Mokhoa oa ho lekanya ovulation?

Ha elang hloko rera ho ima e ke ntho ea bohlokoa, e seng feela ho leka ho normalize hao kemiso ea letsatsi le letsatsi, robala ka ho lekaneng, ho ea fihla kamoo ho ka khonehang ho tlohela ho tsuba, ho noa le ho lijo tse kotsi, empa hape ho tseba ka dithulaganyo fisioloji tse etsahalang khoeli ka 'ngoe ea' mele e motšehali. Ka mor'a hore tsohle, ha lefeela ho leka ho emola ngoana ka thusang mafutsana ka nako ena e ka ba khoeli ho feta feta a le mong.

Fuoa 'nete ea hore ho ima ho ka khoneha feela ka hare ho lihora tse 24 ka mor'a ho lokolloa ha lehe, ho bohlokoa ho tseba hore na ho a bale ovulation. Ya e le hantle, ka e ntle locomotor mosebetsi oa peō ea botona le tikoloho ea tšehetsang bakeng sa bona popelo, ba ka phela ho lona ka bang 5 matsatsi a, ha ho lula re ena le bokhoni ba ho ebota. Ke ka lebaka leo ho lumeloa hore mosali a ka ima feela bakeng sa matsatsi a 'maloa ka har'a ho ea matsatsing.

Sebakeng se loketseng, ha e 28 letsatsi le le leng potoloho, lehe o lokela ho siea ovary ka matsatsi a 14, a bala ho tloha letsatsing la pele la qala ho ea nako matsatsing a ho qetela. Empa bakeng sa banana ba bangata ha ho joalo ho le bonolo ho a bale matsatsing a ovulation: ba bang ba - e potoloho kamehla, ha ba bang - ho tloha ho lokolloa ha lehe la nka matsatsi a 14, joalokaha ho hlalositsoe ka libuka, 'me 10. Ho hlakisa, ha u ntse u ba le tshebetso ena e nka sebaka, ho na le mekhoa e mengata, Leha ho le joalo, e mong le e ba bona ba na le matla a fapaneng. Ho matsatsi a auspicious ho lekanya ea bokhachane, u ka etsa liteko bakeng sa ovulation, bolokang molomo oa pōpelo, ka sebopeho le matla a ho tebelwa mosebetsing, ho lekanya mocheso basal, 'me esita le ho etsa kamehla oa ultrasound tlhathoba. Tshohanyetso, mokhoa bobeli ke e 'ngoe ea ka tšeptjoang ka ho fetisisa: ho sebelisa ultrasound maemong a ka bona hore boholo ba follicles le ho bona ka endometrium ho fana ka maikutlo a letsatsi otlile ea follicle ka sehloohong le ovulation.

Empa ba bangata e le hore ba bale matsatsing a ovulation, lekanyang mocheso basal. The drawback ka sehloohong ea bopaki bo joalo ke hore ya motsotso oa ho lokolloa ha lehe, u tla ithuta lintho tse 'maloa matsatsi a ka mor'a ketsahalo eo. Kahoo, pele ho follicle le ho qhoma, mocheso ka 'na a oa hanyenyane,' me ka mor'a ovulation sharply nyoloha. ho qhoma hore BT re lokolloa ha hantle lehe. Ke nako ea ho hōlisa mocheso, e nako e telele setse ovary, 'me, ka ho fetisisa ka etsahala hore ebe, ha e loketse bakeng sa peō. Empa haeba litekanyo li etsoa bakeng sa likhoeli tse 'maloa ka letsatsi le letsatsi, ho ka etsahala ho ba le ho feta kapa ka tlaase ho tshepahala ho nahana hore e ka tsoha mocheso basal. Ovulation tla etsahala pele thapama ena.

Ha e kopana le ea litekanyo letsatsi hoseng le liteko eo teko hlobolisa e molota taolo matsatsi a 1-2 pele ho lokolloa ha lehe, ho ka fa diphetho ka tšeptjoang mabapi le letsatsi lebeletsoe ea kemolo ka khonehang.

Ya e le hantle, u ka leka ho bala matsatsi a ovulation, ntle le ho sebelisa ka bopaki leha e le efe eketsehileng kapa ho etsa lipatlisiso, empa ho ena le hoo toba ena ka feela ho etswa ka potoloho ea kamehla. Ho hlokahala hore ho nka hloko hore ho tloha nakong ena ho fihlela khoeling e tlang hangata nka matsatsi a 10 ho ea ho 14, ba bangata ba ka nako ena nka matsatsi a 12. Ka tsela ena u ka fumana tsoa letsatsi likhakanyo tsa ovulation le ka mafolofolo leka ho emola lesea ka motsotso ona. Empa tshebediso ya jwalo manolotsoeng bakeng sa thibelo ea kotsi.