Lijo le lino, Pheha Tips
Mokhoa oa ho boloka cranberries lapeng: likhothaletso le thuso Housekeeping keletso
Cranberries Ke khale ho nkoa e le ntlo ea polokelo ea divithamini. Berry ruileng acid e ascorbic, hantlentle hobane kgothaletswa e le ho thibela sefuba. E e sebelisoa ka moriana setso le ka ho pheha. Empa hase bohle ba tseba ho boloka cranberries bakeng sa nako e telele. Sena ke seo re tla bua.
Ea monokotsoai le hlahisitseng theolela monate, Salads, dino litholoana le esita le lijana tse khōlō. Le kamoo le thuso Cranberry lero tlala divithamini! Ba fapana folisa ka matla 'me tatso piquant. Lingaka li khothalletsa ja frutos selemo ho pota.
Mokhoa oa ho boloka cranberries ka lapeng, e le hore e ntse e le le thuso 'me le monate?
Ho haholo bonolo. Hopola: ho sa le molemo morara tsohle bolila bolokwa. Ka mor'a ho bokella e ha ho hlokahale hore ho hloekisa ea maloanlahla a, e ne e le tlasa Bog boriba ditholwana bakeng sa nako e telele a lule a hloekileng. Ka hona, ho boloka cranberries lapeng ka litsela tse sa tšoaneng? Re retelehela karolong e bohlokoa ea sehlooho sa.
Ho rala ea monokotsoai mariha kaofela ntle le ho lahleheloa ke molemo lona le tatso, sebelisa metsi a tšikhunye thoteng. Empa e bolokoa feela tholoana sa butsoang. Cranberry e beha ho tsoa e setshelo le tletseng metsi a phehile me a 'na a le joalo mariha kaofela.
Tse ngata sila ka tsoekere 'me a hoammeng. Ho qala, o hloka ho utloisisa tholoana eo, tlosa makhasi. Ka mor'a moo re hlatsoe le obsushivayut, rala ka thaole. Dry melee kapa mehlo ka raja mela whisk ka blender ka hammoho le tsoekere (karo-karolelano ea 1: 1).
Haeba u nka tlase tsoekere, ea cranberries tla qala ho tomosong le senya. Jarisa boima a litholoana ka hloekileng, nkho omileng, sekoahelo holimo le sekwahelo le ka mpha ka kamoreng e tlas'a marulelo kapa ka kamoreng e ka tlaase, moo ho se nang mongobo.
leqhoa
Esita le mokhoa oa ho boloka cranberries? Ka mariha, e ke ho hoamisoa. Sena ke se seholo le se khetho ho fetisisa ee solofetsang. Bokella tholoana undamaged, hlatsoa bona ka ho feletseng 'me sebaka ka setshelo kapa polasetiking e khethehileng. Nako le nako sisinya setshelo, se ke ra lumella ho frutos ho khomarela hammoho. Fresh hoammeng cranberries phehiloe jelly, dino litholoana le lino-mapholi tsa litholoana. Ka hlapolotsoe ka ditholwana omisitsoeng.
Foromo omisitsoeng
Mokhoa oa ho boloka cranberries lapeng foromo omisitsoeng? Hlatsoa monokotsoai le hanyenyane blanshiruete ho fihlela nama ka boeona e ke ke a furalla letlalo. Re jala junifomo lera ya sehlahiswa ka floating ho baka le omisitsoeng ka ontong e ho 60 ° lihora C 5. A mokhoa bonolo le e atlehang ka ho ke ke ho hlokahala mabotho ka ho rata ha bona.
Foromo asene
Tlatsa litholoana ka metsi, eketsa ea mahe a linotsi ho honyenyane, linoko (cloves, sinamone). Beha joko ea holimo. Ka mor'a khoeli, u ka sebelisa cranberries. Ka asene boemo hore le tastier.
Ka jeme ka
Re ho kgothaletsa Cranberry pheha jeme monate, e leng tla u pholosa ho tswa ho vithamine khaello nakong ea mariha. Ka kilogerama ea monokotsoai le ho nka e mong le halofo dikopi tsa metsi le ka tsela e lekanang ea tsoekere. Pheha ea sirapo, ka ekelletsa ho seo litholoana le siea ho foqola bakeng sa metsotso e 15. Ka tsela eo, ho beha ba bang ba walnuts linōko kapa liapole dilae. Itokiselitse entsoeng jeme le aloang ka khalase e Taram le ho o tiisa.
Mona re bolelloa kamoo ho boloka cranberries ka lapeng ntle le ho sebelisa manya kotsi - diresepe tsohle di ka toka le bonolo le le bonolo ho li fumana. tsela e tšoanang le boloka mofuta ofe kapa ofe litholoana. Lumellana: haholo molemo ho ja lijo tse qetang ho pheha le mehele bona, ka ho tseba hore ba tla mo tsoela molemo o moholo ho 'mele.
Similar articles
Trending Now