Tsela ea ho pheha kholifolaoa le mahe a: pedi lengolo la ngaka

Le bonolo le le monate haholo lijo - ho cauliflower, mahe tletse metsi. Lokisetsa e ka potlako le hantle a 'na a ka sehatsetsing bakeng sa matsatsi a' maloa. Ke kopa o fumana risepe.

Tsela ea ho pheha kholifolaoa le mahe a: e risepe pele

Bakeng sa lijo ena o tla hloka ho suite e latelang ea lihlahisoa:

• lifereko kholifolaoa (mahareng ka boholo) - 1 PC;.
• le mahe a 'maloa (3-4 likhomphutha.);
• letsoai, pepere;
• oli pheha;
• fepa ka: tranelate (mayonnaise), litlama le konofolo.

Kamoo ho pheha kholifolaoa le mahe a: amohele taeo

Qhaqholla hlooho ea hop ka florets, ka nako eo rinse le tsona. Pheha pitsa ea metsi, beha letsoai banyenyane le likotoana scalded. Lekane metsotso e 10. Ka sekotlolo sa, whisk mahe 3-4, motsoako oa letsoai le eketsa sa pepere hanyane. U ka boela beha linoko u li ratang. Ka 'pan ho hadika, tšela oli ea limela. Futhumatsa eona. E mong le e inflorescence ina ka lehe motsoako le sebaka ka oli a chesang. Fry mahlakoreng ka metsotso e 3-4. Loketse ho cauliflower e lokela ho ba ea khauta sootho. Inflorescences beha ka thaole pampiri ho monya mafura feteletseng. Hlophisa spaghetti tsa bolila tranelate le / kapa mayonnaise. Ho etsa sena, o lokela ho nka palo e lekanang ya tsena Remix tse peli sehlahisoa. Ho linōko nako spaghetti le konofolo hateletsoeng le hasesaane makhasi tala.

likhothaletso

Mala k'habeche, sechu le lehe, ho phethahetseng lokele seneke ena. Hape, e ka fetisetswa ka appetizer pele tsela e khōlō. Bakeng sa maeto a ho mofuta kapa lijo tsa motšehare ho sebetsa ho loketse kholifolaoa. Ho phaella moo, e ka phehiloe ka breadcrumbs.

Tsela ea ho pheha kholifolaoa le mahe a: e risepe ea bobeli

Kholifolaoa ke ke feela Fry lehe, empa hape le ka meroho e meng. The dikgetho tse latelang. metsoako:

• lifereko kholifolaoa 1 PC.;
• li-mushroom tse sa tsoa khuoa, tse 200 g,;
• pepere 1 PC.;
• onion - 1 PC (mahareng-boholo bo lekaneng).
• butsoitseng ditamati - 1-2 likhomphutha;.
• konofolo cloves - 2-3;
• ho hadika oli ka palo ea 50 di ml;
• mahe a hloekileng ka ka tjhelete e ya 6-7 PC.;
• thata chisi, 150 g,;

Tsela ea ho pheha kholifolaoa le mahe a: amohele taeo

mohato 1

Hlatsoa pelepele, lokolla ho tswa ho lehlaka le dipeo le khaola ka a sehiloeng mosesaane. Onion Peel le ratha ka thipa. Tamati khaola ka dikotwana tse.

2 mohato

Li-mushroom khaola ka a na le dilae nyenyane le sauté ka botoro le eiee. Ebe eketsa ho pan hasesaane pelepele le tamati. Hloekisa konofolo cloves, khaola 'me a beha ka meroho.

3 mohato

Hlooho ea hop hlatsoa le ho qhaqholla ka florets. Pitsa lethopa likotoana metsi lethopa bakeng sa metsotso e 10. Podsolite.

mohato 4

Boiled k'habeche, sebaka ka 'pan ho meroho e meng. Hlohlelletsa. Letsoai le pepere ho latsoa. O ka beha spaghetti tabasco le linoko u li ratang. Foqola le meroho bakeng sa metsotso e 10.

mohato 5

Whisk mahe ka sekotlolo sa. Nako ka letsoai. Grate ea chisi. The meroho halikiloeng tšela motsoako lehe, fafatsa chisi ka holimo. Koahela 'pan le sekwahelo ka le pheha bakeng sa ka 5-7 metsotso. Ka lebaka leo, u tla ba le e khotsofatsang, nang le phepo lijo tse ka ile a sebeletsa ea lijo tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea. Top khabisa le k'habeche e tala. Ha re jeng!