Salate le tuna makotikoting le likomkomere. diresepe e bonolo

Salate le tuna makotikoting le likomkomere - lijo tse hlabosang haholo hore a ka e ka lokisoa hang-hang ho tloha chelete bonyane lijo. Sehloohong sena, u tla ithuta diresepe e seng mekae, a loketse bakeng sa tafole mokete, 'me bakeng sa ho ja lijo tsa ba tloaelehileng ea lelapa.

Salate le tuna makotikoting le likomkomere (le lehe)

Ho monate le sejana e khotsofatsang ke bonnete ba hore thabela baeti ba hao. Lokisetsa e haholo bonolo:

• Bula nkho ea tuna makotikoting ka lero tsa lona, aa tsoa ho se metsi 'me setoto dikahare tsa nkho ka fereko e.
• Le leng le leholo foreshe likomkomere le phehiloeng litapole sehiloeng ka dikotwana tse.
• Ratha halofo ea onion le scald e ka metsi a phehile.
• mahe a mararo le khaola ka dikotwana tse.
• Kopanya metsoako tsohle, eketsa ba ho dierekisi makotikoting tala, letsoai le nako le mayonnaise maiketsetso.

Salate le tuna makotikoting le likomkomere (le lehe) ke phethahetseng bakeng sa baatlelete le ba hona joale khomarela lijo ka tieo. O feela lokela ho ka ekelletsa ho risepe e le liphetoho tse seng kae: thoko ho tswa litapole, yolks lehe, mayonnaise, 'me bakeng sa refueling, sebelisa e nyenyane oli ea mohloaare e le lero la lemone.

Tuna salate sementshisi

Haeba u batla ho pheha bakeng sa hao kapa baratuoa ba hao e tsoang pelong le ka bophelo bo botle ja lijo tsa motšehare, ba bonnete ba hore sebelisa ya data ya risepe e. Salate le tuna makotikoting le likomkomere e ka ba botlaaseng phethahetseng bakeng seneke mosebetsing kapa sekolong. disementshisi loketse u ka nka pikiniki, kapa ho tsamaea ka haeba u batla ho fumana hole ho lekaneng hole le ntlo.

• Ho qala, lokisa spaghetti: Kopanya e teaspoon ea mosetareta, akarelletsang likhaba tse peli e khōlō ea oli ea mohloaare e, ba bang ba lero la lemone 'me tablespoons tse peli tsa Cottage chisi (ho fapana, o ka nka le tranelate chisi). Se ke la lebala ho eketsa letsoai le pepere le lokisetsa spaghetti. Haeba ho hlokahala, o ka eketsa ho se hokae tlase mafura a ka yogurt kapa maiketsetso mayonnaise.
• Bakeng sa salate: ratha sa celery le nngwe (tala), likomkomere tse peli, e le onion e nyenyane, grate rantipole mong, khabeloa ratha mahe a mabeli le ho eketsa capers.
• Setoto litlhapi le tlameha ho etsa qeto ka, kopanya ka ho eona le spaghetti e, dijo lokisetsa le parsley hasesaane le dille.
• Jala e tenya selae sa bohobe bakeng sa toast le salate loketse ho koala tlhōrōng ea selae bobeli.

Seneke loketse. Ho ntse ho beha disementshisi ka setshelo 'me nka e le uena ho sebetsa.

Salate le tuna le dikarolo likomkomere makotikoting

Makala ha mokete sejana metsoalle le beng ka bona. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore re tla sebelisa bakeng sa eona lihlahisoa tse sa rarahanang ka ho fetisisa, latsoa ditshwara-moya ke ke a tlohela mang kapa mang ea sa tsotelleng. Tsela ea ho lokisa salate le tuna makotikoting le likomkomere?

• Pheha ho fihlela pheha litapole tse peli le e mong rantipole mahareng. Pheha mahe tse tharo.
• Bula nkho ea litlhapi makotikoting le setoto le fereko e.
• Grate likomkomere tse peli, dikgerama 150 ea chisi, lihoete le litapole. Mahe khabeloa ratha ka thipa.
• Beha lihlahisoa tjena. Pele lera - halofo mahe, ebe tuna, likomkomere, litapole, lihoete, le chisi. Bonyane beha karolo ea bobeli ea mahe hasesaane. E mong le e lera lokela fluff mayonnaise, le khabisa ka holimo hasesaane litlama le mehloaare.

U se ke ua lebala ho refrigerate salate le tuna makotikoting le likomkomere pele ba sebeletsa ka lihora tse 'maloa.

Salate ea tlhapi makotikoting ka lehe tartlet

Sena seneke pele makatsa baeti hao - ka mantsiboea mokete o bonnete ba ho utloa a mangata compliments hantle-ba ne ba lokeloa ka aterese ea hae. Salate le tuna le likomkomere makotikoting ntle ka bohona, kahoo u ka e sebelisa ho tafoleng ka tsela e tloaelehileng.

Ho lokisetsa lijo mokete lokela ho:

• Kopanya tlhapi makotikoting (a banka), kopi halofo ea raese e phehiloe, eiee (a kotara ea hlooho tse nyenyane), e kholo a hloekileng likomkomere le mayonnaise.
• Ho lokisetsa tartlets, nka leshome tse nyenyane silicone hlobo renaissance le loetsa litsepe ba ka oli. Ka hloko senya lehe le beha yona ho ya ka e 'ngoe ea mekhoa e - leka ho etsa bonnete ba hore yolk ka bohareng. Tshebetso tšoanang entseng le mahe a tse ling tse robong, 'me joale pheha bakeng sa banyalani.
• Ha e sa tloaelehang tartlets loketse, ba ke ba o pholileng, e se nang hlobo le tlosa bohareng ya (yolks ka ratha me a ekelletsa ho salate).
• Ka motheo alengelami beha pata, elata seneke meroho le dilae likomkomere.