Dipanekuku le litlhapi tsa salmon: risepe

fihletseng teng, re lokisetsa mokete, letsatsi la phomolo, lelapa mokete o leka ho makatsa baeti ba se ke feela bakeng sa litsebo tsa bona tsa lona culinary, empa e hlollang ka botle ba sebeletsa lijana tafoleng. Le hoja ba bang tafole thato: letsatsi la phomolo, ba lelapa, kapa mokga amorph, e lokela ho sebele ba teng ditshwara-moya. Le mona bakeng sa mabotho e fana ka tse fapa-fapaneng e khōlō ea lirisepe: disementshisi ka caviar, tarts nama, canapés ka litlhapi tsa salmon, libaskete le Salads, mefuta e fapaneng ya le meqolong e le tse ling tse ngata.

Salmon hase feela monate babatsehang tlhapi, empa e boetse e le sehlahisoa bokahohleng, oo u ka lokisetsa tse makholo lijana, 'me ho hlakile ditshwara-moya. Fish protheine e fumanoang ka litlhapi tsa salmon, e bontša ka ho le bonolo 'me ka bonolo,' me e le sete e ikhethang ea livithamine le acid tse mafura - molemo ka ho fetisisa. Fish protheine ka ho phethahetseng ananelang 'mele,' me polyunsaturated mafura acid ke le molemo haholo bakeng sa lisele.

Tafoleng, le litlhapi tsa salmon ke kamehla amohelehile le sehlahisoa borena. E na e ka bapisoang tiea tatso, lero le khanyang. Salmon ka phehiloeng sopho e entsoeng ka, fillet la hae ho etsa se mini-kebabs, apehoa tlas'a mefuta e fapaneng ya ka disouse le salted litlhapi tsa salmon le leholo ka Salads le appetizers. lijo tsa hoseng e babatsehang kapa lijo tsa motšehare e ne e tla pizza, le litlhapi tsa salmon, e risepe ke e bonolo, 'me ho ke ke ha e le phahameng ka lik'hilojule ho feta le disoseji le chisi. Ho ena le ho e tloaelehileng mafura chisi ka pizza, e beha mozzarella.

Pancake dipanekuku tse molemo ka litlhapi tsa salmon tsuba, le risepe e hanyane ka foromo fetotsoeng e tla ba seneke phethahetse tafoleng leha e le efe. Baeti ha ho pelaelo hore joaloka crepes ka mokgwa wa le meqolong e, ba phuthetsoe ka likotoana tiea tsa fillets litlhapi tsa salmon.

Dipanekuku le litlhapi tsa salmon: Recipe

Ho lokisetsa ena le sejana monate le mokete, u lokela ho qala ho apeha pancake. re lokela ho mamella teko:

- e le litha e le nngwe ea lebese;

- e dozen mahe;

- kotara ea pakete ea botoro kapa 50 dikgerama;

- e le pinch ea letsoai;

- phofo - ho lekaneng ho e fumana teko, ka tsela e tšoanang le tumellano ya sephalli e bolila tranelate.

lebese e leka ho khanna koloi ea mahe le botoro qhibilihile, eketsa letsoai. Ka ho feletseng whisk, butle-butle, ho qoba sebopeho sa makhapa, eketsa phofo. Hlama e lokela ho ba se loketseng Remix. Siea hlama bakeng sa metsotso e 20-30 ho phofo litlhokoa. Beha pan ka setofo le heats eona. Ladle kapa kgolo khaba tšela batter ka 'pan' me Fry ho fihlela khauta sootho ka mahlakoreng a mabeli. Dipanekuku molemo ho Fry 'pan le Teflon a tlotsitsoeng ho hlokahala hore ho qoba phaella ka ho re oli eketsehileng kapa mafura. Dipanekuku lokela fumana a masesaane, ka mekoti e nyenyane.

Ha li-pancake pholile, lokisa tlatselletsa. Re tla hloka:

- litlhapi tsa salmon fillet (ka a tsuba), ba ka bang 200 dikgerama;

- e sprigs tse seng kae tsa dille foreshe;

- leha e le efe chisi tranelate, e leng ke dikgerama ho feta joaloka 200.

Fish fillets khaola ka a na le dilae a masesaane, meroho ka, omella le ho ba khabeloa sila. Hasesaane dille, kopanya le tranelate chisi bonolo. Nka le dipanekuku feletseng folisoa le jala evenly ka chisi hae le dille le dilae tse seng kae tsa salmon e. Hloko hokela meqolong dipanekuku sebopeho. Re etsa se tšoanang ka ba bang kaofela ba pancake le fillings. Qetile dipanekuku le litlhapi tsa salmon tsuba, le risepe hore e bonolo haholo ho lokisa, beha ka sehatsetsing ka pel'a baeti baa fihla. Pele ba sebeletsa, le meqolong e dipanekuku le thipa e bohale khaola likoto e la la la la saa'ne, 'me a rala ho makhasi lettuce. O ka plug ka e mong le e skewer sengoathoana kapa toothpick.

Mong le e mong m'a lelapa e loketse ho ba kōpela ka tieo lihora tse ka kichineng ho khahlisa le makatsa ba ntlo ea hao kapa baeti. 'Me hona joale e le ba bangata ba mefuta eohle ea diresepe, le diphapano ka ho pheha, mabenkele le khaphatseha mefuta e fapaneng ya dihlahiswa ba o khathollang le ka bophelo bo botle hore ho pheha ha se feela tlamang letsatsi le letsatsi tloaelo,' me ka sebele ho itlosa bolutu ratang hae. Dipanekuku le litlhapi tsa salmon risepe, ka tsela eo, ho ka etsahala ho fetola e nyenyane, a etsa liteko le flavors, tla rata 'me a batla seneke tafoleng leha e le efe.

Ha re jeng!