Tsela ea ho phela ho ea ho 100 li-ruble. letsatsi leo ka Moscow: lethathamo la lihlahisoa, ka dimenu, diresepe

Ka boemo ba bothata lefatšeng lohle, Marussia ba bangata ba nahana ka potso ea kamoo ho ka phela ka 100 li-ruble. ka letsatsi. Feela ho habanya taba ho bonahala hore ha ho bonolo ho etsa. Ha e le hantle, u lokela ho hantle rera tekanyetsokabo bakeng sa beke. Nahana ka melao ea motheo ea kamoo ho phela ka 100 li-ruble. letsatsi leo ka Moscow. Re tla boela re fana ka diresepe 'maloa theko e tlaase le ho lethathamo la lihlahisoa hlokahala.

Puso ea pele

Ke ke ea reka lijo loketse le tlhahiso ea seka-liindasteri - the ea motheo ea kamoo ho phela ka 100 li-ruble. ka letsatsi. Menu tsa beke, malapa sebele' hlaka netefatsa sena ho ba futsanehileng, haeba u reka itokiselitse entsoeng lijo. Ka chelete ena e ka feela rekoa nesytny lijo tsa mantsiboea kapa lijo tsa hoseng.

Ka lebaka leo, e kgothaletswa ho ja le letona, ho pheha letsatsi le letsatsi, "oa pele", "bobeli" le "ea boraro". Le bakeng sa lijo tse theolelang - bohobe le jeme, mahobe a sa chisi kapa lapeng entsoeng kaka.

Puso ea bobeli

E kgothaletswa ho reka lijo hang-hang bakeng sa beke kaofela. Ka hona, haeba u nahana ka hore na ho phela ka 100 li-ruble. ka letsatsi, lethathamo la lihlahisoa lokela ho ka hloko balwa. Ka mohlala, ho reka nama, e kgothaletswa ho reka ka tebello ea hore e ne e le e lekaneng bakeng sa pele le la bobeli.

Puso ea boraro

Molao-motheo o latelang ea kamoo ho phela ka $ 100 e le letsatsi le leng ka Moscow, ke ho hlokahala hore ho lokisetsa le hatsele seka-o qetile lihlahisoa bakeng sa beke kaofela. Ho etsa sena, khetho loketseng ke ho reka leqhoa ea sehatsetsi kgolo.

Mona ba bang ba diresepe bonolo.

litokisetso nama bakeng sa beke

Bakeng sa ba nahanang ka tsela eo ba phele ka 100 li-ruble. ka letsatsi, ba ba e kica sebele. Reka nama chilled khothalletsa mafelong a beke, hang-hang ho etsa lihlahisoa tsa beke eohle le hatsele bona.

Ho reka kilogerama ea nama ea kolobe le khoho. Hlakile nama ho tloha methapong ea lesapo sehiloeng nonyana le tendon. Potoloha nama ea kolobe le khoho makhetlo a 'maloa ka ho sa nama grinder. Ratha le onion le Fry ba bane. Tsoakane le nama minced. Nako le letsoai le pepere eona. O ka ratha le meroho.

Remix tsohle ka ho phethahetseng 'me a ekelletsa soaked ka lebese bohobe crumb. From Ho pata ho theha patties, zrazy Meatballs bakeng sa pele le ho le hatsele lihlahisoa tsohle seka-o qetile. Har'a beke, re fumana 'me a lokisetsa. Nama, ya e le hantle, li ka fetoha. O tsoang pelong le tse matlafatsang.

Tlaase sehlahisoa ke byproducts. Mohlala, matšoafo kapa sebete. nama Sena ke nang le phepo, monate le tse theko haholo. Mathata a ho lokisetsa ho larileng ka ka ha e le hantle hore e pheha. Etsoe sena ho ke ke ho hlokahala hore ho khaola kilogerama ea matšoafo kapa sebete mahareng likoto, kenya a phehile metsi a salted. Pheha bakeng sa lihora tse ka mocheso tlaase. Halofo pheha nama zamorozit.Iz e mong ho etsa letho bakeng sa matsatsi a mabeli. Ho etsa sena, Fry bang eiee, nama crank ka nama grinder. Kopanya hantle. billet Sena se ka sebelisoa ka tlatselletsa mahobe kapa pancake.

Fish seka-o qetile lihlahisoa beke

Ha o lokela ho nahana ka mokhoa oa ho phela ka $ 100 e le letsatsi le leng ka Moscow, moo fumana litlhapi. Ho ruileng phosphorus, mosaletsa likarolo le e nang le phepo haholo.

E kgothaletswa ho khetha bakeng sa mefuta e sa tsoaneng theko e tlaase (haddock, pollack joalo joalo). Fish lokela ho etsa pata le hatsele. Pele ho pheha, o ka eketsa ho hasesaane onion a hloekileng, ka setimi raese, 'me joalo-joalo. Nakong e tlang e ba minced joalo lokisetsa Meatballs le Meatballs apehoa ka spaghetti tšoeu.

A phaella moo haholo ho litapole a salted mackerel le herring. Sehlahisoa se felile ke bitsa chelete e ngata haholo. O ka Pickle litlhapi bona. Bakeng sa eona ke ka litha e le nngwe ya metsi eketsa kopi ea letsoai, tsoekere e nyenyane, makhasi Bay, dierekisi pepere le seasoning efe kapa efe. Lethopa, pholile 'me a beha ka tlhapi asene. Siea ka matsatsi a 'maloa. Monate le theko e tlaase.

Lebese seka-o qetile lihlahisoa beke

The Optimum ho fetisisa ke ho lokisetsa ho workpiece cheesecakes. ba lokisa haholo feela ho. Hlano liphutheloana tsa Cottage chisi e tsoakane le ka tsela e lekanang mahe a le 5 akarelletsang likhaba le e khōlō ea phofo. Ka hlama e eketsa le tsoekere banyenyane le letsoai. Kopanya hantle. Hlama ya ho theha mahobe a sa chisi, moqolo ka le phofo le hatsele. Ka fumana e le tse hlokahalang.

Tsela e 'ngoe ea kamoo ho phela ka 100 li-ruble. letsatsi - pheha e le hatsele crepes. The risepe ke e bonolo haholo. Litha e le nngwe ea lebese ho mofuthu ho fihlela ho likhato tse mashome a mane. Eketsa mahe a mabeli, letsoai le tsoekere. Whisk whisk hantle bohle. Qala ho tšela phofo le etsa batter. Qetellong ea tšela e nyenyane oli ea limela. Fry ea dipanekuku tse ka pane e khethehileng. Bola ka mekotla le hatsele bona. Bekeng u ka fumana, eketsa pata efe kapa efe le Fry. O tsoang pelong le monate lijo tsa hoseng e loketse.

U ka etsa ka yogurt e moholo ho tloha lebese. Bakeng sa morero ona, ka litha e le nngwe ea lebese ho pheha le pholile ho likhato tse mashome a mane. Add a spoonfuls tse seng kae tsa mafura bolila tranelate kapa ka yogurt nkho. Tšela tsohle ka thermos ka 'me u bosiu bo le bong. E kgothaletswa, ya e le hantle, sebelisa ka yogurt. Sehlahisoa se felile ka li ekeletsoa lijo-thollo, jeme kapa mahe a linotši. E fellang kateng le lijo tsa hoseng haholo.

Tsela ea ho phela ho ea ho 100 li-ruble. ka letsatsi? Recipes le lifoto tsa meroho le litlama

Mona ba bang ba haholo bonolo le o tsoang pelong.

theko e tlaase 'me a haholo nang le phepo meroho. Haeba ho khoneha, ba ka reka ka hoetla ka theko e tlase. Ka lebaka la ho meroho u se ke ua tlameha ho nahana ka hore na ho phela ka 100 li-ruble. ka letsatsi. Recipes ke haholo, fapaneng haholo.

Pele, e mong ka etsa hore sopho e entsoeng ka sa meroho. dikgerama tse makholo a mararo tsa mokopu le lihoete hloekisa, khaola likoto mahareng-boholo bo lekaneng le pheha bakeng sa halofo ea hora. Qetellong ea metsi a tsoelang, eketsa e nyenyane lebese, letsoai le le tsoekere. Lethopa blender le motsoako.

Sebeletsa le croutons le makhasi koena. E fellang kateng le haholo reschorenteng lijo - o tsoang pelong, ka bophelo bo botle, monate le e ntle.

Broccoli le kholifolaoa fellang kateng sopho e entsoeng ka tiea haholo. Pheha e lokela ho ba ntle le go tlaleletsa ka lebese.

Empa pele ho ikokobelletsa ho beha eteni ya botoronyana. Elata le parsley.

E mong theko e tlaase risepe puree sopho e entsoeng ka. Khalase omileng dierekisi ua inela bosiu bo le bong metsi a chesang le soda le ho e. Hoseng rinse tsohle 'maloa linako tse ling. Beha dierekisi ka e nyenyane ea a phehile metsi a salted. Ka mor'a halofo ea hora eketsa litapole tse peli. Pheha bakeng sa hora e eketsehileng ho fihlela shoa hoa feletseng tsa tubers ho pheha le erekisi. Otla sopho e entsoeng ka blender le eketsa botoro hanyane. Sebeletsa e nang le litlama foreshe le eiee tala.

Tabeng ya bobedi, ke ho hlokahala hore ho eketsa ho ja sopho linaoa. E na le lihaha-'mele tsa meroho le na le thuso haholo bakeng sa 'mele oa motho. Re fana ka risepe e bonolo.

Pheha meroho moro. Kenngoang ka ho lona le litapole, diced tšepe pepere le onion. Cook ho fihlela lokile. Qetellong, eketsa ditamati le ka lero tsa bona le nkho ea linaoa ka tamati ho peista. Dish ka letsoai, beha ka mollo tse nyenyane le moapehi, e le hore e mokelikeli e hoo e ka bang le fetola mouoane theoha. sopho e entsoeng ka e lokela ho ba teteaneng.

Boraro, meroho - ea phethahetseng lehlakoreng le sejana. Thanks ho bona, u ka rarolla bothata ea kamoo ho ka phela ka $ 100 e le letsatsi. Recipes tse fapa-fapaneng.

Ho joalo, ba bonnete ba hore lokisetsa meroho tse halikiloeng. O ka nka karo-karolelano leha e le efe.

Tubers, tšoeu le tse khubelu eiee, le lihoete tse seng kae hlatsoa, e hloekileng, khaola 'me a beha ka sekotlolo sa. Kopanya le oli ea mohloaare e, letsoai le le ho ea rosemary. Koahela le ba bang ba pepere chesang. Meroho apeha metsotso mashome a mane. Sena ke phethahetseng theko e tlaase lehlakoreng le sejana ho nama le litlhapi lijo leha e le efe.

Ntlha ea bone, meroho casserole - ja haholo. Ba se feela thusa ho boloka chelete, empa e boetse e le nako. Meroho casserole tse monate bobeli chesang le a batang (empa letsatsi le hlahlamang). Ka lebaka leo, le sejana pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea, e ka ba e le lijo tsa hoseng e babatsehang, haeba ho e sebeletsa le bolila tranelate. Mona ba bang ba dikgetho bonolo.

Pheha ea litapole le khaola ka a na le dilae eona. Arola broccoli le kholifolaoa ka florets. Pheha bakeng sa metsotso e mehlano. Beha tsohle ka lakane sa baka. Ya mahe a mane le lebese, letsoai le le pepere le tšela ho fetela ho omelette whisk ba meroho. O ka fafatsa le chisi hanyane. Dish ho pheha bakeng sa metsotso e mashome a mararo ho fihlela khauta.

Pholile hanyenyane 'me le sebeletse.

o tsoang pelong haholo a fumana haeba re etsa hore e casserole le nama. Re fana ka risepe haholo.

Taba ea pele litapole hlakile tse tsheletseng tse khōlō, pheha bona le ho etsa pholileng setoto. Khaola bulbs tse tharo le tse peli tse lihoete mahareng coarsely grate. Fry 'ohle ho fihlela entseng le tlosa ho poleiti. Beha ka 'pan ka, dikgerama tse makholo a mabeli tsa nama kolobe-khoho. Fry tsohle bakeng sa metsotso e mashome a mabeli, qetellong, eketsa metsi banyenyane le sechu tlasa sekwahelo e mong hora halofo. Qetellong beha merohong 'me e seasonings u li ratang.

Ka mor'a moo, ba qala ho bokana ka casserole. Tlase hlobo e tlotsa le talk le fafatsa le breadcrumbs. Place halofo ea puree litapole, ka nako eo - minced nama e nang le meroho. O ka fafatsa le oli ea limela tse nyenyane. Top tlaleho khotliloeng litapole le boreleli. Fafatsa breaded le breadcrumbs le chisi hanyane.

Apeha ka ontong ka metsotso e mashome a mane. Holim 'a lijo lokela ho browned. Ho sebeletsa bobeli a batang le chesa.

Bohlano, le meroho ka pheha e hlabosang le haholo nang le phepo salate. Recipes haholo. Re fana ka lijo tse babatsehang bakeng sa lijo tsa mantsiboea. Lokisetsa ka potlako, empa e fellang kateng le e ntle haholo le molemo.

Tse tsheletseng foreshe likomkomere, 'nè tse khōlō tala pepere, ba bacha hlano lihoete, celery sehiloeng ka melamu. Ho ea ka halofo ea fereko kholifolaoa le broccoli kena a phehile metsi a salted bakeng sa metsotso e mehlano ho tse supileng. Se hulele, e minyelelitse le khaola ka florets motho. Cobs tse molemo letšehali ho ea ho tima kapa sopho e entsoeng ka. Li-mushroom ha li hloka mocheso kalafo. Ka lebaka leo, rinse ka ho feletseng 'me le tšollele le likopi tse' maloa tsa lero la lemone. Bakeng sa spaghetti, e kopanya le monate ka yogurt le garlic le litlama hasesaane. Tšela sekotlolo sa. Larileng ka ka bokhabane ka platter le leholo. Hona joale u ka pheha nama zrazy apara. Le monate khalori lijong loketse.

Botšelela, litlama foreshe mabenkeleng ke bitsa chelete e ngata haholo. Ka hona, e kgothaletswa ho boloka ho chives moralo oa tšebeliso ea dimela ka fensetereng ka setshelo ya. Meroho e tšoanang (Basil, dille, cilantro le parsley) ka lokisetsa bakeng sa mariha ea lehlabula, ha theko e tlaase. Ho ho lekaneng ho e hlatsoa hammoho, e omeletseng le khaola, tlosa makala. Ho ekelletsa moo bola eona mekotla le hatsele.

Ka lebaka leo ho le bonolo ho sebetsa ka ntle kamoo ho phela ka 100 li-ruble. ka letsatsi? Recipes ho tloha meroho - e khōlō theko e tlaase kgetho bakeng sa appetizers, pele le dithuto bobeli.

A lijo tse theolelang?!

Ya e le hantle, haeba u lokela ho nahana ka mokhoa oa ho phela ka 100 li-ruble. ka letsatsi, ka nako eo tse tsoekere lokela ho boloka. Empa bothata bona e ka boela ea rarolloa. Lekana ea lehlabula ho etsa monate ka linako tse itseng ho kotula ea monokotsoai. Re fana ka risepe potlako le e bonolo.

A kilo leha e le efe tholoana (currants tala, fragole le joalo-joalo) ho sila ponto ea tsoekere e blender kapa mehlo ka raja mela. Ka mor'a moo, tšela ka jeme ka dipto liphutheloana le hatsele. Ha ho hlokahala taolo kabelo le tlohela bakeng sa lihora tse 'maloa ka mocheso kamore. O ka fana ka e jeme hloekileng tee, tšela ba sa kaka kapa cheesecakes. E fellang kateng le le monate, ka bophelo bo botle haholo le vithamine e ngata lijo tse theolelang.

Tsela ea ho phela ho ea ho 100 li-ruble. ka letsatsi? Menu tsa beke

Ka hona, le ho rarolla bothata bona matla ea ho ba le chelete hanyane kamoo ho ka khonehang. Nahana ka tsela ya go phela $ 100 ka letsatsi, menu ya, hoa utloahala 'me ho na frills. Fihletseng kgothaletswa ho kotula lijo hoammeng beke, ho lokisa pele le la bobeli, hammoho le ditshwara-moya. Empa ka lijo o qetile ho tswa lebenkeleng, disoseji, disoseji, dita, burgers le likuku tse mafura tla lokela ho e lebala.

Re fana ka le manolotsoeng e kaba ea kamoo ho phela ka 100 li-ruble. ka letsatsi. Menu le lethathamo la lihlahisoa karela ke hang ka beke.

700 li-ruble tlameha ho reka:

- Chicken le molaleng nama ea kolobe. Nama hloekisa 'me a sebelisa ho mehlo ka raja mela bakeng sa Meatballs, zrazy, Meatballs,' me masapo a ka le fokotsa ho - ka ba lokisetsa ho ea le lijana pele.

- herring le mackerel ka letsoai. Seka-o qetile sehlahisoa ka sebelisoa bakeng sa Salads le ka e phaella ho litapole. Le nokoa ka letsoai herring ka esita le hatsele.

- Pollack kapa ea cod crank le eiee, eketsa raese le etsa zrazy.

- Of e dipakete tse tharo tsa chisi ho etsa ba bang ba cheesecakes kapa ho seng joalo etsa Curd monate le mahe a linotši kapa jeme bakeng sa lijo tsa hoseng.

- Fresh (broccoli, ho cauliflower) le meroho ba setso (litapole, lihoete, beet, eiee) tla bopa motheo bakeng sa salate ka, casserole kapa moholo sejana lehlakoreng. Ba ka phehiloeng, halikiloeng, eketsa ho ja sopho, ho baka le ho etsa litapole tse khotliloeng.

- dilitha tse tharo tsa motoho lebese le tse peli tse - buttermilk ho noa.

- A dozen mahe, dikgerama lekholo la oli ea limela le bohobe.

- ka a liluloaneng tsa buckwheat, raese breakable le oats bakeng sa lijana lehlakoreng ho lijo-thollo.

bofello

Ka hona, ho boloka ka lijo ha ho eo e thata. The ntho e ka sehloohong - tsohle ho rera 'me a bale. Re etsa joalo haholo hobane lijo ena na le thuso haholo bakeng sa batho le tsona.