Cooking tse khotliloeng lesea lapeng

Kena lefapha lesea lijo, makala ngata tsa mefuta eohle tsa linkho le mabokose. Le a liluloaneng le bohle batla ho u motlenyana ngoana le dazzled ka 'nģa tsohle. Ho pota-pota le qaphaletso pente phalete le involuntarily mahlōmela nahanoa hore: "Na ke ha colouring ee?". Empa seo a lokelang ho se etsa ha ngoana oa hao o na le nako ea ho fallela ka lesea puree? Ka mor'a hore tsohle rata hore ngoana oa ho fumana feela molemo ka ho fetisisa, phahameng ka ho fetisisa boleng. Karabo e bonolo: "Re pheha lapeng." Hore ha ho thata le ha e esita le hloka hore u ka thata.

Lapeng, o ka lokisa ho fetisisa fapa-fapaneng lesea lijo: litapole tse khotliloeng, dijusi, lijo-thollo, a ja sopho, 'me esita le ho thaba ea lijana fapaneng. Kena seratsoana Goodies joalo ho ba likhoeli tse hlano. Likarolo tse ling lokela ho ba tse nyenyane, empa haeba u ka rata makumane le tummy hase capricious haholo - ikutloe u lokolohile ho fana ka hoo e ka lesea batla.

Eo lihlahisoa ke a loketse bakeng sa khotliloeng litapole bana?

Kids - e gourmets nyenyane 'me haeba ntho efe kapa efe e tla latsoa ntle - sefofane lihlahisoa leboteng haufi ho fanoa. Ka lebaka leo, ho ke ke ha bohlale ho sebelisa linoko efe kapa efe, ho akarelletsa le letsoai le tsoekere. Ba bangata ba tla leka ho nka sebaka tsoekere ke likoluoa tsa tlhaho sehlahiswa - mahe a linotsi, empa ketsahalong ena u se ke ua potlaka: mahe a linotši ho ka etsa hore itšoara joang alejiki.

Ho tlosa mojaro feteletseng pampitšaneng tshilong ya dijo, ho ka etsahala ho sebelisa oli e. Empa u se ke ua tsoela ngoana ea mohloaare oli le limenyemenye tse ling: flavors itseng ka ho feletseng Repulse le takatso ea ho leka eng kapa eng. A re ke re tsohle ba ka ho ka khoneha ho feta tlhaho. U se ke ua feela thatafatsa lesea khotliloeng meroho le litholoana platter. Sohle seo u lokela ho qalella ho tse nyenyane. The bonolo ba sejana ke - e molemo.

Hona joale khetha ho tswa ho assortment leholo la meroho loketseng rona. Hobaneng meroho? Hobane bana ba rata ho monate, esita le joalo tse nyenyane. Haeba re tla kgona ho leka ntho e kang eo, le hore o tla lula e le toro ho tsebisa ngoana haufinyane le meroho.
Lihlahisoa pele, e leng lokela ho a phaella ka ho puree le bana - ke ho re:
- zucchini - ka meroho ba molemo haholo bakeng sa ngoana oa hao. Ha a etsa hore kulisoa le pheha ka potlako haholo. Ka hore ke se ke tsa fokodisa tatso le ho fokotsa palo ya limatlafatsi tse ngata - ho lokisetsa ngoana khotliloeng zucchini molemo ka tanka habeli.
- litapole - ka ho fetisisa le tlwaetsego le ratang ka ho fetisisa ea limela hase feela bana empa hape batho ba baholo ba bangata. Litapole ka phehiloeng ka pane, kapa retelehela ho mouoane ka holimo koloing. 'Me haeba lesea puree e teteaneng - eketsa e nyenyane e belang e metsi.
- kholifolaoa - khanya le nala ea divithamini. Ngoana o tla ananela 'mala o motle oa lijo. A tatso hanyenyane monate etsa hore le meroho ho fetisisa ratang ka ho fetisisa.
lilemo pele u se ke ua lumella hore ngoana erekisi puree le sopho e entsoeng ka - lijo tse boima haholo, 'me e ke molemo ho etsa haufi le lilemo tse peli.

Ha lesea le e leka ho sekgatlhi kaofela meroho puree - o ka ka tsela e sireletsehileng kena litholoana: plum, perekisi, apricot le apole. Hape, bana ba ke ke tsotelle ho mokopu feta monate le lihoete. The thahasellisang ka ho fetisisa ke tse peli-karolo nako ho puree. Kids hlolloa ke 'nete ea hore lijana le hore ba ne a rata e haholo ba esita le tastier.

Ho tloha qalong-'mè le bana ba bona ba e beha apole le mokopu puree. Hantle, seo e pipsqueak ka emang ka pel'a mebala e ba phelelang ho esita le bonolo monate tatso?

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tla hloka:

100-150 g, ea mokopu 1 mahareng apole le 0.5-1 tsp tsoekere sirapo.
Hloekisa mokopu le apole ebola. Khaola likoto tse nyenyane, e le a se ke a lelefatsa tshebetso pheha. Ebe beha metsoako tsohle ka tanka habeli, kapa hore feela e ka setimi ka saucepan le. Hang dikarolo tsohle li loketse - ho sila puree. O ka sebelisa blender, strainer le thepa e 'ngoe ka letsoho. Eketsa ea sirapo. Ha slurry ne teteaneng haholo - hlapolla ka metsi a phehile.

Re lokela ho hlokomela hore o qetile bana khotliloeng molemo hang-hang fa makumane. Ho tloha ka a polokelo nako e telele e tla senya se feela tatso, empa hape e tla fokotsa limatlafatsi ho bonyane ka.

Hape, bana ba bang ba haholo rata banana boat puree. Ho monate ka bohona, ha e laela le intestine le e feletseng tsa livithamine tsa sehlopha B.

Ha crumb hao ke e nyenyane ba baholo, ho ja e ne e ka fanoeng nama le litlhapi lihlahisoa. The ntho e ka sehloohong eo ho lesea rata.