Mathata a matla le letšollo. Seo U ka se Ja

Ba itšoara joang ea phelang ea batho hore e mafu a tse fapa-fapaneng, phepo e nepahetseng e fokolang ya kapa bohlasoa slag ka 'na ba le letšollo. tsela e 'ngoe ho hloekisa le ho tlosa tsohle tse sa hlokahaleng. Haeba u na le mathata a leha e le efe ea bophelo, o lokela ho latela lijo tse itseng. Haholo-holo ka letšollo. Seo u se ka ja, empa ho tloha re lokela ho tlohela?

Mohato oa pele ke ho fumana hore na e ne e le lebaka la ho jwalo itšireletsa itsoara joang ka ea 'mele oa hao. Mora outputs letšollo la mala le mala lihlahisoa tsohle tsa bola, mucus, libaktheria le irritants. Haholo mantle a perilstatika thibelago ananelang ho fetisisa ea mokelikeli ho tloha mantle, 'me outputs bona ho ka ntle. Ka hona ho "hlephileng litulo". Letšollo se tšoanelang tloaelehile bakeng sa sebete, manyeme, mala, le ho ruruha ea mucosa mala.

Lisosa tsa sehlooho tsa letšollo ka ba tsubuhlellano ka mpeng 'me mala lijo spoiled, lijo glut masoha kapa ba tsamaiso, le ketsahalo e ea mala a batang ka ho sebelisa lino tse batang ka nako ea selemo e chesang, le mafu a mangata a tšoaetsanoang.

Lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo e khethehileng ho phepo e nepahetseng ka letšollo. Ke eng seo nka ja? Ho molemo hore u khetha ho tsoa le lijo bakeng sa nako e itseng. Ka tloaelo ho, ka puso e joalo ea monna ha Hula ja. Empa haeba u ka hana ho ja, ka tjhelete e ya mokelikeli ho replenished kamehla. ho amoheloa ke e khethehileng ho tlisa matla qetang ho qalile ho riteloa tee ba batsho le tsoekere kapa mahe a linotsi. Leng ho eona tannin astringent.

Ba sebelisa'ng blueberries babatsehang kapa decoction viburnum le na le letšollo. Ke eng seo nka ja ntle frutos? Ha tlala eu tšoenyang o, ebe o leka ho khotsofatsa e le bohobe omisitsoeng (motoseghe) kapa litapole phehiloeng ntle botoro. thuso e ntle phehiloeng raese le letšollo. Hore u ka ja le sejana lehlakoreng le? Ke ke a thibela sekhechana sa pheha nama e otileng. Empa leka ho felisa mafura 'ohle le oli.

Letšollo ka batho ba baholo ha e le e tšabehang sa le ngoana. Ka mor'a hore tsohle, lesea le qala ho sebetsa ho fihlela ho boemong bo sa thabiseng leha e le efe hore batsoali ba fetoha mosebetsi o thata ho etsa qeto ea seo a lokelang ho fepa lesea ka letšollo. Tharollo e ne e tla butsoitseng libanana, applesauce, halikiloeng toast le congee. Ho qhelela ka thōko mala ho teneha, ho ke ho hlokahala hore ho qhelela ka thōko ho sebelisa lino tse carbonated le carbonated tsoekere, bohobe ba o khathollang le dipesteri, lijo-thollo kakaretso-lijo-thollo.

Felisa ho tloha menu bana kaofela halikiloeng le dinoko lijo, lipompong, litholoana le meroho e tala. Bebofatsa mosebetsi wa mosebetsi oa ba mala le mala meroho sechu kapa oat lijo. E lokela ho akarelletsa le mefuta e fapaneng ya dihlahiswa lijo ruileng tannins. A re ke re bone hore na u ka ja haeba u na le letšollo.

Frutos e le lero la thaba molora, dogwood, persimmon le blueberries, Pears le quince, ba batsho currant. Hakaalo palo e khōlō ea matla tee e tala kapa e ntso. lihlahisoa tsena ba le phello e matla a ho folisa ka ho teneha ea mala. Ba rua-ba khahlanong le a hlabang le astringent. Bebofatswe mosebetsing oa intestine le mala, ho ntlafatsa boemo ba mokuli. U ka sebelisa phehiloeng khoho, lokolla mo ho tloha pele ho letlalo.

Loketse a ja sopho entseng le moro mafura-ntle ho tefo. Haeba a lakatsa, u je mahe a phehiloeng le patties nama e nang le Meatballs, o ile a 'maloa. Ka ho feletseng felisa disoseji, a tsuba Bacon le nama deli le lotho ea linoko. lijo-thollo tsohle tsa tlameha ho welded ho metsi-thehiloeng Bibeleng. Mafura a lebese, bolila tranelate, mayonnaise hloka itsamaele telele ka sehatsetsing ka. Empa, Cottage chisi le mafura a tlase dikahare a loketse bakeng sa kabelo ea hao ea matla ka nako eo ka tsela e phethahetseng.

E le menu ya ka lijo tse theolelang li akarelletsa jelly le mefuta e fapaneng ya jellies, welded ho tswa dogwood, blueberries, Pears 'me a tsoha letheka. Haeba u rata lero la litholoana, joale noa ho bophelo bo botle. Kantle tla morara, plum le perekisi seno.