Hlooho sililoa. Thepa le litšobotsi tsa

Hlooho sililoa na le thuso haholo, ho ke ke ba sebetsa ka mafolofolo, e seng feela ka letlalo la hlooho le moriri, empa boetse e thusa ho imolla bohloko, hammoho le hlokahalang bakeng sa ho ikhatholla kakaretso. Ke habohlokoa haholo ka letsatsi le letsatsi bophelo ba morethetho ha ka letsatsi la phomolo nako e le e nyenyane. sililoa ena e na le a 'maloa a molemo, haholo-holo ba hore u phethe bebofalletsa. Ha ho hlokahale ho tlosa liaparo, sebelisa litlolo tse itlotsang tse sa tšoaneng le oli. Ho phaella moo, hlooho sililoa e etsoa ntle ho boiteko, feela ka ho thetsana hanyenyane monoana ka. Ke ka lebaka leo, ho ka phetha e mong ka bona, ka lapeng, mosebetsing, ka phomolong 'me ba libakeng tse ling le teng.

Ho bonahala ho sililoa

Nakong sililoa, e leng bonakong mesifa ea hlooho ea phutholoha, e tlisang le phello e khutsise, ho robala le fetoha le le matla 'bophelo bo botle, feto-fetoha e le chaba. Phello ke bonahalang le kelello bokhoni ntafaditsweng tshebetso ya memori ho ya fokotswa, khatello tloaelehileng. All ena ka finyelloang ha sililoa e entseng ka metlha, ha monyetla ofe kapa ofe.

mokhoa oa

Hona joale e se ke ho hlokahala hore ho bua ka, kamoo ho silila hlooho. Hang-hang re lokela ho hlokomela hore e ka ho phethahatsoa le nosi, empa ho molemo ho retelehela ho thuso efe kapa efe ho se finyella e le hantle lebetsoeng le le boikhathollo. Hlatsoa moriri oa hao o sa hlokahale pele sililoa, e ka baka tahlehelo moriri. Sebelisa balms e ka ba, haholo-holo haeba letlalo le moriri e omme. Ha moriri ke mafura le na dandruff, ka nako eo o ka sebelisa famasi sesebelisoa etselitsoeng ho toba bakeng sa merero ea joalo.

O lokela ho qala ka mofuthu-up ea letlalo le boikhathollo lona. Eketsa khatello ea ho ba e loketseng mokhoa oa ho buuoa. Ka holim'a moriri lokela ho ikoetlisa stroking matsoho. Ebe matha menoana ea hao ka moriri oa hae 'me u etse grablepodobnye mokhatlo oa, hammoho le fingertips ho silila moriri karolo. mekhatlo bohle ba lokela ho ho sebediswa ka ho mokhoa selika-likoe, ho itšetleha ka ba monwana wa, le basebetsi ba bang ho silila.

Joale u lokela ho phetha ka temoso ya e le hantle hore e habobebe ho phaphatha holim 'a letlalo la hlooho le ho sebedisa fingertips. Force tlameha ho fetoha, empa ka nako e tšoanang ho qoba shocks bohloko. sililoa hlooho e atlehe, ho qala ho tloha phatleng, ka nako eo ho ka morao le ho fihlela ho e molaleng le mahetleng. Ka mor'a ho buuoa hoo ho lokela ho phomola, 'me e ke molemo ho robala bakeng sa halofo ea hora.

Sililoa bakeng sa hlooho e

Sililoa hlooho hlooho ha se fapaneng haholo ho tswa ho sililoa tloaelehileng. Re lokela ho etsa lintho ka ntlha teng ka phatleng le nape. Ho qeta hloka bonolo, stroking mekhatlo tloha bohareng ho molekeng oa hlooho ea ka. Massages ka karolong e ka moo bohloko e ikutloa kateng. Haeba bohloko bo ne a ikutloa ka libaka tse 'maloa, ka nako eo o lokela ho silila le hlooho kaofela.

Ha motho a ena le hlooho e opang, ho kgatello ya sehlooho lokelang ho tsamaea bakeng sa boikhathollo mesifa. Ka lebaka leo, nakong ea sililoa ho lokela ho nka boemo ba ea khotsofatsa 'me phutholoha molaleng tse liaparo ea ho molaleng letho shrank.

Contraindications

Ka lebaka leo, ho na le ha ho contraindications, hlooho sililoa ke le thuso ho hang. Ntho feela eo u tla mo hlokomele motho a lilemo 'me boemo ba ka kakaretso. Ho ke ke ha hlokahala hore ho silila bakeng sa bohloko a bakoang ke mafu a tšoaetsanoang. Tsamaiso e contraindicated bakeng sa bana le batho ba hōlileng. Tse sa tšoaneng senyehileng letlalo la hlooho, le bona ba ikarabellang bakeng sa ho hana sililoa.

Ratang keletso setsebi ha ke sa tsoa o ile a mo ntša kotsi hlooho haeba motho a e utloa bohloko khatello ea intracranial, hammoho le e matla ke tahlehelo moriri. Maemong ana, sililoa e contraindicated, kapa ho ikoetlisa lumeletsoe ba bonolo, mekhatlo e sa le matla. Leha ho le joalo, phello ea sililoa ena tla ba tlase hlahelle.