The litlhare setso ratoang haholo bakeng sa hlooho

Batho ba bangata ba oa lefatše mehleng ea kajeno ho tloha nako le nako le bothata ba ho opeloa ke hlooho. Ya e le hantle, ka na bapharmasi ho o ka khetha lithethefatsi tseo loketse ka boleng le theko telele. Empa batho ba ntseng ba eketseha ba khetha ho phela bophelo bo ka bophelo bo botle 'me ba categorically latola lipilisi efe kapa efe le potions. Ho ya ba file tse latelang litlhare setso bakeng sa hlooho.

Ho felisa ka ho feletseng ea mofuta ona e boemong bo sa thabiseng ho tloha bophelo ba hao, u lokela ho tseba hore na sesosa. E ka ba tlas'a khatello ea kelello ka linako tsohle le mokhathala mosebetsing. bohloko khafetsa ka etsahala ka ka semelo sa tshwaetso ka 'mele kapa ho hloleha hormonal. Bakeng sa basali, e le qalo ea matsatsing hangata amanang le boemong bo sa thabiseng tse kang bohloko hloohoaneng. Ha e ntse e le teng matsatsi a seng makae, ka nako eo re ka bua ka migraine ka.

Hlooho e: litlhare setso Phekolo

Ha eba e bakoa ke sefuba ka lebaka la ho hypothermia, ka nako eo tlosa letšoao, u ka sebelisa menthol oli, habobebe loetsa litsepe litempele le phatleng, phello e tšoanang e na le sirilamunu makhasi ao. A phello e hlollang ha e fapaneng tloaelehileng Infusion ea sinamone. Ho tlosa hlooho e tlameha ho ba 1/8 ea teaspoon ea phofo tšela e thispone ea metsi a phehile le beha sebakeng se lefifi bakeng sa metsotso e 30. Infusion ena lokela ho ho nkoa ka sips pedi mong le o mong hora, ho phaella moo, u ka etsa litlolo ho litempele le.

Letsatsi le letsatsi motho e hlōla maemong a sithabetsang, eo hase kamehla ho ka khona ho tsamaea ntle le liphello. Ba bang ba setso ho phekoloa ha hlooho hape thusa khoba matšoafo tsamaiso ea methapo. Atile Infusion ea valerian tincture ea peony lipalesa. Lekane ho ka stats setlama Hypericum kapa Thyme, ka thispone hlokahale motsoako dimililitha 250 tsa metsi a chesang, le moro 'me le haufi fa metsotso e mashome a mabeli. E le precaution ho u ka nka e thispone mong pele lijo makhetlo a 3-4 ka letsatsi. Mokhoa oa ho kalafo nka khoeli kaofela a le mong.

Ha hlooho khafetsa ka qeta dijusi phekolo, tse kang lero qetang squeezed litapole, Cranberry kapa blackcurrant le go tlaleletsa ka khaba ea mahe a linotsi ho ja halofo senoelo ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ha tlhaselo e lokela ho u fihlele ka tšohanyetso, ntho e 'ngoe e ntle le tla ke setso pheko bakeng sa hlooho e, ka matla tee e tala le sinamone le koena. Ea liphallelo e ka lebeletsoe ka mor'a halofo ea hora. Ho boleloa hore bohloko ea ha khanya sililoa ho itlotsa whisky le phatleng le selae sa onion, garlic le radish.

Ka sehlopha arohaneng ka ho tsejoa litlhare setso bakeng sa hlooho e boloka ho tloha migraines. Bakeng sa boemo bo tsejoang ka ho e hlasela ka ho sa feleng bakeng sa matsatsi a 'maloa,' me ka likarolo tse itseng tsa hlooho, ho phaella moo, ho ka ba le ho nyekeloa ke pelo, retching hlōla. Migraine ka ua hlohlelletsoa ke vasospasm bokong kapa ka tšohanyetso e se e eketsehile intracranial khatello. Tsela ea motheo ea ho tlosa ya tlhaselo bohloko e nkoa e le e douche, ho ka etsahala ho sebelisa libaka tsa ho tola mofuthu bakeng sa maoto. E le hore ho fokotsa bohloko ho etsa ka hlooho sililoa. Ama lintlha tse itseng ka sefahleho 'me a molaleng fana diphetho hlollang.

Tloaetseng tee tse ngata kapa kofi li lokela ho nkeloa sebaka ke decoctions ea litlama le infusions, sprigs haholo-holo molemo tsa melissa le koena, marjoram, a ema letheka, bobatsi, go bananas le esita le. Motho a ka, e thehiloeng dikgethollo tsa hao, ho kopanya litlama tse itseng le qalile ho riteloa tee monate. kopi e 'ngoe ea metsi a phehile ke tablespoons tse peli feela motsoako. Ja pele u ja kopi halofo ea tee. E bonolo setso ho phekoloa ha hlooho e tla thusa tlosa sensations sa thabiseng ka nako lekgutshwane khoneha.