ka metsotso e 2. Hona joale u ka tlosa pan ho tloha mocheso, jala lijo ka lipoleiti le thabela tatso lona monate hlollang!