Spaghetti ka yogurt: pheha diresepe

Ka yogurt spaghetti - e godsend ea sebele bakeng sa ba khomarelang melao-motheo ea ho ja ka bophelo bo botle. E na le bonyane ba mafura le lik'hilojule, empa ke diteng tsa metsoako le thuso ho e ke ke ea bapisoa le ba bang. Ntle le ho pheha ka disouse e thehiloeng ka yogurt e se thata. A mengata e fapaneng Hoa makatsa hore ebe sephara ea dikopo. Re tšepa hore le kgetho ya diresepe etsa tlhahiso ea sehloohong sena, tlala Buka ea Mopheho hao.

ka yogurt loketse

Haeba u eang ho sona ho pheha ea spaghetti, best loketseng maiketsetso ka yogurt. O ne a le boemong leha e le phetse hantle le tastier lebenkeleng. Ntle ho moo, haeba u ka etsa ka yogurt, eseng lijo tse tsoekere le ho hongata haholo kapa flavors baditjhaba monokotsoai-litholoana e ke ke ba.

Haeba lintho tsa motheo lapeng ho pheha ke ke ha khoneha, u ka etsa spaghetti le monate ka yogurt, reka ka lebenkeleng. Berry tatso, ke tsela eo, a ka etsa tandem e sa tloaelehang haholo ka tlhapi kapa nama.

Simple tenyetseha apara ka potlako

Pele, nahana ka risepe bonolo. Ho etsa sena, o feela lokela ho spaghetti Remix ka yogurt le mayonnaise ka tekanyo e lekanang, podsolit le eketsa dille khabeloa hasesaane.

Rata ostrenkoe? 'Maloa tsa konofolo mocha bakoa kapa tse nyenyane tetemang ea garlic khabeloa hasesaane e tla ba molemo haholo. Ena spaghetti tiea tsa ka yogurt ke phethahetseng bakeng somge halikiloeng le skewers ea letsoele khoho. 'Me ba ka qosoa ka ho salate ea meroho foreshe, kapa ikokobelletsa croutons ena.

Dinoko spaghetti konofolo

'Me sena se risepe - e godsend ea sebele bakeng sa batho ba e rata e chesa dinoko tatso. Ho lokisa spaghetti le monate ka yogurt, garlic le mosetareta, kopanya kopi ea ka yogurt le teaspoon ea mosetareta khaba. Ho latsoa, eketsa khabeloa hasesaane konofolo, chives le parsley. spaghetti Sena se tla latsoa le ho feta ha, ho ea mosetareta tloaelehileng sebelisa linaoa French.

spaghetti ka yogurt le chisi

Ho na le diresepe 'maloa hore kopana e ratoa ea ka yogurt le e botenya bo sa tloaelehang ba chisi grated.

Bakeng sa halikiloeng meroho tandyrnoy ho baka, Météo lijana loketse spaghetti brine chisi ka lebaka la ka yogurt. Ho etsa sena, o ka nka suluguni, chisi kapa Adyghe, 'me sebelisa feta kapa mozzarella.

Grate 200g ea chisi ka grater e metle, re kopanya le khalase ea ka yogurt le eketsa ka makhasi maloa koena le ba feta har'a e konofolo o tobetsa. Ha spaghetti tla teteaneng haholo, e tlisa e ho tumellano lakatsa ho sebelisa oli ea mohloaare.

e ratoa Sena se ka etsoa ho tswa ho ka yogurt maiketsetso le chisi dore-putsoa. Kopanya 100 g, yoghurt, 80 g, a maputsoa chisi, grated ka grater e metle 'me '30 tšoeu veine. Ha tatso ha hoa lekana o tla fumana thahasellisang le nako ea selemo spaghetti e pinch ea fatše nutmeg.

ka yogurt tartare

Bakeng sa lijana tse ngata ho ka etsahala haholo ho sebelisa spaghetti ea ka yogurt ho ena le mayonnaise. Ka mohlala, risepe latelang molemo haholo-holo bakeng sa lijana litlhapi. Ena spaghetti - e mong oa mefuta e sa tsoaneng tsa "Tartarus." Bakeng sa ba lokisetsa ho lona, eketsa ka yogurt (150 g) thispone hasesaane gherkins. O ka nka sebaka ba le likomkomere ba tloaelehileng, e ntho e ka sehloohong - hore ba crispy.

A masiba tse seng kae tse tala lieiee le siea parsley spaghetti tla etsa le ho feta e ntle le e tastier.

Indian spaghetti

Lijo tsena li ka ba mokhabiso oa sebele oa tafoleng. E ka fetisetswa ho mapheo apehoa kapa halikiloeng meroho. Latsoa spaghetti le dinoko le itlhalosang. Khauta mmala etsa hore ho le ho feta appetizing.

Re tla lokela ho ba le khalase ea likoluoa tsa tlhaho maiketsetso ka yogurt, linoko linaheng tsa bochabela: kumine, safrone (kapa turmeric), kheri. Empa karolo e khōlō e phethile ka risepe ginger ka a hloekileng. Nka sekhechana sa motso monoana-boholo bo lekaneng le itlotsa ka grater o motle haholo. Hammoho le thehoa tšela ginger ka lero makhasi ao e ka yogurt le kopanya. Add a pinch ea linōko ho latsoa podsolite. Kumine e ka ba pele-sile ka seretse, 'me u ka eketsa dipeo eohle.

Pele ba sebeletsa e le spaghetti ho ua inela ka banyalani ba bang ba qeta lihora ba batang ho flavors tsohle le litaele senotsoe ka sehlopha lumellana.

Spaghetti le mehloaare

risepe ena na le thuso bakeng sa ba etsahalang pikiniki ka. O molemo esita le bohobe e le tloaelo, besitsoe ka mollo. Le le meroho halikiloeng, Météo, apehoa ka tlhapi foil, e tla ba molemo e le kannete e lumellanang bonngoe.

Ho lokisa, u ka sebelisa e qoelisoa blender. Tlosa lekhapetleng ho tloha tamati mong butsoitseng. e molemo haholo-holo bakeng sa mofuta ona wa spaghetti Mikado. Eketsa ea blender e tletseng letsoho e mehloaare o motsho kapa o motala, e leng clove ea konofolo le sprig ea parsley. Bolaea blender le kopanya le ka tsela e lekanang tsa ka yogurt. tatso le ka phaella ka ho re ho spaghetti le pepere le letsoai. Pheha hape nakong e tlang o tla kgona ho leka ka metsoako e fapaneng. Mohlala, ditamati ka nkeloa sebaka ke e foreshe mocha likomkomere.

polokelo

Spaghetti e thehiloeng ka yogurt lapeng e entsoeng, hammoho le lihlahisoa tsohle tse ntle o bolokang, ha se ho ya polokelo nako e telele. sehlahisoa leha e le lebese - le tikoloho e phethahetseng bakeng sa kgolo ya baktheria. Me ho joalo le ho ke ke molemo ka ho fetisisa ho pheha disouse e thehiloeng ka yogurt feela pele ba sebeletsa.

Haeba u etsa spaghetti bosiung ba pele, boloka ho ka setshelo e tiisitsoe ka sehatsetsing bakeng sa matsatsi a mabeli.