E sa tloaelehang Salads letsatsi la tsoalo. Salads monate la tsoalo: diresepe

Letsatsi la tsoalo e le kannete nkoa e le e 'ngoe ea matsatsi a ho fetisisa leseli la ka,' me e thabisang bophelong ba mong le e mong ha u batla ho ikutloa ka letsatsi la phomolo ho tsohle. Esita le e sa tloaelehang Salads letsatsi la tsoalo ka thusa. E tla ba thabisa, ha ho bona ka bobona feela empa hape baeti - tlotla e khōlō.

Re u fa se khanyang le pele diresepe Salads. Monate Salads letsatsi la tsoalo khabisa tafoleng letsatsi la phomolo, 'me theha sepakapaka oa matšeliso' e sa tloaelehang le mofuthu lelapa. Le 'nete ea hore ka mor'a bofelo ba ketsahalo ena, baeti ba tla khotsofatsoa, ho na le ha ho pelaelo hore.

Salads letsatsi la tsoalo

Recipes mabapi le taba ena tse fapa-fapaneng haholo, kahoo ho na le ke le monyetla oa ho thabisa esita le baeti ho fetisisa fastidious, le sotlang e tobileng ea ketsahalo e hlomphehang.

"Pineapple"

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea ho hlokahale:

1. Pele ho phehiloeng (le ho hloekisoa) ka chelete ea litapole tse tharo kapa likotoana tse 'nè.
2. Tsuba matsoele a khoho - dikgerama 400.
3. Khoho lehe - 5 likoto.
4. Salted likomkomere - likotoana 3-4.
5. dikgerama 200-250 ea li-mushroom makotikoting (li-mushroom).
6. Apple.
7. Makotikoting phaenapole mehele - 5 masale.
8. Hasesaane walnuts - 1 senoelo.
9. Mayonnaise le letsoai ho latsoa.

ho lokisetsa

1. Metsoako e ka hodimo ya bokamoso ba lettuce lokela ho khaola ka dikotwana tse nyane, nako le letsoai le nako le e nyenyane ea mayonnaise.
2. La sephetho le motheo oa fetiswa ho le sejana le jala e ka fereko kapa khaba e le hore a fumana mofuta o mong oa phaenapole.
3. Top khabisa le "phaenapole" dilae di lepa, li-mushroom kapa mehloaare e - ho khetha ho tloha.
4. Se ke la lebala ho ponytail ba rerela leek.

"Sonobolomo"

Pele embarking ka tshebetso ya ho pheha, ho hopola hore ka ho fetisisa monate 'me e sa tloaelehang Salads letsatsi la tsoalo o ile a fumana a sa tsoe ho sehlahisoa grated,' me tsa khabeloa hasesaane le hasesaane. Ho joalo, bakeng sa ba lokisetsa ho ea e tsoileng matsoho e tlang lokela ho nka:

1. Khoho phehiloeng kapa a tsuba fillets - dikgerama 300-400 (nka ho se hokae ho feta kapa ka tlaase ho itšetlehile ka ratang).
2. Makotikoting poone - dikgerama 400.
3. Mahe - likotoana 3-4.
4. Li-mushroom ka marinade - 560 dikgerama.
5. Big lero rantipole.
6. 1 onion.
7. Mayonnaise, letsoai le ho latsoa.

Pele u qala ho pheha lijo tse, lokisetsa metsoako le ratha ka dikotwana tse nyane. Joale reteletse workpiece larile ka mela ka odara boletseng.

- 1 lera: khoho.

- lera 2: lihoete.

- lera 3: li-fungus.

- 4 lera: onion.

- 5 lera: mahe.

- 6 lera: poone.

Ka tshebetso ya ho lettuce hopola tse tsetsoeng moriana e mong le lera ya mayonnaise, le penultimate mong letsoai le tsoela pele ho sebelisetsoa mokhabiso le. Ho etsa sena, kenya mahlakoreng a dita litapole, 'me larileng ka ka holimo tsa mohloaare, e leng tla fana ka ba sejana sa setšoantšo ka ho feletseng. Ka nako e tšoanang a kopanela moralo ho fepa ka molemo ka ho toba e le dita ka qhibilihile le "ho oa theoha", ka lebaka la seo ba sejana tla lahleheloa ke ponahalo pele le khahlehang.

Hona joale, re ka bona hore e sa tloaelehang Salads letsatsi la tsoalo - seng jwalo mosebetsi o thata, haholo-holo haeba u atamela tshebetso ya ho pheha ka pelo le ka cheseho.

"Starfish"

Ho pheha e u hloka:

1. Salted khubelu tlhapi - 450 dikgerama.
2. Chisi - dikgerama 200.
3. Lehe - 3 likoto.
4. litapole phehiloeng ka junifomo e, pele ho peeled ka palo ea likotoana 2.
5. Likomkomere (a hloekileng) - likotoana 2, le nokoa ka letsoai - 1 sengoathoana.
6. Onion.
7. Makotikoting poone (bakeng sa mokhabiso).
8. Dill.
9. Letsoai, pepere le spaghetti mayonnaise.

ho lokisetsa

1. mokgwa lokiseditsweng ho esale pele ho beha likomkomere, khaola ka 5 hlobolisa eo sebeletsa e le motheo bakeng sa ho bōpa monate mahlaseli starfish.
2. Mahe grate.
3. Ba beha holim 'a likomkomere le.
4. Fafatsa khabeloa hasesaane eiee.
5. From eteni le 'ngoe ea litlhapi khaola likarolo tse leshome lekanang ya sebopeho lisekoere.
6. Ba bang kaofela ba fillets litlhapi fatše 'me a beha ka seqha.
7. Pele ho grated chisi, fafatsa eiee.
8. Mong le e mong lehlaseli la kirisi le mayonnaise.
9. Koala itšeha bona tswa likomkomere bobeli.
10. Peeled litapole le asene likomkomere chop le kopanya le dille le letsoai.
11. Le boima sephetho le ka hloko hasana ka holimo ea likomkomere a hloekileng le sekoahelo sa eona likheo tsena tlhapi ka nako e tšoanang eaba ba etsa starfish.

Le hore e sa tloaelehang Salads letsatsi la tsoalo o ne e hlollang ka botle, u se ke ua lebala ka mokhabiso bona. Tabeng ena, ka ho fetisisa lumellane dikgetho moralo e bonolo ho sebelisa makotikoting poone. Ho tlakoloha ka ho phethahetseng ka moralo ka kakaretso 'me le ba sejana sa angoang ke ratang ho bapala.

Recipes bakeng sa Salads monate ka fapana ha feela tloaelehang le e sa tloaelehang mofuta o, empa hape dikahare.

Jamaican khoho salate

Ho lokisetsa e pudding joalo eksotiske le e le kannete pele e tla hloka:

1. letsoele fillets khoho - dikgerama 550.
2. Se-china (kapa Peking) hop - dikgerama 300.
3. Botoro le meroho oli - dikgerama 25.
4. Bolila tranelate - 150-200 dikgerama.
5. Pears lero (monate) - 2 likotoana tsa boholo mahareng.
6. Khoho sebete - dikgerama 200.
7. A banyalani ba bang ba dikgabana ea mosetareta.
8. sirilamunu lero - 40 di ml.
9. Fatše ba batsho pepere - kotara teaspoon.
10. Letsoai ho latsoa.

Ba lokisetsa ho ea sena, ka tshohanyetso, ke sejana arohaneng, ho ka 'na ha bonahala eka e bonolo haholo ho habanya taba. Bonnete, ke 'nete! Leha ho le joalo, ele hloko ka lebaka la karolo e khōlō ea ho salate - spaghetti - sebele bohlokoa e! Ho itšetleha ka ho ea pele tatso le moeti lintlha. Ho joalo, moo ho qala?

1. Fillet ea likhoho rinse ka ho feletseng tlas'a metsi a macha le ho felisa ka dikotwana tse nyane.
2. Fry ka oli ho fihlela e le khanya ea khauta sootho.
3. Salate eohle matsoho le ho lumellanang hasane ka poleiti le.
4. Ka holim'a hore rala nama pheha.
5. Hloekisitsoeng likotoana pere sehiloeng ka bang boholo e tšoanang le ea khoho e.
6. Fetisetsa ho le sejana e nang le mokato o motjha.
7. Sebete, hasesaane tšoanang, Fry ho toba le metsotso e 'meli ka likarolo oli (botoro).
8. Qeta sebete (hammoho le mokelikeli ho thehoa nakong ho hadika), fetisetsa ho blender le sila le lero la lemone, tranelate, mosetareta, letsoai le pepere ho fihlela homogenous bonolo remereme.
9. Tšela salate apara le fafatsa le pepere.

Lesea diresepe salate

Monate Salads letsatsi la tsoalo ha e feela melemo e le batho ba baholo. Bana ba bang, joaloka batsoali ba bona, 'me esita le ho isa tekanyong e moholo, na le tokelo ea ho ikutloa u boselamose ka tsela e khethehileng le e thabisang ka letsatsi bakeng sa bona.

Ho ke ho sephiri hore letsatsi la phomolo le bana tafole e lokela ho ba e seng feela monate, empa hape e khanyang, e mebala-bala le e sa lebaleheng. Empa ho thoe'ng haeba monahanong omeletse, 'me a felloa ke mehopolo? U se ke ua tšoha ka ho feteletseng. Recipes bakeng sa Salads monate ho tla re thusa ka ho bōptjoa ha maikutlo bo hlokehang bakeng sa ngoana oa hae.

"Mahapu selae"

Ena risepe salate - phethahetseng haeba u batla ho le sejana sa tloaelehang ha feela bakeng sa ngoana le metsoalle ea hae, empa le bakeng sa litho tse ling tsa lelapa.

O tla hloka:

1. Pele ho pheha le ho salted khoho letsoele - dikgerama 500.
2. Mahe, ka thata-phehiloeng - likotoana 3.
3. Thata chisi - 250 dikgerama.
4. Hlooho ya khubelu onion, e ke ho hlokahala hore pele ho marinate ka apole cider asene ka ka tjhelete e ya 5 dikgabana.
5. Fresh likomkomere - 2 likotoana tsa boholo mahareng.
6. Tamati ntle makhasi ao - 2 likoto.
7. Mayonnaise bakeng impregnation.
8. Mehloaare tsa mokhabiso.

ho lokisetsa

1. Khaola ditamati ka hlobolisa mosesaane.
2. Likomkomere hloka ho grate, eketsa letsoai le ha ba ne ba tla fana ka metsi, pepeta e le jella.
3. Qeta fillets khoho khaola ka dikotwana tse.
4. Chisi le mahe a tla ho e pholosa tse tharo ka grater mahoashe.

Ka mor'a moo, u lokela ho beha metsoako tsohle le dikarolo ka sejana se felile.

- 1 lera: letsoele.

- lera 2: onion.

- lera 3: mahe.

- 4 lera chisi.

- 5 lera: tamati, e fetoha karolo ea mothofatso ea butsoitseng mahapu e khubelu.

Kahoo, u se ke ua lebala ho hata morao ho tloha 'maloa disentimetara ba bohale ho formalize ho eketsehileng lemeno mahapu chisi. Ka karolo e phethoang ke tala likomkomere matlalo u nke bohato. Hona joale re na le ho khabisa salate ea mehloaare dihalofo, e leng tla tšoaea ho lesapo, 'me o sebeletsa tafoleng.

Top Salads ka letsatsi la tsoalo ea ngoana e kamehla bolele thabo le litšeho thabile letsatsi la tsoalo, 'me ho ne ho bōptjoa tlang e sa ntse e bopaki bo bong ba seo.

"Fish"

Ho bopa e tla hloka lihlahisoa tse latelang:

1. Makotikoting tlhapi (mohlala, litlhapi tsa salmon) - dikgerama 300.
2. Litapole ka ka tjhelete e ea likotoana 4.
3. Khoho mahe - 5 likoto.
4. Liliki - 1 tetemang.
5. Mehloaare tsa mokhabiso.
6. spaghetti mayonnaise bakeng impregnation.

From mehato pele ya tshebetso ya ho ho lokisetsa, leka ho fana ka sebopeho bokamoso ba salate litlhapi.

- 1 lera: sliced litapole.

- lera 2: khabeloa hasesaane onion.

- lera 3: halofo khotliloeng litlhapi.

- 4 lera: liprotheine halofo grated.

Setseng lihaha-'mele, yolks lehe le tlhapi ea mohloaare zadekoriruyte ho fana ka salate setšoantšo feletseng.

Ho e ntle hore monate Salads letsatsi la tsoalo ka potlako le ho le bonolo ho lokisetsa - ntle le bothata le bustle. Le aftertaste bona e khethehileng ka ho feletseng ke ke a tlohela mang kapa mang ea sa tsotelleng.