Ho bonolo hakae le ka potlako ho hloekisa bacha litapole

Na u ntse u hlokofatsoa ke potso ea hore na ka potlako le habonolo ho hlatsoa litapole tse nyenyane joang? Sebelisa nako e seng kae, bala sehlooho sena - mme bothata bo joalo bo ke ke ba hlaha tseleng ea bophelo.

Kaofela ha rōna re rata ho thabela ho e-na le litapole tse nyenyane tse nang le litapole le litlama tse ling. Hase feela maikutlo a khathollang a khathollang habonolo ka mor'a mariha a malelele le a monate, empa hape le sebaka sa lehlabula le meroho ea sona e monate le litholoana, e phetseng hantle le e ratehang bakeng sa tatso. Hangata ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahala e le ena: e-ea seteraketeng kapa 'marakeng, teng lekhetlo la pele selemong sena u bona litapole tse nyenyane le ... Ho sa tsotellehe hore e hloka chelete qalong, ho e beha ka bonolo, ha e theko e tlaasana, leha ho le joalo ba bangata ha ba eme ebe ba reka kilogram kapa tse peli ho khahlisa Uena kapa baratuoa ba hau. Na ha ho joalo?

Matsatsi a maholo a beke a hloka hore ho be thata ho tiisa

E 'ngoe ea likotsi tse kholo tsa litapole tse nyenyane ke hore e nyane haholo. Ha u khutlisitse hae theko, u potlakela ho hlokomela hore u lokela ho e hloekisa kaofela! Ho potlakela ho hloekisa litapole tse nyenyane joang: tse nyenyane, tse sa phutholohang le ho tsoa matsohong? Bothata bona bo hlaha ho basali ba bangata ba banyenyane ba ileng ba etsa qeto ea ho makatsa monna oa hae ka sejo se monate sa selemo, ho tloha ho bashanyana le banana ba ileng ba siea batsoali ba bona 'me ba qala ho phela bophelo bo ikemetseng.

Keletso ea ba botsoa, kapa joang le ka lebaka la ho hloekisa litapole tse nyenyane

Ka mabaka a mang ho etsahetse hore re entse qeto ea ho itlhatsoa le ho hloekisa meroho e mengata, ho tloha litapole ho likomkomere. Ntho ea pele e hlakile - o lokela ho hlatsoa sehlahisoa, haholo-holo haeba se tsoa betheng, 'me likhahla li koahetsoe ke mobu. Leha ho le joalo, bana bohle ho tloha bongoaneng ba rutoa hore meroho, litholoana le monokotšoai li lokela ho hlatsuoa, hobane ntle le sena ho na le likhathatso tse nang le ts'ebetso. 'Me ho na le' nete e kholo ho sena.

Empa mabapi le ho hloekisa meroho ha ho na molao o le mong. E, ha litapole li se li tsofetse, letlalo le ho lona le lahlehetsoe ke thepa eohle e nang le phepo e nepahetseng, ho hlokahala hore le e hloekise. Kapa likomkomere li utloile bohloko, ha li monate, mona ha li hloekisoe ka ho feletseng li ke ke tsa khona ho li etsa. Ntho e 'ngoe ke ha meroho e sa le monyenyane, e tletseng livithamini, e hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba motho! Hlahloba, le hore na ho hlokahala ho hlatsoa litapole tse nyenyane ka kakaretso, haeba e le ka har'a eona hoo e leng limatlafatsi tse ngata? Ebe joale potso ea ho hlatsoa litapole tse nyenyane, e tla nyamela ka boeona.

Hangata livithamine tsa tlhaho li molemo!

E le hore u potlakele ho itlhahloba, seo u sa se etsang, ka mor'a hore u hloekise litapole tse ncha, re tla fana ka lenane le lenyenyane la likarolo tse nang le letlalo la eona:

• Vithamine C;
• Vithamine B;
• Potassium;
• Tšepe;
• Phosphorus.

Ho phaella moo, bakeng sa ba batlang ho theola boima ba 'mele, ho na le ts'oaetso e le' ngoe - litapole tse nyane li tlatsetsa ho tlosoa ha metsi ka potlako, kahoo nahana ka eona pele u qeta nako e ngata u e hloekisa.

Ho hlatsoa litapole tse nyenyane ka thipa

Mokhoa oa khale oa ho hloekisa litapole ke oa ho sebelisa thipa kapa ntho e 'ngoe e bohale e bohale e shebahalang e le thipa. Leha ho le joalo, ho lokela ho hlokomeloe hang-hang hore ena ke eona mokhoa o telele ka ho fetisisa oa ka tlase.

Lintlha tsa mokhoa oa ho hloekisa thipa ke tse latelang:

• Khetha sesebelisoa se senyenyane ho phutholoha ho tšoara letsoho la hao mme o tsamaise holim'a litapole;
• Hlatsoa litapole hantle pele o hloekisa;
• Litapole ka 'ngoe e hlajoe ka hloko (!),' Me u se ke ua tlosa ho eona letlalo ka thipa;
• Tlosa mahlo a hao;
• Kamora ho hloekisa u se ke ua lebala ho hlatsoa litapole hape, 'me joale e ka romeloa ho pheha.

Kahoo ena ke litapole tse bonolo tseo bo-'mè ba bangata ba nang le phihlelo ba li hloekisang, ka tsela, li potlakile haholo ho feta ba qalang hobane ts'ebetso ena ha e sebetse feela, empa e hloka tlhokomelo e khethehileng le ts'usumetso. Ak'u inahanele sena ke taba ea bophelo ba hau ka metsotso e 15-30, mme e tla ba bonolo haholo ho e hlōla!

Mokhoa oa ho potlakisa ho hloekisa litapole tse nyenyane ka seponche kapa scraper

Ha ho pelaelo hore e mong le e mong ka kichineng o na le ntho eo re e sebelisang ho hlatsoa lijana. 'Me haeba pejana e ne e le liaparo tse tloaelehileng tsa line, joale sechaba sa kajeno se sebelisa liponche tse entsoeng ka rabara ea majoe. Seponche joalo, le hoja e le bonolo, e loketse ho hloekisa bacha litapole.

Joang ho pheta litapole tse nyenyane ka tsela ee? Ha e le hantle, ho hlokahala hore re hloekise litapole ka lehlakoreng le leholo, joale peel e lahleheloa ke litapole habonolo, 'me ts'ebetso e tla ea kapele.

Ntlha ea bobeli: bakeng sa katleho e kholoanyane, e lokela ho hloekisoa tlas'a metsi a mangata, a tla thusa ho tlosa letlalo 'me ka nako e le' ngoe a hlatsoe litšila tse bokelitsoeng ka sekoting.

Ho ka etswa se tšoanang le sefahleho leha e le sefe seo u se fumaneng ka kichineng: sefate sa eona se seholo se tla u lumella ho tlosa letlalo ka nakoana.

Mokhoa oa ho potlakela ho phekola litapole tse nyenyane ka letsoai

Ho ka etsahala hore ha o e-s'o utloe ka mokhoa o joalo oa ho hloekisa litapole. Leha ho le joalo, basali ba bangata ba basali ba khetha ho sebelisa "lefu le tšoeu" bakeng sa sena. Ntho e ka sehloohong e lumellanang le sena ke lebelo la ho hloeka, e leng nnete: e, litapole ha li hloekisoe nako e telele ka letsoai.

Kahoo, re hlalosa mokhoa oohle ka mekhahlelo:

1. Hlatsoa litapole tse ncha.
2. Nka sephutheloana se tloaelehileng sa cellophane, moo bahoebi ba behileng 'marakeng ba rekile meroho (ntho ea bohlokoa ke hore ha ho na likoti ho eona).
3. Tšela letsoai moo. Tsoela pele ho molao-motheo oa "ho feta-ho molemo", empa u se ke ua o fetela.
4. Beha litapole tsohle ka har'a sephutheloana (haeba ho na le tse ngata, joale likarolo) ebe u li tlama ka thata ka lehlakore.
5. Ka metsotso e 10-15, sila ka litapole ka har'a bona (letsoai, ho theoha pakeng tsa bona, butle-butle ho tla hlakola letlalo).
6. Ha o bona mme o nahana hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse, tlosa litapole mme o hlatsoe hape.

Ba bang ba etsa ts'ebetso ena ka saupe, empa sena se senyeha haholo ebile se loketse ba nang le matsoho a matla, hobane sekepe sena se tla sisinyeha hantle ka metsotso e 15.

Ho hloekisa haholo lapeng

Mohlomong ntho ea pele ka ho fetisisa, e potlakileng ka ho fetisisa (metsotso e 3-5), empa tsela e litšila ka ho fetisisa ea ho hloekisa litapole tse nang le setlolo, kelete le ... sesepa sa ntloana. E, ho joalo! Ke kapele hakaakang ho hlatsoa litapole tse nyenyane tse nang le setlolo? Ho bonolo!

Hang-hang hoa hlokahala hore u bolelle, hore maemong a foleteng mokhoa ona o feteletseng ha o amohelehe ka ho feletseng, kahoo ke mokhoa o motle oa ho ba le beng ba matlo le libaka tsa botho. Joale u tla utloisisa lebaka.

Theknoloji e bonolo haholo:

1. Beha litapole (o ka ba o sa hlatsoa) ka nkhong ebe ue tlatsa ka metsi.
2. Nka borushana e ncha bakeng sa ntloana 'me u e khaole ka halofo.
3. Kenya halofo ka har'a sethopo.
4. E bulela 'me ue kenye ka nkhong. Metsotso e seng mekae, 'me litapole li se li loketse!

Hlokomela!

Hlokomela hore sekepe se se ke sa kena metsing, kaha u ka utloa bohloko ka lebaka la ts'oaetso ea hona joale.

Ka lebaka leo, bonyane likilograma tse hlano tsa litapole tse hloekileng ka metsotso e seng mekae mme metsi a nang le seretse a fafalitsoeng a pota-potile sebaka sa mokhoa ona.

Ho potlakela hakae ho hloekisa litapole tse nyane tse nyane, hona joale ho ho uena. Ka pel'a litsela tse nepahetseng ka ho fetisisa tsa ts'ebetso ena: leka, leka, 'me bohle ba tla fela! 'Me haeba u na le likhetho tsa ho hloekisa litapole, u ka arolelana le ba bang.