Salate e sa tloaelehang: recipe ea ho pheha. Lijo tse sa tloaelehang tsa matsatsi a phomolo

Saladi e monate e sa tloaelehang e ke ke ea atleha feela bakeng sa mokete oa mokete. Li ka sebelisoa matsatsing a letsatsi le letsatsi. Ha e le hantle, motsoako o sa tloaelehang oa lihlahisoa, le tšebeletso e ntle e tla etsa hore sejana se monate le ho feta. Ela hloko haholo-holo ho lokela ho fanoa ka mokhoa oa lijana tsa bana. Ha e le hantle, ho fepa fidget e nyane, e tlameha ho ba le thahasello ho, ka mohlala, salate ka mofuta oa ladybug kapa sandwich ka sebōpeho sa kolobe ea kolobe. Joale lijo tsa motšehare li tla feta ka potlako, li thabile ebile li se na letho.

Masila a tloaelehileng a sa tloaelehang bakeng sa bana

Lintho tsa ngoana li lokela ho ba tse molemo le tse fapaneng kamoo ho ka khonehang. U se ke ua sebelisa lijo tse boima bakeng sa ho ja lijo, 'me lisebelisoa tse ncha li lokela ho tsejoa butle-butle le ka hloko. Empa ha e le hantle sethala se bonolo kapa sengoathoana se phehiloeng sa vermin ea khōlo ha ho bonolo hore se jeoe ka thabo. Ho se bue ka lihlahisoa tse joalo tsa bana, empa tse sa ratoang, joaloka salapa e tala, sipinake le meroho e meng.

Hoa etsahala hore esita le ngoana a ka fepa ka monate le meroho haeba a sebelisoa hantle. Ka mohlala, apara makhasi a lettuce, spinach le meroho e meng e molemo, ka holim'a halofo ea tamati ea ciliegia, e khabisitsoeng ka marotholi a tranelate e bolila kapa likotoana tsa mehloaare e ntšo, e li fetola li-ladybirds. Ngoana o tla thabela ho ja lekhasi le leng le le leng la ho qetela.

Saladi e khanyang ka morara

Ka linako tse ling batho ba baholo ba itšoara joaloka bana, 'me ba qala ho ba kotsi ka monono oa lijo. Ha e le hantle, haeba u lula u pheha ntho e tšoanang, esita le lijo tse monate ka ho fetisisa li tla khathala kapele. Ke ka lebaka lena hore basali ba molemo ba leka ka linako tsohle ho batla ntho e ncha, ho nka mekhabiso ea lipepepe tse netefalitsoeng, ka kakaretso, ho qapa ntho e itseng.

Bakeng sa ba batlang ho lokisetsa salate e ncha, e sa tloaelehang, empa e le e monate le e monate, recipe e nang le meroho le morara e phethahetse. E makatsang ha u sheba pele, lihlahisoa tsa lihlahisoa li etsa hore sejana se monate, le ho ba sieo ha mayonnaise le likarolo tse ling tse kotsi - vithamine tse molemo le tse ruileng.

Ka khalase ea morara (e ka ba mmala leha e le ofe, empa ho fapana le ho molemo ho sebelisa tse lefifi kapa tse pinki) ho nka lihlopha tse ngata tsa li-eiee tse tala, joaloka parsley le 100 g ea makhasi a salate. Bakeng sa ho tlatsa, o hloka pepere ea fatše ho latsoa, tablespoons tse 4 tsa oli ea limela, e 'ngoe bakeng sa metsi le asene, letsoai.

Pele o lokisetsa salate e sa tloaelehang (recipe e ka fetoloa hanyenyane kapa e tlatsitsoe ka tsela ea hau, ho eketsa likomkomere, tamati ea ciliegia kapa meroho e meng), o lokela ho hlatsoa lisebelisoa tsohle. Joale meroho e lokela ho khethoa hantle, 'me lettuce e senyehe. Morara o khaola halofong, o tsoa peo, mefuta eohle e kopane. Joale, ho tloha letsoai, pepere, asene, metsi le oli, lokisetsa ho apara, ho li kopanya ka blender kapa feela khaba. Tšela salate ea hae kapele pele u sebeletsa. Sejo se tla ba sa bohlokoa haholo nakong ea mathoasong a selemo, ha libethe li se li ntse li e-na le litlama tse ncha, le meroho e meng e e-s'o hlahe.

Salads bakeng sa liboka

Ha baa lokela ho ba monate feela, empa hape ba hohele tlhokomelo ea baeti ka ponahalo ea bona. Ka lebaka lena, o rerile ho pheha salate e sa tloaelehang, eo e fumanehang ka ho khetheha bakeng sa mokete, o lokela ho nahana hang-hang hore na o tla sheba joang tafoleng. Lijo tse monate le tse monate haholo li ka bōptjoa esita le ho tloha ho sa lumellane, qalong, lihlahisoa.

Mahe a linku a phehiloeng a 3 a noa manane a nang le phaenaapole e entsoeng ka makoti, 200 grams a sose e tsubang, li-mushroom tse ngata tse khethiloeng, lihlopha tsa dill le e nyenyane eiee. Ho sa ntse ho hlokahala likhono tsa poone le mayonnaise bakeng sa ho fepa.

Lithako tsohle li fokotseha haholo (ntle le eiee le meroho, e leng molemo ho senya), kopanya le nako ka mayonnaise. Saladi e monate e sa tloaelehang e ka etsoa nakong ea mokete, empa ka linako tse ling e lokela ho leka ka lijo tse tloaelehileng tsa mantsiboea.

Ho khabisa lijo bakeng sa ketsahalo e khethehileng

Mokotla ofe kapa ofe oa mokete o apereng ka mayonnaise o ka khabisoa ka lipalesa tse entsoeng lijong tse jeoang. Ho na le likhetho tse ngata: lirosa tse betliloeng ho lihoete kapa lilae tsa saalmon, li-tulips ho tloha ho tamati kapa li-chamomiles tse tsoang maheeng a makhooa.

Tsela e 'ngoe e bonolo haholo, empa e seng e sa tloaelehang ea ho khabisa, ke ho bōptjoa ha calla ea sandwiches e qhibilihisitsoeng chisi, karoloana ea lihoete tse phehiloeng le eiee e tala. Ho beha salate serapeng se sebelisoang le ho se tlotsa ka mayonnaise, ho hlokahala hore u be le boemo bo botle.

Ka nako eo "calla" e tsoa lipoleche tsa chisi, ho tloha karolong ea karoti bakeng sa palesa e 'ngoe le e' ngoe ea lipalesa e etsoa, ho e kenya ka hare. Lipalesa li behoa holim'a metsi, li etsa lipalesa (ho itšetlehile ka boholo ba sejana, li ka ba likotoana tse tharo kapa tse hlano). Ka thuso ea masiba a eiee e tala a etsa bakoang le makhasi. Kahoo o ka etsa sesebelisoa leha e le sefe sa lijo le ho ja melase e sa tloaelehang bakeng sa lipepe tsa setso.

"Mokhoba oa Mushroom"

Sejo sena se ke ke sa bitsoa sa tloaelehang, hobane metsoako e sebelisitsoeng ho eona ke ea setso. Empa tafoleng e shebahala eka e atlehile, e lulang e ratoa ke ba seng ba e lekile, le ba bonang botle bo joalo ka lekhetlo la pele. 'Me salate e fetoha e ruileng le e monate.

Lihoete tse kholo tse tharo li nka litapole tse mahareng tse 4, matsoele a kana, li-mushroom tse 2-3, li-pickle, li-eiee tse tala, dill, lettuce le mayonnaise ho latsoa.

Kaha sebōpeho sa salate ena se na le karolo ea bohlokoa, ha u e sebeletsa, u lokela ho sebelisa sejana se seholo, seo "mushroom" e tla ba teng ho sona. U tla boela u hloka sekotlolo se tebileng se ka tlaase, se bophara ba sona se nyane ho feta sejana se lokiselitsoeng.

Mahe, lihoete le litapole e tlameha ho etsoa pele ho pheha le ho qhibiliha. Joale ba hloekisoa ebe ba hlophisoa ka grater e kholo. Khofu ea khoho, e phehiloeng ka metsing a letsoai le lekhasi la laurel le pepere e monko o monate, e be likotoana. Likomkomere li khethiloe ka letsoho le tšesaane, ho pepesa lero ho tsona. Meroho e lokela ho khaoloa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Joale ba qala ho khabisa salate, ba e bokelle ka likarolo.

Ha e le tlase ea sekotlolo, ka bonolo u behe li-mushroom ka li-caps. Ka holim 'a tsona, fafatsa litlama tse ncha, o li hatelle fatše ebe o li sila ka mayonnaise. Latelang ho na le litekete tsa lihoete, joale - likomkomere, ka nako eo - kana, mahe, litapole. E mong le e mong oa bona o lokela ho kenngoa ka mayonnaise. Salaba e boetse e hatella fatše ebe e kenya sekotlolo sehatsetsing bonyane hora.

Kamora nako e behiloeng, u lokela ho nka sejana, u apare makhasi a tala 'me u behe sejana ka hare. Sena se fetoha mobu oa sebele, oo "li-mushroom" li seng li hōlile. Salate e ka behoa ka mokhoa o sireletsehileng bohareng ba tafoleng. Ha ho pelaelo hore o tla khabisa mokete ofe kapa ofe.

Salate e sa tloaelehang (recipe) e nang le shrimps

Lijo tse tsoang lijong tsa leoatle li se li tsebahala esita le lijong tsa letsatsi le letsatsi. Empa motsoako oa li-prawn tse nang le pasta ka salate li ke ke tsa bitsoa moetlo. Sena se fetoha sejana se ikemetseng se ikemetseng, seo se neng se mpa se bataletse.

Ligrama tse 200 tsa phehiloeng le li-shrimp li kentse 0.5 liphase tsa pasta (leha e le efe, empa e molemo "ho phalla"), halofo ea moriana oa lihloaare tse ntšo, eiee e nyane. Ho ntse ho hlokahala pepere e khōlō ea Sebulgaria ea 'mala o mofubelu, hammoho le mayonnaise ho latsoa.

Paseka e pheha ho fihlela e itokiselitse, e tšela metsi ebe e tloha ho pholile. Anyezi e molemo ho nka likhetho kapa ho li tšela pele ka metsi a belang e le hore bohale bo hlahe. E khahloa ka likotoana tse tšesaane. Mehloaare e aroloa ka halofo hammoho, 'me pepere ea Bulgaria e khaotsoa likotoana tse nyane. Joale metsoako eohle e kopane ebile e apere ka mayonnaise. Sebeletsa lettuce hamolemo hang ka mor'a hore u phehe, e le hore pasta e se ke ea silafala. Haeba o lakatsa, o ka eketsa pepere e nyenyane ea fatše ho latsoa.

Nakong ea ho lokisetsa lijana tse fapa-fapaneng, u ka lula u leka litebello tse seng kae 'me u lokisetsa salate e sa tloaelehang (u ka nka recipe e loketse kapa u fetole ntho e' ngoe ea mekhoa e tloaelehileng). 'Me haeba u pheha ka boikutlo bo botle, joale lijo leha e le life li tla ba monate le tse monate.