Lipapali le FitnessBoima ba 'mele

Mokhoa oa ho etsa wraps ho boima ba 'mele ka lapeng: le risepe le theknoloji Tsamaiso

Ho ke ho sephiri hore e le hore ho ba le tshesane le ho loketse palo, ha hoa lekana ho latela lijo kapa nka mefuta e fapaneng ya a tlatsana. Feela phello hlakanywa oa bothata e ka fana ka ho itima lijo ka ho lekaneng, lebaka tsitsitseng. Mong le e mong ea kileng a lahlehetsoe ke boima ba 'mele ka ho dikilogeramo 5 kapa ho feta, ba ile ba tseba hore ka ho e kholo ho lahleheloa ke boima ba' mele, letlalo lahleheloang elasticity le le ka droop, u otlolle matshwao hlaha. Ho qoba sena, u ka etela botle Salon, moo le ho khetha mefuta e fapaneng ya mefuta e ea phekolo e khethehileng ho ntlafatsa letlalo, empa ho nka nako le ho e theko e phahameng. Leka ho thatela slimming lapeng. Recipe le diphapano tsa lona tse thathamisitsoeng sehloohong sena. Ha ba nka nako e ngata, ba ile ba ba theko e ho lekaneng ho e Stock metsoako holimo le tloaelehileng khomarela filimi ka moqolo ka. phello ea ha nako e telele ho tla: ka mohlala, le risepe le pepere le sinamone ka thusa tlosa bophahamo ba modumo ho tswa ho letheka le maraong, le tlhahiso le asene apole cider tla fana ka letlalo la hao le phepo e ntle ho hlokahala, ho feta moo, ho ke ke thatela a batang ke le thuso ya ho methapong le methapong. O ka feela khetha e mong oa dikgetho e.

Qetella slimming lapeng: lengolo la ngaka palo 1 - tlosa molumo le pepere e khubelu le sinamone

Tsamaiso ena lokela ho etsoa letsatsi le letsatsi le leng, ka metlha ka libeke tse tharo. Ho tla u thusa ho fokotsa bophahamo ba modumo, haholo-holo ka ho thoeng libakeng tse le bothata - maraong, "mahlakoreng" le letheka, tlosa bonahalang cellulite le fana ka molumo oa letlalo. Ntho feela e kgothaletswa ho se etsa bakeng sa batho ba nang le mathata a amanang le methapo ea mali, kapa varicose methapong. 1 bakeng wrapping Tsamaiso, o tla hloka:

  • 2 tbsp. teaspoon fatše pepere e khubelu kapa paprika;
  • 2 tbsp. tablespoons fatše sinamone;
  • 4-5 Art. tablespoons oli ea limela;
  • le marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ea lemon, lamunu kapa grapefruit e batlang.

Kopanya ka sekotlolo se seholo sa metsoako tsohle, o lokela ho ba le ho peista toka mokelikeli hore ka habonolo etsa kōpo ea ho letlalo. Lokisetsa letlalo la hao - nka shaoara, le sebaka seo ho sona ho ea beha e ngata pepere, itlotsa washcloth hloekileng kapa mofero. Hlakola omileng le thaole le jala lirope, maraong le letheka gruel lokisetsa ho tswa ho linoko, ka bonolo thatela libakeng tseo u ileng a sebetsana le boima filimi, 'me joale ka thaole mofuthu. Ntho e molemo e ne e tla haeba nakong Tsamaiso e, o leshano ka ho bethe le tla apareloa ke kobo. Sena pepere phuthella filimi bakeng sa boima ba 'mele lokela ho tsoela bonyane 15-20,' me metsotso e ka ho fetisisa go tlhaolega 30. Itokisetsa seo tla haholo bonahala chesa. Ka mor'a hore ho fela ha nako e nyakegago e rinse le metsi tsohle pholileng le jala letlalo matlafatsang tranelate kapa mokhoa oa ho cellulite. Se ke la lebala hore e le hantle ea moshoelella ka finyelloang feela ka mor'a hore 10-12 ditsamaiso tse ka letsatsi. U se ke ua botsoa, hobane lebaka la - phokotseho ea meqolo e le ntle, tightened letlalo la sefahleho.

Wrapping slimming lapeng: risepe № 2 - hatela pele ka matla dithulaganyo phapanyetsano ya ho sebedisa apole asene

Ena Tsamaiso e - e ntle le e proven pheko bakeng sa cellulite. Moahloli e mong bakeng sa hao: tsa tlhaho (tlhaho), apole cider asene na acid tholoana - ba ho kgothaletsa letlalo nchafalo, livithamine le liminerale hore ntlafatsa lijo le likoahelo le thusa tswakana tsa likhoele collagen, 'me ka ntlha ya go ha e le hantle hore e wrapping serame, ho khaotsa ho tsuba feteletseng intercellular mokelikeli ho tswa ho lisele tse ba le ho bonahalang "lamunu lekhapetleng" e ka tlaase ho moo. Etsa Tsamaiso ena haholo bonolo: ua inela ho hlobolisa lesela, empa ho ena le hoo le pharaletseng masela a tlamisang ya kalafi hlokahalang palo ya asene apole cider hlapolotsoe ka metsi ka karo-karolelano ea 1: 3, thatela bona libakeng tse le bothata ba hao le ho bo tlohela ho omella ka ho feletseng. Ebe rinse le metsi a batang ka shaoareng. Hopola hore liphello tse batlang ka finyelloang feela ka mor'a hore 10-15 mekgwa ya tshebetso. Ha ho contraindications itseng, empa ha baa lokela ho sebelisa asene, na u na le eczema ka letlalo, chesa unhealed, rashes kapa esita le hanyenyane sunburn. Ke boetse ke nka monyetla oa ho allergy ho karolo ya - ho molemo ho fumana hore esale pele.

Qetella slimming lapeng: lengolo la ngaka palo 3 - kofi tlosa cellulite hang le bakeng sa bohle

Hona joale mabaka a sa kofi ka se hakanya feela, empa ho e sebelisa bakeng sa ho tlosa mekhoa ea phekolo e cellulite. Sena ke haholo le ho bolela ka bokgoni, ho tloha sehlahisoa tsa tlhaho e na le oli e ngata bohlokwa hore potlakisa le thulaganyo tshilong ya dijo ka lisele tse 'me ka nako outputted mokelikeli feteletseng. Bakeng sa kofi thatela ka oli bohlokwa nka nomoro hlokahalang ya mabaka a linaoa tsa tlhaho fatše, eketsa marothodi a tse seng kae tsa oli leha e le efe bohlokwa dilamunu le ho sebelisa ka letlalo. Ka nako eo o lokela ho fetoha filimi e 'me a apare liaparo mofuthu. U se ke ua lebala ho nka shaoara pele ka mokhoa o le hloekisa letlalo mofero kapa washcloth. Tšoare wraps joalo hloka ho tloha metsotso 40 ho hora e 1, ebe rinse. Hape o ka kopanya kofi le 1 thispone ea pepere e khubelu - ho ba hlokolosi, ho ke ke ho bolela katleho categorically se a loketse bakeng sa batho ba nang le tiea, letlalo tšesaane 'me u hlatsoe e be metsotso e 15-20. E le liphetolelong tse fetileng, ditsamaiso tsena lokela ho phethwa ka 'nete hore - makhetlo a 10-12 Ho lekane ho hlokomela lebaka leo,' me joale e lokisa.

Home phuthella slimming: ulasan pelanggan la ho atleha ha buuoa

Ka lehlohonolo, ba bangata ba arabetseng siea poeletsotlaleho positive, ho tloha masela a thatelang tsohle, le diresepe ea tse thathamisitsoeng ka holimo. Ka mohlala, ka mor'a kalafo e mong le sinamone le pepere ka nka ho fihlela ho halofo ea disentimitara bophahamo ba modumo ho tswa ho "bothata" litho tsa 'mele. Le ka lebaka la hore e feletseng, u ka lahleheloa ke boima ba 'mele ka cm, 2-3 ka thekeng ho ea,' me cm, 1.5-2 ka letheka le. The bonase ena tla ba le boreleli, esita le letlalo. Fuoa hore pepere, sinamone le oli ea limela tse theko e lekaneng, u ka boela ua bala kamoo boholo ba seo u ba pholosoe, eaba li khetha lapeng tlhahiso wraps. Ha e le ba apole cider asene, diqoqiso setho le websites inehetseng ho ho lahleheloa ke boima ba 'mele le tsona li bolela litholoana tse molemo - Ke' nete hore ho tloswa 3-4 cm, ka thekeng le maraong bophahamo ba modumo. Kofi e sebetsang mekgwatshebetso ya ho fana ka phello e tšoanang. Moholo, e ha ho joalo? Nka ka tšebeletso leha e le efe ea diresepe le ratang ka ho fetisisa - wraps tla ba thuso e khōlō tseleng ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele le ba nang le liforomo tseo, eo u kamehla labalabela ho.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.birmiss.com. Theme powered by WordPress.